《三八甜心黑白講分享班》

小八(我現在好想看Nana)
Pinky也有小的抱枕阿,我圖片這個就是喔
不知道耶,  美國的東西很多我都不敢買
因為很多包裝都太奇怪而且都是大陸貨
反正我朋友都已經幫我買了潤色這款啦
所以,  不用白不用咩^^
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迪安娜貍貓(小貍貓)
對阿∼交友真的蠻無聊的,又很多表裡不一的人
現在我都懶得玩了~人氣也不能當飯吃
不過你的黑糖露怎麼泡阿...真的可以暖手腳嗎??>  "  <
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哈`∼我最近在歷史班上發現一個帥哥….
可是我實在太低調了…每次都吸引不到他>  "  <
因為我實在不是那個班上的風雲人物
他真的很帥耶∼不過是外國人
我才剛和我朋友說這個很帥,  她們馬上潑我冷水啦
說什麼他那種型的不會喜歡我這種型的..=  ..  ="
害我整個很灰心….就坐在旁邊畫圈圈
算了…還是持續低調的用功好了….>  "  <

露咪咪(妳暱稱真的很屌耶)

這種人喔

下次就不要幫她留就好了阿

現在市面上的商店不是都有這樣嗎????有幾天的時間可以留而已

不要生氣啦...會變老喔^^

===============創作時間========================
一直一直            不滿意眼睛和鼻子勻稱的弧線
該用什麼樣的角度          才能符合這世界的審美觀念
抱怨不安的在眨眼          鏡子裡反映最真實          偏見

那印製商標的彩妝品        一直是      人們自以為是的附加品
塗塗抹抹彷彿能開始        那不屬於我的范特西
卸妝後的空虛疲憊            只能期待隔天的        重新開始

突然懷念起          年幼時清爽素顏的樣子
大眼鏡和扁平五官        注定要被淘汰
滿桌子的瓶瓶罐罐        這是否顯得太不知足與放肆

可是這世界    紅顏仍然枯萎凋謝
那又何必    用這些    化學作用後的產物
來填補    那些本來就不完美的        缺陷

迪安娜貍貓

我也有喝中將湯耶,  (我下次要改成妳的黑糖露啦>  "  <)

不過好難喝喔,我之前笨笨的煮一鍋喝不完還叫我爸和我弟喝.

結果被我媽罵好慘>  "  <說什麼男生不能喝啦
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工藤蘭(讓我想到柯南耶)

我覺得交友比較恐怖的是,  太多人想要出名了

導致後來大家都很陰

而且其實說講難聽點,  根本就不知道對方是男生是女生

之前我還知道有男生幫一個女生玩..@@那女生好像還是什麼網路美女的...嚇死人了

我交友版還開著,  哈哈∼因為我國外還有朋友會留給我

不過FG好多了^^我喜歡!!
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說到乳暈...(我明明年紀就還在未成年...加入這個討論會不會怪怪的...)

我發現我的顏色怪怪的耶

好像常常看顏色都不同...@@"有這種事情嗎????

而且真的有粉紅色的嗎???@@(很懷疑...)
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小八

我這次放假去逛街會仔細看防曬的

好久沒逛mall了...我朋友說還要帶我去Hollister的outlet逛咧

超開心的^^
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CharmeC有在這裡討論嗎??????>  "  <

介紹防曬給我吧>  "  <

還有我有去看之前CharmeC介紹的那個...睫毛液..Ma什麼的那個品牌

我也想去用用看耶∼不過那個是只能在網上買嗎?????
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哈哈公主的睫毛特輯真的很強耶

我今天猛看猛背(整個電腦課很不專心..^^)

阿...對不起

是"哈比公主"  不是哈哈....>  "  <


一次要回太多了啦...記不得..

迪安娜貍貓

對阿,  我的也是一包一包的,  我媽說要煮一下比較好
大概三分鐘吧
男生好像是不能喝這個..=  ..  ="四物男生可以喝

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露咪咪
居然是FG的人喔...>  "  <怎麼這樣阿...

