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2006-05-03 09:55:20

減肥日記 / Quotation & 湯圓 之 比基尼等等我^O^~~~~<第四版>

哇~~~開第四版囉^^

感謝各位水水的支持和鼓勵^^

這個新版結束時希望各位水水都有好成績喔^^

我再講一次我的成果囉^^

我從3/9開始到今天5/3約兩個月了~

從原本的64.5降到今天的56.5囉^^

共減8公斤~~~

希望五月底時能看到52或53^O^

我們一起加油囉^^
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  • 可可美
    可可美
    2006-05-20 09:00:13
    本想多留一點言
    但我的電腦怪怪的
    先降...不會是中毒了吧><
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-05-20 12:26:17
    dear  all:
        昨天夜裡睡不好,大概緊張吧!  我翻來覆去一直到凌晨3點才入睡,結果5點半就醒了...  沒想到今早量體重,我降了0.9...  大概睡不好吧!  心情影響...ㄏㄏ..    我變成66.9耶!  雖然高興,但是還是心繫今早的分發^^"

    結果....結果...  我分發到我自己最想去的學校耶^^y  甄高興耶~~~    就在我家後面啦!  走路7-8分吧!  有夠近的~~  不過這學校是新學校,相對也比較累,算啦!  穩定比較重要^^    我是填音樂老師,希望能如願教音樂哦! 

    謝謝大家的關心ㄋㄟˋ~~~~~    要去補眠了..快睡著了>"<
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  • mmff
    mmff
    2006-05-20 12:40:37
    湯圓  :

        想不到一上來就看到妳的好消息啊~~~

    每天走路便能上班嗎?  很羨慕啊~~~
    希望妳能藉此抽多一點時間休息  ^^~

                  祝福妳啊~~~
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  • mmff
    mmff
    2006-05-20 12:46:19
    KAME66  /  湯圓  :

        先謝謝妳們關心....今天心情好多了....
    昨天同男友達成協議,  他答應每星期也會抽一點時間見個面  ^^      其實他都不是第一次答應我的了    >"<
    只是怕他本性太愛獨處......所以今次我的期望也不會太大呢....>"<

    妳們也別為我操心啊~~~    我會好好照顧自己的    ^^~
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    2006-05-20 13:10:35
    Dear湯圓~

    今天一直掛念著要上來看看妳的好消息^^真開心^^果然是好消息^O^

    前兩天我都上台北忙參展的事情>"<都沒辦法上網跟大家聊>"<

    這兩天假日我死也不要到展場咧>"<反正還有別條線的國貿秘書可以翻譯...所以我這兩天都在台中...但禮拜一可能又要上台北了>"<

    真好~一上來就看到妳分發到好學校,又掉到66.9囉^^

    心情也跟著變好嚕^O^
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  • Quotation
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    2006-05-20 13:16:07
    Dear湯圓~

    嗯~我也說不上來跟他之間的關係>"<總覺得這次的爭吵跟以前不一樣...很多感覺都變了....現在假日我都不想見到他也都不會再去他家...那天來找我之後...我們之間的關係真的蠻奇怪的...

    現在我都盡量不去想太多...心情也調適的很好了...即使真的分手也不會再像之前那樣天天以淚洗面了...

    哇~~~~你還喝蜂蜜檸檬加波霸喔>O<

    超貴的>"<是我一定買不下去>"<

    最好能不喝就不喝啦^^
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    2006-05-20 13:22:38
    Dear現在想lipo~

    嗯~對呀~我現在想很開了...可能前兩個禮拜過度傷心也想了很多...心理真的很痛...只是痛定思痛之後...我慢慢調適自己的心情了...

    現在我也藉著多認識其他人的方式來轉移重心....還有就是把自己充實好...除了減肥變美之外...我也考慮晚上在去補習英文...多加強一些專業知識...想讓自己忙一點...充實一點...

    謝謝妳喔^^真開心這段日子有妳們的陪伴和安慰....讓我能夠很快的走出陰霾^^

    有妳們真好^^
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  • 現在想lipo
    現在想lipo
    2006-05-20 15:57:44
    湯圓
    恭喜恭喜你的分發成果
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  • 現在想lipo
    現在想lipo
    2006-05-20 16:04:08
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    你英文不是應該己經很好了嗎
    還補英文真是上進

    上進的女人最美麗

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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-05-20 18:12:26
    5/20(六)

    謝謝大家的關心哦!  很感恩呢~~~    希望接下來的教職生涯也能依路順暢^^   
    今天是忙碌的一天>"<  早上分發--下午我合唱團彩排等等晚上要去抱狗..  還要帶他打針.  之後要再去捧場一個老師的音樂會...    累翻的一天>"<

    飲食紀錄
    早:1個素肉夾蛋漢堡+1根香蕉
    中:1碗飯+1粒蛋+2片三色蛋+炒茄子+紅蘿蔔炒蛋+海帶豆干+1粒芭樂
    晚:2包餅乾(100卡)

    水分:2000c.c
    ㄣㄣ:2次
    運動:X

    體重:66.9(-0.9)
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  • 現在想lipo
    現在想lipo
    2006-05-20 19:38:08
    飲食記錄 週五
    日期 5月19日
    起床體重 60.3
    體脂 25%
    水分 52%
    飲食 溫水500
    早   一片面包+2蛋+奇異果+優格 
    點心
    午 三角飯團
    點心 pastis+小點心
    晚   烤鴨+麻婆豆腐+青椒牛肉+空心菜+青豆蝦球+白飯+面包+乳酪+柳橙+紅酒+eau  de  vie 
    便便   一早 
    水分
    運動 步行1小時


    晚上被逼作飯給人吃,還好放滿少油的,不過晚上量體重變成61.4,還是重了
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  • Quotation
    Quotation
    2006-05-20 23:16:38
    Dear  all,

    我又回來嚕^^

    下午跟一個認識十多年的女生朋友敘敘舊...一直到剛剛才回來^^

    來繼續跟大家聊囉^^
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  • Quotation
    Quotation
    2006-05-20 23:21:21
    Dear  現在想lipo~

    沒有拉~我的英文也是還有很大的進步空間....我絕得自己的聽力跟說的部分沒有真的很好...我現在想上的是那種商務英文之類的...可以針對工作來加強這方面的訓練...

