減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

＊恭喜．賀喜＊
我們的版終於開第二版了

請大家先把剛開始加入至今的體重
共增減了多少公斤ｐｏ出來吧∼
我先說嘍∼請大家用複製的依序號排列下去！
　
　名稱　原體重　　目前體重共增減
１.蜜桃巧達酥 47kg 44.1kg -2.9kg　

今早上量體重44.1kg(開心)
早上吃了一片波羅肉鬆土司
十小塊巧克力威化酥
哈蜜瓜半片
中餐青菜二口
蟹管二個
豬血四塊

假日~大家都約會去了嗎
我也來找男友
但男友都不帶我出去
一天到晚只知道睡
晚點還要陪他幫店長買禮物
叫他先陪我去逛他也不肯
只知道睡~豬
一星期只見一天也不會帶我出去
我想吃東西他還要看朋友
o&x%c@&...
大家有沒有乖丫~

LoveIsLove

2007-04-29 05:05:02

蜜桃：
禮拜天了∼你還好嗎？
我以前看醫藥專欄
說吃蛋白質會胖上半身∼澱粉胖下半身
而男生多愛吃肉∼多胖上半身
女生愛澱粉∼多胖下半身
（當然胖哪和荷爾蒙也有關）
你只胖大腿不胖小腿
表示你不是水腫∼而是大腿有脂肪
抬高腿讓血液及淋巴液回流對瘦大腿沒什麼用
不妨試試倒踩腳踏車

拿鐵：
哈哈∼還好你不嫌棄
你是尖下巴的美女吧？
若是下顎大的瘦臉∼大家會覺得他的臉平了而非瘦了

太陽餅公主：
你是模特兒身材嘛∼好羡慕∼
不用在意數字了
你要的是曲線雕塑對吧∼
看到你很賣力的運動
相信你的身材會愈來愈魔鬼

MUFFY：
哇∼你以前對自己這麼嚴苛啊
真開心你已經加入我們快樂一族了
一起加油∼
是說你這麼瘦了∼我還叫你加油是不是很缺德？

小腿：
我也愛曼黛的內衣∼穿起來好舒服

昨天：
曠肉便當1份
炒青菜2份
蘋果1顆
小蕃茄50顆
優酪乳350cc
全糖綠茶2000cc
水1000cc

今日：
魚排1份
牛排1份
燉豆腐1份
炒青菜2份
蘋果2顆
柳丁4顆
小蕃茄30顆
法蘭酥2片
全糖綠茶2000cc
水1000cc1

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☆紗保☆

2007-04-29 23:19:39

哇兩天沒上來~大家還是很努力ㄋ
我卻....這幾天在台北只有一個字吃= =a

蜜桃
我跟我男友在一起會暴食ㄟ
其實我心情不好或是好都會想吃多點
因為我覺得人生最大的享受就是吃阿!
不吃東西真的會覺得對不起自己阿!
但是發現衣服穿不下就覺得還是要警惕自己

露得清灰白那款我也覺得很好用
我個人比較喜歡痘痘那款
但是真的很花錢啦
如果沒錢的時候我都敷全家賣的EQ
有重重的當歸味道喔!

蜜桃有喝維他命C喔!我之前也很想喝
可是不知道要買那一牌ㄉ
可以介紹給我ㄇ3Q
補充一點大S有說過補充維他命C最好是食用膠囊或是顆粒的會比口含碇來的有效喔!

我的腿真的是慘不人賭
因為我遺傳我爸的大粗腿
以前ㄉ外號還是酷撕拉ㄟ
真羨慕蜜桃的腿細阿!

本來這禮拜我也想去淡水ㄉ
可惜男友要找景
所以無法去
希望蜜桃跟男友能度過美好的回憶喔!
之後兩個人互相為未來努力加油

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☆紗保☆

2007-04-29 23:31:19

MUFFY
其實我現在ㄉ膚質還是很不好
但是比之前好很多了
我也是很白所以痘疤很明顯
真是很羨慕皮膚好的女生(我愛拿鐵我在說你喔呵呵)
反正就只好慢慢改善吧
我們一起加油!

