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玉荷苞
玉荷苞
2006-12-01 09:45:24

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅣ

革命尚未成功
同志仍須努力

大家加油!!!
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  • ylchiou
    ylchiou
    2007-01-16 12:57:03
    To  玉荷苞

    那什麼是奶茶三兄弟呢？

    一杯700cc珍珠奶茶熱量高達393卡喔
    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2007-01-16 14:43:06
    Ylchiou:
    奶茶三兄弟就是..奶茶+大珍珠+仙草+布丁…好玩吧!

    對了~謝謝妳之前的建議,我曾經考慮想先把胸部吃回來,在局部減
    我那引以為傲的胸部實在是縮水太多了…嗚…嗚…嗚…
    我最近亂亂吃,長了不多肉出來,就是沒長到該長的地方…哀怨呀!…
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2007-01-16 16:18:04
    to  玉荷苞
    奶茶三兄弟:珍珠、仙草、布丁.
    哦!!
    我知道了,
    不過我很少這樣點,
    偶爾會點珍珠啦!!
    不過要確定這家珍珠會Q,
    我才會想點,
    至於布丁一定統一的,
    不然我也不會點,
    仙草嘛!!
    因為怕是黑心仙草,
    原則上不會點,
    而且我也不會一次加這麼多種,
    呵呵~~
    我很堅持吧!!
    我老公都說我很挑...龜毛~~
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2007-01-16 20:11:16
    覺得當孕婦還真的不錯,
    可以東吃西吃都不會心虛,
    而且不吃的話,
    還會被唸....
    呵呵~~
    感覺還真好,
    不過我想也不能一直吃下去,
    現在還初期總不能胖太多吧!!
    不然後期怎麼辦??
    0
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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2007-01-16 20:26:20
    哈哈哈!!當孕婦就是有這項福利，當初我懷孕時害喜超嚴重的啦!!所以吃什麼吐什麼，到後期因為寶寶頂到我的胃，害我的胃口也變小很多....我同學都覺得很驚訝，哈哈哈哈!也因為這樣才只胖12kg，但是怎麼生出來之後，還有7kg的肉在我身上阿???太生氣了......(一定是85度c蛋糕惹的禍)
    0
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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2007-01-17 08:35:26
    ◆08/23體重：75kg
    ◆01/31目標：60kg
    ◆日期：1/15
    ◆體重：63.9(-0.0kg→共-11.1kg)
    ◆早餐：苜蓿芽全麥捲、素食當歸湯
    ◆午餐：水餃10顆、榨菜肉絲湯、棗子3顆、kid-o餅乾1包
    ◆晚餐：熱湯1碗、炒青菜、菜圃
    ◆運動：無
    ◆水量：1800cc以上
    ◆嗯嗯：1次
    ◆心得：一整個胖.............
    0
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  • ylchiou
    ylchiou
    2007-01-17 09:24:44
    To  玉荷苞

    奶茶三兄弟，這這這也太豐盛了吧

    基本上我很喜歡吃QQ的東西，珍珠，竽圓我都很愛，不過都儘量少吃

    至於胸部嗎，我生第二個之後，就縮水了，從B變成B-，不過也好，不會有下垂的危險(自我安慰中)

    昨天又有同事說我太瘦了，尤其是臉，可不可以只胖臉，不胖身體？

    最近都在50.6到51之間徘徊，不要超過51我就很滿意了
    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2007-01-17 13:09:42
    減重前    62.2    95/06/13
    01/01      52.6   
    01/16      53.0    (+0.4) 
    =========================
    01/31      51.0    目標

    早餐:    全麥苜蓿芽奉捲  +  吻仔魚湯
    餐前:    薄荷巧克力1塊
    午餐:    乾麵  +  粉腸湯  +  海帶  +  A菜 
    午點:    瑞士糖4塊
    晚餐:    大黃瓜  +  九層塔炒蛋               
    餐後:    橘子1個
    宵夜:    X

    水:       
    運動:    X
    嗯嗯:    X


    之前的減肥動力都不知去哪了~
    恐怖的結算加班又來了,希望今年不要又變胖
    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2007-01-17 14:21:09
    Ylchiou:
    厚…是怎樣…妳故意說妳臉小,好讓我們羡慕的
    哼~誰叫我們年輕,還有嬰兒肥,呵~
    0
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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2007-01-18 09:30:27
    ◆08/23體重：75kg
    ◆01/31目標：62kg
    ◆日期：1/17
    ◆體重：63.5(-0.4kg→共-11.5kg)
    ◆早餐：苜蓿芽全麥捲、素食當歸湯
    ◆午餐：白飯1.5碗、燙大陸妹1盤、滷蛋1顆、螺肉2湯匙、酸菜豬肚湯1大碗
    ◆晚餐：鵝肉5塊、豬舌5~8塊、香腸1口、高麗菜炒豆皮2碗、菜圃蛋4口、熱湯1碗、咖啡1杯
    ◆運動：跟女兒玩的滿身大汗15分鐘、做家事(拖地及擦櫃子)30分鐘
    ◆水量：2500cc以上
    ◆嗯嗯：3次
    ◆心得：降吧!!降吧!!繼續降吧!!
    0
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  • ylchiou
    ylchiou
    2007-01-18 11:47:25
    To  玉荷包

