減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

剛看了一下~~耶..500了耶
所以我就來開了第三版了喔
開心真開心...
蜜桃中午果然有上來呢"^^"
晚點再來跟大家聊嘍~~呵!!

這是我第一次開版...
不曉得有沒有什麼地方不對???

happiness桃樂斯

2007-06-17 09:39:50

昨天晚上9點我媽咪帶狗狗出去散步
結果牠不曉得跑去哪裡....
我在家等ㄌ一ㄍ小時牠都沒回來,我嚇得邊哭邊出去找
沿路一直想..牠只是小土狗不至於有人偷抓
平時牠出去玩也都會自己回來..
過ㄌ3小時牠終於回家..鬆了一口氣
但好像有被欺負,後腳跛跛ㄉ,滿身都是泥巴
唉~可能他看起來像野狗吧
大家真ㄉ要注意家中ㄉ寶貝內~~
真是心疼阿

6/17 日
今早體重51(-1)

6/16 六
早餐
肉鬆蛋土司+奶茶

中餐
半碗白飯+豆腐+青菜+筍絲+紅燒肉

晚餐
藍莓麵包一個滿大滴

貓~
我那天只有看電影狂吃而已
中午的大餐我每樣都吃一半而已喔
主餐也是因為太多筋跟肥肉,不知道有沒吃到一半
而且這種精緻料理通常都少的可憐...
同事全部吃完還嚷著枚吃飽~~
字面上看起來很多樣,但其實只有一點點拉
我那0.3公斤應該是爆米花害我的XD

拿鐵~
我也想戒ㄌ這種壞習慣
但我男友跑去家樂福買ㄌ一大堆我愛ㄉ零食
怎咪辦??好像大開殺戒把他們吃下肚> <"
唉唷!!
你應該也是那種外表比實際看起來比較瘦ㄉ~
我也是~~
但是這樣反而會鬆懈...
你要加油唷!!

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happiness桃樂斯

2007-06-17 09:46:00

拿鐵~
我有留言給你喔!!

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繫著愛戀的貓

2007-06-17 11:40:22

我愛拿鐵：
唉~今天為了飲食而煩惱…
因為我已經在44.4三天了，
原本想說今天要是瘦到44.2
我就要吃一些好料的，
但又怕一吃了明天就~"~
我昨天去找朋友，
還忍住不吃東西的，結果…
這幾天想瘦到43.4，
因為我家的星期五回來，會放四天假，
怕到時又破表了，先瘦來等。

happiness桃樂斯：
記得我有一陣子常去看電影，
每次都會吃爆米花，
結果吃到後來有一點怕怕的，
可是看電影真的很難不吃東西。

目標：40.0kg
體重：44.4kg

早餐：小林煎餅（薄片）一片　擔仔麵一碗(湯只喝一半)

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繫著愛戀的貓

2007-06-17 11:48:21

happiness桃樂斯：
還好有找回來了，
每一隻小寵物都是我們的寶貝，
走失了心裡一定會很擔心難過的，
妳很疼愛牠吧！
不過怎麼會走失了？
我男友家也有一隻土狗，很熱情的說XD

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繫著愛戀的貓

2007-06-17 19:01:25

午餐：科學麵一包　健怡可樂一罐
晚餐：無

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happiness桃樂斯

2007-06-18 08:49:35

6/18 一
今日體重50.5(-1.5)
希望這不是曇花一現ㄉ數字
中午吃水果餐應該有用吼~~
還是因為我都在唸書沒時間吃零食...XD

6/17 日
早餐
鮪魚蛋+奶茶

中餐
蘋果+奇異果

晚餐
滷味(蒟蒻麵+百頁豆腐+米血+甜不辣)

史瑞克還滿好笑ㄉ~
驚奇4超人不知道評價如何?!
我真ㄉ超愛看電影--> 其實是想吃吃喝喝哈哈

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繫著愛戀的貓

2007-06-18 10:56:17

happiness桃樂斯：
恭喜妳，破51大關囉！^^…
驚奇4超人這次拍的好像比上次的好，
上次的感覺像是沒有結果(因為還要拍續集)
我男友很想去看那一部的說，
我也愛看電影，
只是如果沒有好片可以看的時候，
去租片的店會發現，新片幾乎都看過了~"~

目標：40.0kg
體重：43.8kg(早上量的)

早餐：鮪魚三明治無糖綠茶一瓶(冷泡茶)