粉底可以請教小八他們啦,  他們都超級強的

工藤蘭
哈哈∼我也是新一迷，他超帥的啦
如果我現在在台灣的話應該還是天天看吧
不過他漫畫好像還沒出完吼????感覺都出好久了耶….
PS.  其實網路美女很多本人看都超級恐怖，超不像的，噓~這是親身經歷
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哈哈公主(哈比啦)
其實我上課都有專心好不好?!
只是電腦課嘛~常常都很自然的開到FG來^^
而且你的睫毛膏太精采啦，我看到停不下來
還有這裡的一堆人的都很精采，mei*2啦，小八等等都超強的
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mei*2
Hollister  的Outlet我應該會等到聖誕節完再去
聖誕節前夕我會去逛其他的mall啦
好像可以看到A&F的特價耶~
台灣現在好像也很流行A&F說
上次他們還寄給我目錄咧~~好厚的一本
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香草橘
其實我搞不懂紅糖和黑糖到底是哪裡不同耶
我知道黑糖的英文是Brown  Sugar
紅糖呢?????
痛的話我記得之前FG有人說喝黑糖有效，
或是煮這個
適用對象》經血不順、生理痛、皮膚乾燥者，但氣虛者不宜。   
《最佳飲用時機》經期結束後。   
《飲用方式》每周二到三次。   
《材料》乾燥豬腳筋10兩（可用排骨4塊代用）、青木瓜1顆、當歸3錢、白灼3錢    （又稱灼藥）、柴胡2錢、香附子3錢、紅棗3粒、蔥少許、薑少許、米酒1瓶。   
豬腳筋富含膠質；青木瓜的黏多醣正是胸部所需的養分，古時候有發奶劑之稱號；香附子可通經、鎮痛，能改善生理痛現象。   
我也覺得明星都這樣說很怪耶~~因為我從小到大也都不是粉紅色的…..這樣不正常嗎?????
而且漂會不會有副作用阿?????
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迪安娜貍貓
mc的量只有這樣而已喔?????
我也覺得….怎麼每次都感覺失血很多耶…..
好討厭喔>  <
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CharmeC
倩碧的對我來說會不會太滋潤了…因為我算是油性肌膚的

剛剛上網找了一下我要去逛的Mall

裡面有好多店喔

  Abercrombie  and  Fitch,  Banana  Republic,  Hot  Topic,  Coach,  Forever  21,  Hollister  Co.,  Anchor  Blue,  The  Limited,  Wilson`s,  Bath  and  Body  Works,  Demo,  Pac  Sun,  Suncoast,  MAC,  Torrid,  Guess,  abercrombie,  Brookstone,  J  Crew,  Lucky  Brand,  Waldenbooks,  Express,  Express  Men,  Lids,  and  Vans.

The  Brea  Mall  also  has  many  restaurants,  including  the  California  Pizza  Kitchen,  BJs,  and  the  Cheesecake  Factory.

哈哈∼上面的衣服店啦,  或是彩妝店我幾乎都沒聽過

但是有Cheesecake  Factory...哈哈∼我一定要去吃啦

mei*2
其實我兩個都喜歡，新一和卡通內容都很棒
我一直都沒有喜歡過金田一耶，可能和我沒看過他的東西有關
我記得我之前去買一本金田一的書，結果覺得不好看>  < 
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香草橘
沒問題!~我媽是中醫的，至少我對這些還知道點皮毛….
我去知識找的氣虛資料:
改善氣虛的養生食補

　「氣虛」的典型表現是說話有氣無力或中氣不足，經常覺得疲累、不想說話，有的人臉色略顯蒼白。有這種現象的人可以試試下列藥食：

　一、山藥薏仁茶

　以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝，這可使中氣足、精神好、臉色佳。但要注意，真正的山藥是白色的，如果是紫色或赤色，則功效僅止於當番薯吃。