    對對對，年輕就是本錢，年輕的妹妹，不要生氣，姊姊在這裡跟你鞠躬對不起，嬰兒肥也很可愛呀(嘻嘻)，可是，你有嗎？我記得看你的照片，你的臉也是瘦瘦的

    昨晚練完瑜珈忍不住買了一杯50嵐的波霸紅茶拿鐵微糖，很好喝，珍珠也很Q，還好我家妹妹跟我搶著喝，我只喝了一半
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2007-01-18 20:19:48
    鳴~~
    覺得當孕婦好可憐哦!!
    老公要去參加同學會,
    可是竟然不帶我參加,
    理由:我是一個孕婦...
    天哪!!
    那是什麼爛理由啊!!
    難道孕婦就不能美美參加嗎??
    真的是可惡的老公。
    0
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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2007-01-19 08:34:49
    ◆08/23體重：75kg
    ◆01/31目標：62kg
    ◆日期：1/18
    ◆體重：63.4(-0.1kg→共-11.6kg)
    ◆早餐：苜蓿芽全麥捲、素食當歸湯
    ◆午餐：炒麵1大盤、炸蝦捲2條、炸雞排3小塊、蒜泥白肉約1碗份、蛤蠣湯
    ◆晚餐：白帶魚1片、滷肉2塊、豆皮炒大白菜約1碗份、菜湯1碗
    ◆點心：草莓香腸1口、炸薯條3條、客家鹹湯圓1碗、草莓加煉乳8個
    ◆運動：無
    ◆水量：2000cc以上
    ◆嗯嗯：1次
    ◆心得：昨天老公放假，所以狂吃不停；晚上以為在娘家吃晚餐之後可以回家睡覺了，但是老公臨時把我戴到大湖去找同事(老公神經病案例2：大湖離我家要開車1個多小時ㄟ...)，吃了同事招待的特產，只待了2小時就又回家了。
    0
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  • ylchiou
    ylchiou
    2007-01-19 09:10:14
    柚子

    上次去大湖，也有買草莓香腸，還蠻好吃的，但蠻貴的，一斤180，普通新竹貢丸一斤約100-120，後來發現草莓香腸是新竹海瑞貢丸做的，跑去新竹海瑞貢丸，一包一斤也是180
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  • ylchiou
    ylchiou
    2007-01-19 09:11:19
    啊，年紀大了昏頭了，看到你吃草莓香腸，想到草莓貢丸，我講的是草莓貢丸啦
    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2007-01-19 09:19:04
    真的有草莓香腸跟草莓頁丸喔,我還以為是打錯咧,真稀奇,吃起來味道如何~
    0
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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2007-01-19 10:39:30
    草莓香腸唷!!吃起來就像一般的香腸一樣，可是裡面帶有淡淡的草莓香跟酸味....我不愛啦!!我家老爺倒是一個人嗑了三條。哈哈哈!!
    我猜草莓貢丸應該會比較好吃，因為貢丸本來就比香腸味道淡，加了草莓應該不會那麼奇怪。
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  • ylchiou
    ylchiou
    2007-01-19 10:56:13
    草莓香腸和草莓貢丸都不錯吃喔，都有淡淡的草莓味，有時晚餐就蒸幾個草莓貢丸當一道菜，小孩很愛吃

    上次去清水老街還吃到柑橘味道的香腸，也不錯吃，蠻清香的

    上星期學校開生機飲食DIY的課程，去聽了之後，拿出塵封已久的麵包機，這三天早上都自己做吐司，每天早上都在麵包香中起床，前兩天做的是葡萄吐司，今天做的是綠茶吐司，小孩還帶到學校請同學吃呢，香香軟軟的，很好吃喔，而且是小女兒自己將材料放到麵包機的，所以號稱是小女兒做的
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2007-01-19 16:00:56
    to  ylchiou
    哇~~
    妳真的是一個好媽咪吔!!
    親自做麵包,
    呵呵~~
    這個我可能就不會了吧!!
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2007-01-19 16:14:22
    大肚雲:
    我想妳家大人怕被”虧”,才不想帶妳去參加同學會
    咦~現在應該還看不出”大肚”吧~幾週了,預產期什麼時候
    0
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