這兩天都沒看書說
是跟男友過的很開心但是心理還是有點心虛
看你很認真都沒有出去玩
我要效法你啦!
等下禮拜開始要加油囉
希望年底有好結果
你應該七月就有好結果^^

太陽餅公主
你真的很魔鬼身材ㄟ
我知道你現在為蛇麼沒有男朋友囉
因為大家覺得你身材太好了怕配不上你阿!

我愛拿鐵
真的很羨慕你天生麗質!
其實能不用保養當然最好啦
只是女生過了25歲還是要防老喔!

小腿肥怕了
我沒有懂很多啦
只是因為之前太胖太醜了(胖到60又長痘痘)
只好慢慢去了解變美知識
其實發現大家也都有很多壓箱寶ㄋ

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☆紗保☆

2007-04-29 23:39:33

LoveIsLove
看了你推薦的寵愛之名
真想去試試看呢!
等錢多一點的時候去買來看看囉

我也覺得我們這個版
大家都好像喔!
真是很有緣~(有緣無緣大家來做伙~怎麼唱起歌啦呵呵)

4/29
睡到下午才起床
所以只吃晚餐
晚餐珈里豬排飯 3分之一豬肝湯半杯西瓜汁蘆薈
宵夜麻辣冬粉

希望明天回台中的時候秤體重不要太難看(男友家沒體重機)

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LoveIsLove

2007-05-01 20:54:16

MUFFY：
我也常吃便當和麵（而且我都喝全糖的飲料∼糖也是碳水化合物∼唉）
只是沒像以前一樣照三餐吃∼我花了兩週適應∼
第一週整天都想狂嗑白米飯∼第二週時就
我發現少吃澱粉後∼血糖不像以前一樣狂升狂降∼飢餓感就不像以前那麼樣強

紗保：
和男友在一起當然要吃吃喝喝啦∼
你竟然還帶著書去陪男友喔∼太有心了吧∼

freer：
22腰∼厚∼超羡慕的啦∼
加油∼美美的新娘子

奶油：
歡迎加入∼要常上來喔∼

藍小雨：
好奇怪∼你明明吃很少啊∼
也許你的停滯期比較久∼
不要灰心∼再加油一個月看看∼

蜜桃：
我覺得你沒吃很多啊
心情還好嗎？

拿鐵：
你也太久沒上來了吧！

一週成果：
一週前／目前（成果）
體重45／45kg (0)
腰圍61.5／61.5cm (0)
臀圍86／86cm (0)
左大腿圍47.5／47cm (-0.5)
右大腿圍49／49cm (0)
左小腿圍30.5／30.5cm (0)
右小腿圍32／31.5cm (-0.5)

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☆紗保☆

2007-05-02 09:46:42

我也是停滯期

原體重現體重
50 49.5

最近還是很想暴食ㄟ
吃越多心情越好= =

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LoveIsLove

2007-05-02 10:41:30

名稱原體重目前體重共增減
1.蜜桃巧達酥 47KG 44.9KG -2.1KG
2.pink 不詳 44.5KG ×
3.紗保 50KG 49.5KG -0.5KG
4.LoveIsLove 47KG 45KG -2KG

to 蜜桃：
呵呵∼是比你平常吃的多一些
但是∼我比你多說∼唉
昨晚吃到好撐∼結果消化不良肚子痛
嘖∼覺得自己真是蠢到極點

to 奶油：
對工作感到緊張？
別想太多喔∼努力就是了
祝你工作和瘦身都順利喔

to freer：
啥咪（大驚）∼你…你62kg時腰圍才24…
這…這…太讓我怨嘆了…

to 維它：
看來這幾天大家都放鬆了
我也沒進步∼噗∼

to 紗保：
哈哈∼那暴食有代價了∼至少心情好∼

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☆紗保☆

2007-05-03 16:08:25

我也很想去看豬豬人3
只是男友也很想看
但是我不能自己和朋友先看
(以前瞞著男友和朋友偷看頭文字D
結果男友又找我去看= =a 結果我就看了兩次幸好是國語版和粵語版)
ｐｓ因為我們彼此間有約定如果雙方都想看ㄉ電影要一起去看啦！