　二、四神湯

　蓮子、意苡仁、淮山、芡實煮成湯是氣虛之人的養生飲食。本省人習慣在四神湯中加豬小腸或排骨、雞肉；現代人怕營養過剩、怕胖，也可以去掉附著的油脂再煮。

　三、薏仁粉泡牛奶

　薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝，但要注意保存期約一星期。

　四、香菇泥鰍粥

　香菇煮泥鰍對於氣虛及胃腸功能差的人極其功效，將泥鰍、蒜頭、香菇、稀飯、蔥酥熬成米粥，不但味道佳，且營養價值高。

　但香菇最好要經太陽照射，產生維生素Ｄ後再食用較有效。很多人崇尚日本菇，其實，從養生的觀點來看，台灣菇最好。此外，日本人常抽出香菇精後，才把乾乾的香菇空殼賣到東南亞國家。所以我們實際煮日本進口的香菇時，會發現只有香料的味道而很少香菇獨特的香味。
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小八
恭喜喔~~考的不錯的話
在台灣就可以放心的大玩特玩啦
經期的話最好是前一個禮拜都不要吃冰比較好
不過基本上吃冰對女生就不是很好的樣子…..真矛盾
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露咪咪
你們說該逼是解邊嗎????@@我現在搞不太清楚
沖繩黑糖喔???我會記得去找找看的
那個檸檬水阿，喝了真的會有美白的功效喔….是要用甜的還是酸的阿
因為我家很多甜檸檬@@  而且我怕吃酸的吃太多對我胃不好
還有到底是要用溫水還是冷水泡阿….
我第一次喝中將也很噁心，捏著鼻子喝下去的，(偏偏我自己煮很多)
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saori
我媽也說過中醫好像可以治好經期不順的樣子，因為我媽有病人就是因為這樣來的
我朋友現在也都是吃中醫，因為他的真的超級不順的，不是晚來就是來很久
讓他很痛苦
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CharmeC
謝謝你推薦阿~~我會找看看的^^

[牛爾]乳暈淡化霜
功效：美白淡化乳暈部位肌膚，同時滋潤乳暈。
材料：
1.木瓜酵素粉1/4茶匙
2.純水75ml
3.熊果葉萃取液5ml
4.桑白皮萃取液5ml
5.甘油5ml
6.簡易乳化劑2ml
7.葵花子油5ml
8.超微粒二氧化鈦1茶匙
9.天竺葵精油10滴
10甜橙精油5滴
11.複方抗菌劑0.5ml

製作方法：
先將木瓜酵素溶於純水之後，再加入其它原料，搖晃均勻成乳霜之後即可使用。

保存期限：
請盡量在6個月之內使用完畢

哈哈小公主
對啦~~我講的和你講的不同@@
沒看清楚:P
那個好像蠻不錯的耶~~因為都是網友評鑑的^^喔耶
那個男的跟我同年級阿~都高三^^
因為那張照片比較小張啦^^就被我拿下來了^^
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mei*2
我韓國朋友都好愛堂本剛喔~~
我也覺得他變好圓^^
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迪安娜貍貓
大家都很厲害啦…(每次逛FG都有種汗顏的感覺)
紅糖  =  黑糖???我改天去華人店問問看再上來報告!!
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Liberty  Rose(我突然發現這暱稱蠻好聽的耶)
我沒有喜歡長髮型了啦∼^^他只是我覺得蠻好看的男生!!
不是上次說的那個….那個我沒他的照片Q  .  Q
這個個性很老實很可愛耶~~哈∼
我也不知道為什麼他這張看起來蠻man的
我朋友說的應該是真的吧~沒在開玩笑  Q  .  Q
應該是因為那男生他很少和亞洲人在一起吧~~所以我朋友才這樣說
不過你說的和我一個哥兒們說的一樣耶~~
他也是覺得我朋友幹嘛那麼肯定的說他不會喜歡我…..
不過沒關係啦~~順其自然囉^^
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露咪咪
對阿~~我也覺得在美國比較閒~也比較賢慧….=  ..  = 
我會照著你的方法喝喝看的….
另外提供之前我朋友阿~~他暑假的時候天天都用蜂蜜敷臉~
結果一個暑假過去皮膚變好好….@@
不過他說作息也很重要啦~~還有他是乾性肌膚~
不過說真的蜂蜜好難在冷水攪勻喔∼要用好久….
不過露咪咪你為什麼現在回台灣啦???是工作嘛?????
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小八
看你講的我也好想回去喔
我都快四年了啦Q  .  Q(沒回去過)
之前我超離譜的…再FG打一篇文章講到我阿公阿嬤
結果我打完居然看著電腦大哭…..>  <
好顯那時候沒人在家…..只有我
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Saori
小S代言的那個新美線牛仔褲是要在百貨公司才能買嗎????
我聽那個聽好久了…..我也要買啦>  <
真的好穿嗎?????
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星星堆滿天
埃唷~~那個是我去他的網誌給他弄下來的啦^^嘻嘻
不過他還是很帥咩

