拉一下 昨天董事會 今天主管會議 終於都開完了 我總算可以小喘一口氣.... To小曼&夜風媽 我就是那個親餵母奶一個月內就瘦回原有體重甚至比懷孕前體重更輕的媽媽 可是就如沙莉媽所言 那是我被小玫瑰操操的太兇了 因為做月子是我媽幫我做,半夜都由我自己帶 白天我醒的時候也盡量自己帶小玫瑰 做月子期間 幫小玫瑰換尿布,洗澡 洗奶瓶和使用奶瓶消毒器 多半都由我自己來 我自己接觸了很多的生水 抱小玫瑰時感覺自己的子宮都不斷的下垂 所以等於是我月子沒做好 莎莉媽說的抱著小玫瑰坐著睡 從半夜抱著嚎哭的小玫瑰在客廳走動到天亮這些我都經歷過 所以我從懷孕前49公斤瘦到做完月子40天時體重是43公斤 這~~算特例啦 而且我吃東西都正常吃 因為我餵母奶 我根本就不忌口 不過因為我吃東西的習慣比較清淡 (可是我很重鹹) 所以肥肉 豬腳這類的我不敢吃 多半吃魚湯來補奶 這可以給小曼參考 我也覺得餵母奶的真的不要減肥 母奶沒營養 會讓BB長不好 至於瘦下來的速度這麼快 是因為親餵 可惜小曼沒有親餵的經驗 當你親餵BB把你的乳房排空時 你會很明顯的感覺到寶寶真的就是透過乳房把你身上的營養全吸走了 真的很神奇!! 因為親餵會消耗媽媽很多熱量 所以我還是鼓勵小曼要多練習親餵 這樣才會瘦的快 不妨從半夜的哺乳開始~~ 等我感冒好 有空再到你家敎你怎麼躺餵吧~~