    等我英文的聽跟說真的很好之後...才可以找更好的工作^^

    最近有在找工作...暫時都遷就離家近的吧...或是找相近的產品公司...總之...我想把自己好好充實好...無論是外在的或是內在的...這樣讓自己忙一點..也更有實力一點...

    謝謝妳的鼓勵^^我會加油的^^
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  • Quotation
    Quotation
    2006-05-20 23:24:34
    先來po今天的飲食紀錄^^

    5/20(六)

    早餐:1顆大肉包子
    午餐:1碗白飯+滷豬肉+炒絲瓜+煎黃魚
    晚餐:1盤燙地瓜葉+1碗苦瓜排骨酥湯

    水分:1200c.c.
    運動:X

    體重:55.4
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  • Quotation
    Quotation
    2006-05-20 23:40:37
    Dear  mmff,

    最近這幾天我也覺得好忙...妳也是喔...辛苦嚕^^

    妳的體重沒有下降先不要灰心啦...就像湯圓說的..妳已經很瘦了,所以才會降的這麼慢的...別灰心...

    還有感情的部分就盡量別太在意...我現在也是...我都一直告訴自己,別再去想...一切聽天由命了...就算真的分了..我也不會在傷心...因為我這陣子已經給自己好多的心理建設了...

    我了解妳說的那種發悶的感覺...其實我現在一直都是悶悶的不開心...總覺得心裡有顆石頭壓著...有時候想起來也是會不自覺得流淚...可是沒那麼痛徹心扉的感覺....

    我是真的很渴望有個家庭跟小孩...因為很想有小孩...所以我不希望自己太晚婚導致以後過了身孕的年紀...所以...我很知道自己要的是什麼..我已經滿29了..虛歲都30了..我才決定多看多認識其他男生...

    只是還是沒有遇到令自己動心的男生吧...現在我會把生活重心放在改造自己...讓自己變得更好...

    其他的我就交給老天安排了...

    希望妳能快快遠離陰霾的心情...能夠天天快樂^^

    我們一起加油^^
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  • Quotation
    Quotation
    2006-05-20 23:44:10
    Dear完美百分百~

    好久不見囉^^

    我距離我的50公斤還剩下5公斤要努力...我預定自己藥吃到六月底就不再吃了...希望最好能瘦到49啦^^

    一個月半瘦個5~6公斤應該沒問題吧?@_@??

    總之我要趕快努力...才不會一直花錢又一直吞苦苦的藥>O<

    希望能趕快跟妳一樣變成辣妹^O^

    祝妳假期愈快囉^^
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  • Quotation
    Quotation
    2006-05-20 23:51:21
    Dear可可美~

    哇~最近大家真的是都忙了>"<

    我下禮拜還有得忙呢>"<因為下禮拜展覽結束一堆國外客戶就會下台中或是我們要上台中跟他們meeting...>O<煩喔~~~~~~~>"<

    哇~妳真的瘦的有點慢...不過看了妳的許多張照片...除了妳的漂亮可愛臉蛋根本看不出來你需要減肥之外...妳的身材看起來也很勻稱...根本不用再減了說....而且我覺得妳的小腿粉細ㄚ...真的^^

    嗯~太好囉^^小王有幫妳調整藥物那就好...希望妳這次的新藥能讓妳降的更快^^

    我們一起努力囉^^
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  • Quotation
    Quotation
    2006-05-20 23:57:07
    Dear湯圓~

    哇~妳小紅來都會一直便便喔^^真好^^

    我前兩天都便秘說>"<昨天還特地喝了一包去年買的減肥茶..早上起來才有拉...體重才有掉到55.4~~>O<

    好擔心以後停藥後會不會就....嚴重便秘加復胖>O<

    不過我想我會記取教訓不能在走回頭路了....>"<

    對了...很替妳高興妳分發到這麼近的學校喔^^這樣妳就可以多睡一點囉^^

    相信妳會在新學校有很好的工作環境喔^^

    假期愉快了^^
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  • Quotation
    Quotation
    2006-05-21 00:03:59
    Dear  KAME66~

    嗯~不客氣^^

    真抱歉拖到今天才回妳>"<

    嗯~我知道那種感覺...我也曾在工作上遇到那樣情緒化的人...莫名的被罵或遷怒...我就直接跟那個人爭吵過...我是有話直說的人...不開心就直接跟那個人說...因為我覺得大家都是來這裡上班的...為什麼要有欺負人的心態....不過我倒是常常得罪人...>"<

    不過現在也對工作上人際關係看的很開...也不會去想太多...

    所以妳也不要多想了...想到多只會讓自己傷心不好過...

    希望妳能開開心心的喔^^

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  • 小憨憨
    小憨憨
    2006-05-21 01:12:31
    DEAR湯圓~~

    恭喜妳唷!!!!離家那麼近  太好啦!!!!

    又加上    今天瘦0.9    恭喜妳唷!!^^

    一起加油^^
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