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純粉紅色
講到這個男廁女廁的事情
我想到之前我們學校有個女生，她真的超像男生的…..
除了頭髮剪那種男生頭，我說的是那種像上班族那種的….
然後講話也很像男生，而且大陸腔又很重…..(大陸人)
不穿裙子天天都穿褲子，然後穿那種男生的運動外套
而且她有六塊腹肌…..沒有胸部跡象…..
比較可怕的是，全部的人都以為她是男生
都被騙了好久才發現….@@
結果有一次，我學長去換體育課的衣服，結果看到她走進女生更衣室
我學長就想把她拉回來……還在那邊叫叫叫
結果，我學長居然跟其他學長說…..奇怪….她怎麼辦到的…..
我也被騙耶….@@

工藤蘭
妳會不會太久沒出現了啦….^^好久不見說
我和你喜歡同類型的男生耶~~哈哈~~
我不是很喜歡那種腦袋沒東西的男生….
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純粉紅色
哈哈∼沒關係啦
其實名字只是個代號而已阿~~真正記得那個人才有用
(我流星花園中毒太深…..)
真的喔~~謝謝你和小八告訴我這些~~我會記得問她的包裝的
那你們在台灣買都是150嗎??因為我在雜誌上看到的價錢都是150..
btw…..我也有親戚和朋友在紐西蘭耶~~
他們好像是在奧克蘭….Oakland的樣子…
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小八
我也覺得龍澤很帥耶∼
可是我之前一個德國老師看到我有龍澤的照片
居然說了一句  what  a  cute  girl…..
因為那張只有龍澤很白皙的臉部特寫….>  <
害我整個很無言…
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露咪咪
其實你可以多做運動，動下半身就好啦…
做小S的俏臀運動阿~~我覺得那個蠻有效的…
我天天都有做….所以…屁股都不太會大….而且會比較緊實
我實在是看怕了外國人的大屁股了….@@
PS.  我們都是小美咖∼^^親一個~~

小八

其實我覺得啦...牛仔褲只要能穿個三年以上就算回本了

像我朋友跟我說SEVEN的牛仔褲

天阿∼我根本就買不下手...一件就超級貴的

但是基本上~兩三千的就比較ok啦

畢竟幾乎天天穿嘛....所以要買的話也要能穿個兩三年

像我的牛仔褲...有幾件是穿三年以上了....=  ..  =  "

(現在剛好...以前比較長....因為我有長高)

這裡真熱鬧阿....>  < 

小八小八
我開了個值日生我最大的版....有沒有看到^^"
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恩~~很久沒出來跟大家哈拉了...

其實我這幾天也都沒逛FG,前陣子有啦~但是不知道要講什麼...(越講越小聲...)

來說我這幾天幹嘛好了...我這幾天真的都在玩耶~~^^哈哈∼

逛街血拼之外還出去唱歌吃飯之類的....

喔~~還有我昨天去逛了我生平第一次的Sephora店

其實很大間人也很多~~超級多的,  一進去就發現,ㄟ..這裡好多FG的人介紹的東西喔~~(興奮)

所以就開始東摸摸西看看,  而且很多東西可以試擦耶^^

不過我覺得最可怕的事情就是,很多人直接拿可以試用的眼線液直接擦,  也不願意用店面提供的可拋棄式的東西,讓我真的有種感覺那些人是來補妝的..@@"

我朋友本來要試用夜巴黎的眼線的..結果被一個女的試用了之後我就叫他不要用了....@@
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還有阿∼有人覺得Hollister的牛仔褲好穿的嗎??@@
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日劇可以去網拍買阿∼很多人都有珍藏很多在賣的...
我都是看評價耶~~@@

先說一件事情……呵呵^^(冒汗中)
其實我媽就是中醫師耶~她是中醫博士^^



說到跨年，我也好想回台灣跨年阿
我都沒去過演唱會的跨年~~  Q  .  Q


貍貓:
我也覺得Sephora好氣派喔
我也覺得她試用品真的是隨便給的^^
我還跟她要香水的試用品~~哈哈~賺到!!
PS.日劇也要算我一份喔^^哈~~

小八
我有買阿~~我買Benefit的YOU  REBEL  的tinted  moisturizer  SPF  15
我試擦覺得還不錯，很薄透的感覺，很喜歡^^
而且比台灣網拍賣的都便宜很多(小聲)