因為終於43了，所以讓自己早餐吃好料一點，
明天就是端午節了，打算只吃一顆粽子，
希望能順利在星期五瘦到43.6 or 43.4

大家端午節快樂唷~~

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我愛拿鐵

2007-06-18 12:44:20

桃樂斯:
好低~待會寄給你喔!
你也個瘦子呀~~
這版的女孩兒果然都是瘦子一族
(哀~我也要檢討了)

貓:
恭喜啦~~43耶!!!(離我超遙遠ㄉ>"<)
但千萬記得別太放縱自己呀~
我常常都是看到自己瘦了~結果就失去警戒心而吃了起來~
很快就....
但相信你的意志力絕對足夠啦!!
GOGOGO~~

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我愛拿鐵

2007-06-18 12:50:11

桃樂斯:
我家的寶貝狗也有走失過一次~一天一夜~還是在人機罕見的鄉下
當天我們全家哭的西哩嘩啦~繞著小村莊猛找~找了一整天~都不見蹤影~
結果隔天早上他自己回來了~
呼~所以那種狗狗走失的心情我很了解呀~~~
我家也是土狗唷~超喜歡土狗的~又聽話又可愛~~
還有另一隻是臘腸~有夠皮的啦~~~
你可以再我的BLOG看到他們~ㄏㄏ

PO今日飲食:
今天要上班~嗚~

早:竹碳貝果+卡布奇諾一杯+蛋捲一隻
午:蒟蒻麵條+五穀飯+調理包

看到大家幾乎都有好成績~我也要加油囉!!
直得欣慰的是~至少最近~我都沒有大吃大喝了
恢復正常飲食~雖然離"減肥"的飲食習慣還有距離~
但至少~沒有像之前那樣恐怖了~
直得欣喜^^

大家都出去玩了嗎~~真好~~
好希望快點下班呀~~~
(翻滾中)

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繫著愛戀的貓

2007-06-18 19:35:18

我愛拿鐵：
減很容易，維持才是最困難的~"~
今天還在上班，真是辛苦妳了，
我的意志力也是很薄弱的~ha

妳和桃樂斯都吃蒟蒻麵條耶~~那個好吃嗎？

午餐：科學麵一包（未加調味）健怡可樂一罐　荔枝一顆
晚餐：統一高纖豆漿一瓶

體重：44.4kg（晚上量的）

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happiness桃樂斯

2007-06-19 07:24:55

貓~
妳好利害唷~
43ㄌ耶^^
鮪魚蛋你是犒賞自己才吃押~
那我常吃耶還配奶茶....(汗)
蒟蒻麵沒啥味道,QQ的~很容易有保足感!!
好物一個∼

拿鐵~
哇!
土司跟土豆都超可愛耶!
我也不能再偷懶ㄌ,要把我家寶貝ㄉ照片上傳嚕!
今天想去幫他買螢光項圈~
總絕ㄉ他烏漆麻黑很容易被車子撞到..哈哈

6/19 二
今早體重 50.5(-1.5)

6/18 一
早餐
鮪魚蛋土司+奶茶

中餐
巧克力蛋糕捲2小個

晚餐
牛肉麵1/2碗

放假ㄉ時候都比較忙碌,好像比較不會亂吃耶!!
希望今天也維持^^"

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繫著愛戀的貓

2007-06-19 18:12:04

happiness桃樂斯的話：
我早餐喝奶茶會ｘ肚子~
所以很少喝XD
改天我也買蒟蒻麵來吃看看，
它可以加什麼吃？
還是一買來就可以吃了？

目標：40.0kg
體重：43.8kg（早上量的）

早餐：科學麵一包(未加料)　健怡可樂一罐
午餐：粽子一顆（肉肥~整個都很油）
晚餐：蘋果一顆　小小芋頭粽一顆

體重：44.0kg（晚上量的）

原本說今年端午節一定只吃一顆粽子的，
可是發生了意外的小插曲…
因為我午餐吃了很油很肥的粽子，
所以決定出門買了一瓶無糖綠解解膩，
出門後遇到了好久不見的朋友，
她送給了我一顆好小的芋頭粽，
實在是太可愛了，然後我就吃了~"~…汗

要來去踩腳踏車了，相信明天一定會回到44。

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我愛拿鐵

2007-06-19 18:19:48

貓:
蒟蒻麵的話~我是加調理包啦~單吃沒味道~
不好吃的唷!!
而且看完你的芋頭粽子經歷~
這芋頭粽就是註定要給你吃的啦XD
太妙了~ㄏㄏ
祝你明天不會回到44啦!!