所以只能等到見面的時候在一起看吧！
這部片真的很兩極化ㄟ
只是之前看過前兩集
這集不看真的覺得怪怪的
真是抓住消費著的心阿！

ｐｉｎｋ自己去看電影喔！
真是太利害啦∼
我無法自己去看說
因為我喜灣看完電影跟朋友分享感覺
所以一個人會覺得有點孤單
總不能跟隔壁的陌生人分享吧XD

蜜桃
我很愛吃師大的魯味說
每次去找男友都會去吃
只是個人覺得有一點貴(跟台中ㄉ比啦)
忽然好想吃喔!
最近也很愛喝五十嵐ㄟ
今天下班正想去買波霸紅茶的
我超愛吃波霸ㄉ(這句話怪怪ㄉ)

完了最近暴食找上我了
怎會這樣昨天還嗑掉一罐樂事
所以最近都不想PO飲食
不行我一定要加油阿!!!!!
夏天短褲離我越來越遠Orz

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LoveIsLove

2007-05-07 11:10:53

王建民說的對，我做得到的，你也做得到…
是的…我一定會減肥成功…哈哈…

拿鐵＆紗保：
寵愛一生網拍買比較便宜喔
有醫療院所包裝
跟一般通路是一樣的
但一片只賣150~190
而且可以單買一片
如果不介意我多事的話
我可以寄給你們
哈哈∼我上次網購囤了一些貨∼不用客氣唷∼

蜜桃：
還好你心情都不錯喔∼
說暴食其實也還好啊∼

小腿肥怕了：
40kg要維持好辛苦喔
你要不要用腿圍作為塑身的依據

freer：
恭喜你啊∼我最喜歡讓毒舌的人啞口無言的情節了
加油∼等你美美的婚紗照∼

pink：
報導找得到網頁嗎？
好想看看∼

維它：
遮瑕我推kevin的眼部遮瑕膏
濕潤且膚色自然
比資生堂的inoui 更讚
（提外話∼kevin還有個值得推薦的產品─毛孔控油修飾膏∼比肌膚之鑰及mat scope好用喔）

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LoveIsLove

2007-05-07 11:13:37

一週成果：
目前／一週前（成果）
體重44.5／45kg (-0.5)
腰圍61.5／61.5cm (0)
臀圍86／86cm (0)
左大腿圍46.5／47cm (-0.5)
右大腿圍48.5／49cm (-0.5)
左小腿圍30.5／30.5cm (0)
右小腿圍31.5／31.5cm (0)

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☆紗保☆

2007-05-07 11:43:11

LoveIsLove
我很想要喔!因為我想要敷敷看
不敢買太多啦(怕不適合漲痘痘><)
這樣一片多少錢阿?3Q

pink
我也很想看說!
一定很美

拿鐵
想學瑜珈沒地方學
其實現在瑜珈很普及
一定可以找到ㄉ
只是不知道師資好不好就對啦!

蜜桃
我這禮拜也是大爆食阿
因為我禮拜五補休勞動節假
就衝去台北找男友了(這應該是五月最後一次啦因為他開始開工了)
禮拜五六天我開始暴食加上超晚睡(大概早上4 5點)
真是累死我了!!!!
今天回到家秤體重發現變成50了><
完了一定又是最後一名
只是今天吃少一點彌補回來吧!!!!

最近迷上吃泡麵和洋芋片
我知道很不好
但是就是戒不掉
怎麼辦= =a

我這個月的卡費也是嚇死人阿!原來大家都一樣(笑)

5/7
早上麥片一杯

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LoveIsLove

2007-05-07 11:51:19

紗保：
用信箱給我你的寄件地址
不用錢啦
我也大暴食
多到覺得要把菜單key上來都很懶的地步

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LoveIsLove

2007-05-07 12:27:17

維它：
連kevin的產品都派不上用場啊！
請問你是單純黑眼圈嗎？
有沒有可能是眼圈有點凹或者是臥蠶較大造成陰影？
嗯∼是皮膚太乾了∼上粉才會有小細紋∼
可以拿遮瑕膏+眼霜調和上妝∼較滋潤∼細紋較淡
我看到醫生在媒體上都推薦用水楊酸解決黑頭粉刺的問題
學理是說：水楊酸會溶解油脂（也就是粉刺）∼黑頭溶掉後就比較容易清理∼
這個方法我用過∼有效∼
沒有黑頭後∼我就以去角質的方式讓毛孔不堵塞∼就不會形成黑頭
不過要沒有粉刺是不可能的∼因為人每天都在代謝
所以只要粉刺頭不要堵住就好了