基本上我覺得直接塗刷在自己的臉上或是嘴唇真的很不道德
感覺就蠻髒的….
我說的那個試擦很多眼線液的阿姨阿~~她真的是每個顏色都用耶~~
我看了都不敢用了


哈比:
好久不見了耶~~
你好支持喔^^呵呵

哈比

你們兩個好可愛喔^^
真愛無敵啦

純粉紅色
我覺得她的不錯用阿~~感覺沒有擦東西
很好推~不過我才剛用沒幾天
好用在上來告訴大家
我問過那邊小姐...她一個色號就適合所以皮膚顏色囉
因為她看起來深,  但是它擦上去幾乎都沒顏色

小八
你是什麼時候要回澳洲????
之前王力宏來美國開演唱會
我居然沒去啦....後悔死了....>  "  <

結果我去華人區要海報....老闆娘也不給我...Q  .  Q

月見草專題研究報告

月見草的學名為Denthersteraptera，原產於墨西哥和中美洲地區，因為這種植物只在傍晚開花白天凋謝，所以又名「Evening  Primrose  oil」中文又翻譯為「晚櫻草」。

月見草油含有大量的必需脂肪酸  -  γ-亞麻油酸（GLA），其活性比亞麻油酸高了十幾倍，並且最早利用月見草來治療的疾病是多發性硬化症、異位性皮膚炎、風濕性關節炎。

月見草原產於美洲一代，印地安人在數百年前就已發現月見草的醫療價值，將整顆的月見草浸泡在溫水中，製成湖狀的膏藥治療淤傷並且也將之敷於皮膚表面用來治療皮膚的外傷與皮膚炎。

到18世紀的時才被載運棉花的船隻一併將種子夾帶到英國，也是在此時歐洲才開始將月見草的功效發揚光大，許多科學家、醫師紛紛投入月見草的研究，並用於多發性硬化症、異位性皮膚炎、風濕性關節炎治療。

月見草的兩大神奇成分

月見草含有大量的必須脂肪酸以及GLA：γ-亞麻油酸，想要知道為什麼月見草有如此重要的醫學保健價值，就必須要認識這兩種成分對人體的影響。

所謂「必須脂肪酸」，就是對人體非常重要，但是無法自行合成，一定要從外界攝取的物質，它在體內的作用有：
．提供能量
．維持體溫
．保護組織與器官

最重要的是，它是組成體內細胞與組織的不可或缺物質，也是人體藉以合成重要的前列腺素與激素的材料，可想而見，若缺乏「必須脂肪酸」，人體會面臨：

．毛髮脫落，傷口不易癒合。
．  嚴重影響生殖功能。
．  免疫功能降低，身體受病毒細菌感染的機率大增。

一般人是從牛奶、蔬菜種子油等食物中自然攝取「必須脂肪酸」，但是近年來因為現代人的飲食來源與飲食習慣中，過份的攝取三高食物：「高膽固醇、高脂肪、高糖份」，這些食物不但是不營養的來源，也會阻礙了身體對正常的「必須脂肪酸」的吸收，這就是所謂「營養過甚」等於「營養不良」的實例。

月見草的成分中，主要為70%的亞麻油酸，9%的γ-亞麻油酸，這兩種正是「必須脂肪酸」的兩個主要類別，這也解釋了為什麼月見草對人體如此重要的理論根據。

前列腺素

月見草的成分中，另一個列為醫學界焦點研究的成分是前列腺素(prostagland)。1930年一位瑞士的科學家在精液中發現這種物質，並命名為「前列腺素」，後來才發現前列腺素在人體中普遍存在，並有多種不同的組合，而發揮不同的人體內的協同作用。

舉一個實例就可以知道月見草在這裡發揮了什麼樣神奇的影響力：醫藥界喜歡用類固醇來作為消炎與組織抗敏的配方，類固醇也的確能快速達到這個效果，只是類固醇不但副作用大，且對人體來說，類固醇同時抑制「發炎性的前列腺素」與「消炎性的前列腺素」；月見草的特性就是：它可以合成並增加「消炎性的前列腺素」但會抑制「發炎性的前列腺素」，這種獨特的生物活性，使得月見草成為更「智慧」的配方對策，也大幅降低了副作用的可能。這解釋了為什麼月見草可能會是過敏體質患者的一大福音。

PMS經前症候群與月見草

月見草是人體合成各種激素、前列腺素、賀爾蒙...等內分泌物質的重要來源，補充月見草也間接維護了內分泌物質的平衡，因此另一個受惠的症候群就是女性最苦惱的經前症候群PMS。

簡單的說，PMS患者大多有缺乏前列腺素所需的必需脂肪酸（EFAs），且雌激素荷爾蒙（Estrogen）與泌乳激素（Prolactin）偏高，因此引起諸多生理與心理的失調與不適，最常見的標準症狀為：

．生理面有胸部腫脹、胸部疼痛、頭痛、頭部沈重、發熱。
．心理面有嗜睡（昏沈疲倦）、嘴饞、急躁、憂鬱、容易情緒失控。

15歲至50歲的女性中，約有超過50%是PMS患者。  藉由月見草補充必須脂肪酸，合成EFAs以平衡體內分泌，這種理論依據已經支持了歐美許多研究單位的實驗模式，美國麻州的PMS臨床研究師曾發表了這種「以營養學改善PMS的方式，有70%的成功率」，在多組實驗對照下，共同的統計成果是：每天服用1-2顆0.5g的月見草油，改善PMS的成功率達70%，若一天服用八顆，改善率高達83%。
濕疹與異位性皮膚炎 

我們常稱有異位性皮膚炎的人是「體質」的問題，通常患者都有程度不等的皮膚問題，易乾癢，常因不明原因過敏，在氣候變化劇烈或極端的環境下，皮膚無法提供必要的保護，也讓患者癢痛難耐。

所謂「體質不好」，有一個常見的原因是患者雖然有足夠的必須脂肪酸的攝取，但是體內卻缺乏足夠的轉化機制，所以還是無法合成必須的γ＿GLA等物質，這時使用月見草直接補充GLA就成了很卓越的營養補充計畫。

在實驗研究中，發現月見草在口服與皮膚塗抹吸收兩種方式中，都有不錯的成效，不過在處理濕疹時，必須塗抹月見草油在健康的部位才能吸收，若是塗抹於患部適得其反。

月見草與皮膚

缺乏必須脂肪酸，會使人的皮膚發生水分散失、乾燥老化...等症狀，德國研究人員曾利用一種能測量皮膚光滑度的儀器，來研究月見草油對皮膚的影響，結果發現不管是用口服還是直接塗抹，月見草油都能讓實驗對象的皮膚更光滑更有活力。

這類的實驗更鼓舞研究人員對指甲、眼角、頭髮...等身體表面各部位做更深入的研究與測試，結果發現月見草油的應用層面是廣泛的，這使得許多知名的藥妝業者紛紛採取月見草油作為保養品的重要而高檔的成分。

其他有關月見草的研究

有部分的「過動兒」案例，是因為缺乏必須脂肪酸而引起的，對於這類的病例，美國的Ben  Feingold  研究中心設計的HACSG膳食中，就提供了包含月見草等建議飲食處方，得到不錯的效果。

格拉司哥皇家醫院的研究中顯示，讓風濕性關節炎患者服用月見草油與深海魚油的複合膠囊，可以控制並改善大部分病患的病情，其中約有60%的病患不用持續服用就可維持。深海魚油在這裡的角色是重要的維生素E的供應來源，但以上這個臨床實驗還沒有學理的結論證實其原因，推論為與內分泌失調有關，藉由月見草油供應的GLA與EFAs正可以平衡失調問題。

在中國的中醫典籍中，則將月見草製成草藥，用於治療腸胃問題、氣喘、咳嗽、傷口的癒合及婦女病上，因為它對於減除女性生理期的疼痛及不適的秘密，就在其所富含的γ-亞麻油酸及亞麻油酸，能擴張血管，促進血循及調理荷爾蒙，緩解經期的不順與經痛，甚至改善更年期障礙。

實用月見草油小妙方

1.  將月見草油與其他基底油混和，來調和精油（玫瑰、天竺葵、茉莉..等），按摩於下腹部及皮膚，可以緩和經痛，經前的下腹腫脹及預防皮膚乾燥。 
2.  月見草油與洋甘菊、廣藿香混和，可以用於蕁麻疹及異位性皮膚炎等可改善過敏與止癢的效果。 
3.  將月見草油與樺木、薑精油混和，按摩關節，可以預防關節炎及關節僵硬。 

在專業人士指導下口服月見草油，可以改善經前症候群及濕疹。建議與如深海魚油、蔓越莓子油等維生素e含量高的抗氧化來源聯合使用。

完蛋了啦>  "　<


我現在完全插不進去了^^

真的不知道要講什麼....

不然來說一句~我很愛大家好了^^

我愛大家

(下台一鞠躬)