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LoveIsLove

2007-05-08 12:30:53

to 維它：
我的鼻子過敏∼也有黑眼圈∼哈∼
別客氣∼我等大家資料都給了∼就一起寄出面膜∼等我唷∼

to 蜜桃：
好啊∼請你寄給我收件資料∼我收到再為您寄出面膜

to 拿鐵：
哇∼壓力那麼大∼
而且每天花在交通往返的時間也多∼回到家還要繼續工作∼
嗯∼那真的要考慮轉職∼加油喔
也許你真的是因為壓力太大了∼所以體重才沒降下來∼別太難過喔∼
原來吃藥要配合吃流質食物啊∼
我也好喜歡吃優格∼不過我覺得那不夠吃耶∼哈哈∼
我都自己切一大盤水果（蘋果、奇異果、鳳梨、橘子、草莓、蕃茄）加上優酪乳∼也挺好吃的喔
面膜請你等一下∼我等大家資料都齊了再一起寄∼

to 紗保：
不用錢啦∼哈哈∼
你要寄錢的話∼那請上網去買喔∼
不用客氣∼我和朋友也都是分享好東西的
請你寄給我收件資料∼我收到再為您寄出面膜

to freer：
你誇腿時我還懷疑一下你沒講錯名字∼呵呵∼非常謝謝你
對了∼前幾天沒上來留言∼還沒恭喜你考到職照∼
你真的很厲害呢∼那好難考喔∼你的辛苦真是值得∼恭喜你∼

Pink：
看到報導了∼好甜喔∼
白白嫩嫩真可愛

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LoveIsLove

2007-05-08 12:35:39

to 維它：
對不起∼我把給你的留言打錯了
（笑我…笑我…）
不用錢啦∼你要寄錢的話∼那請上網去買喔∼
不用客氣∼我和朋友也都是分享好東西的

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LoveIsLove

2007-05-08 13:06:11

to 紗保：
我收到你的信了
可是你沒有大名
要寄平信嗎？

蜜桃：
吵架時真的可以吃很多呢！
食物是我們發洩的管道…

奶油：
你哭啦！
怎麼沒有上來讓我們秀秀…

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☆紗保☆

2007-05-09 15:16:13

MUFFY
加油喔!我都沒那麼認真
我也要努力啦!
一起加油
希望我們都有好消息喔!

拿鐵
恭喜你瘦了喔~真羨慕
我還是原封不動的體重= =
最近也是為了工事煩
又不敢辭職
因為不敢跟孫中山鬧脾氣(嘆氣)
我覺得我真ㄉ很草莓ㄟ
真是個七年級前段班ㄉ爛草莓

蜜桃
我有時候會去台北喔
丅次去我就可以和你們一起吃吃吃囉ㄏㄏ

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☆紗保☆

2007-05-09 15:20:47

LoveIsLove
我已經把我ㄉ名字給你囉！
謝謝你啦！
我一定會好好敷ㄉㄏㄏ

５╱９
好久沒波飲食了
今天一定要寫

早餐　無糖豆漿　蛋餅
午餐　養身五榖便當（水煮青菜居多喔！感覺起來熱量不太多ㄏㄏ）
晚餐　未知

這裡拜六要去吃義大利麵
希望體重不要增加阿
我現在以前不奢望體重下降了
只希望部要增加就好ㄌ
這樣會不會很不好阿＝　＝

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LoveIsLove

2007-05-09 17:23:07

拿鐵 & 維它：
哈哈∼不用客氣啦∼
大家再一起交換使用心得

蜜桃：
我收到你的留言了∼
等我收到所有資料∼就一起寄出喔∼等我∼

紗保：
我沒是收到你寄的信耶∼麻煩你再寄一次好嗎？

太陽餅公主：
那就去跑跑步吧∼也會比較好睡∼加油

MUFFY：
原來是這樣才沒上來啊∼
還是考試重要啊∼加油∼

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LoveIsLove

2007-05-10 14:37:13

紗保：
我寄信給自己
發現收不到信
系統好像怪怪的
很不好意思
麻煩你用留言的方式
告訴我你的大名好嗎？
謝謝

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