桃樂斯:
土司土豆~是我家的寶貝呢~羞
放假我也不太會亂吃耶~
我亂吃的時間大多是平日下班後~再等男友回家的那段時間~那段時間是最恐怖的~~
因為我男友都挺晚下班的啦~所以~~大吃大喝的時間大約會維持3小時左右~
這也是我肥了快五斤的原因=___=

大家~~端午節快過囉~粽子也吃不少吧~
快回來一起奮鬥啦~~~
(大喊中)

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我愛拿鐵

2007-06-19 18:22:59

今天跟朋友去動物園走了一圈~
熱到快爆炸了~流了滿身汗
應該會瘦吧= =

早:咖啡+竹碳貝果一ㄍ(愛上這貝果了)
下午:因為端午節都沒吃到粽子(我媽不會包)~所以去生機飲食店買了一顆五穀粽~不油不膩蠻好吃的唷!

晚:咖啡一杯+蒟蒻乾一包

大概如此吧~運動就是~~繞動物園半圈~約三小時~~~

好久沒有踩健身車了~~~
明天開始要努力的健身健身~
好友六月底要結婚囉~希望能夠瘦一點出席
呵呵

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LoveIsLove

2007-06-19 20:40:16

to 貓：
謝謝∼我收到你的留言了
怎麼都這麼可愛啊∼
哇∼你好厲害∼減滿多的∼加油

to 拿鐵：
原來你沒放假啊∼
那你週六就可以休息了∼呵呵∼
原來你在吃餐包啊∼加油∼

to 桃樂斯：
還好狗狗找回來了∼真想高喊萬歲
這裡的妹妹都很愛動物∼講到寵物走失一副都快落淚的樣子（我承認我是愛哭鬼）
你一下減1.5kg∼真厲害

to pink：
喔∼今天在蘋果上看到你了∼
http://1-apple.com.tw/apple/index.cfm?Fuseaction=Article&Sec_ID=5&ShowDate=20070619&NewsType=twapple&Loc=TP&Art_ID=3572463
好漂亮∼而且氣質甜美大方∼真讚

最近怠惰了，沒有節食
這是來這減肥成果
(3/25)／(6/19)（成果）
體重47／44kg (-3)
腰圍64／61cm (-3)
臂圍86／83.5cm (-2.5)
左大腿圍48／46.5cm (-1.5)
右大腿圍50／48.5cm (-1.5)
左小腿圍30.5／30.25cm (-0.25)
右小腿圍32／31.5cm (-0.5)

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happiness桃樂斯

2007-06-20 08:37:58

5/19 二
早餐
沙拉麵包+小泡芙2個

中餐
粽子1個+配菜(皮蛋豆腐+魚肉+小黃瓜+冷筍沙拉)

下午茶
葡萄2顆
芒果一些

晚餐
拉麵1/3碗
鮭魚販1/2碗
紅茶小杯

6/20 三
今早體重 51
昨天過ㄉ太開心
導致又肥回來嚕＞＜"
好啦~~假期結束ㄌ
要收心唷!!!

LoveIsLove~
我也是愛哭鬼...
在找狗狗ㄉ同時,
我一度以為牠被捉去當進補食材~
黑土狗就是這樣....

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維它

2007-06-20 08:47:29

消失了好幾天~~
今天總算是上來了....
這幾天都在男友家~所以沒時間上來回文>"<
而且也一直呈現無政府狀態..(就是沒在減Orz)
前兩天還去了台南吃喝了兩天~
整個肚子就是快爆破的感覺...>"<
肥死肥死阿!!

今天大家都要開始上班了嗎??
我也是喔~不過今天我請假了!!哈~
連休了五天...(會不會太happy了)
最近真是破財日...
車車又要去保養~又要續保了
我好窮我好窮阿~鳴鳴...

蜜桃去了泰國~~
最近好像也比較少人上來?
呵...拿鐵.桃樂斯.微糖綠好像最常上來~~
(拍手...啪啪...)

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藍小雨

2007-06-20 09:41:01

好久沒上來
放假都懶的開電腦
這幾天還算乖
昨天有吃ㄧ顆粽子

6/20
體重:49.9(好機車的數字)
早餐:咖啡一杯

蜜桃~~
應該回來了吧

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繫著愛戀的貓

2007-06-20 11:36:16

我愛拿鐵：
買的時候它就有調理包嗎？
那顆芋頭粽子真的很好吃XD
謝謝妳的祝福，我今天真的沒有胖回44
haha∼開心的手足舞蹈中
我也很常跑動物園耶~
可是每次都沒多久就逛完了@"@

LoveIsLove：
我很努力^^…
不過可能下禮拜就胖回來了，
因為我家的禮拜五晚上收假，
然後是四天的長假…
好好唷~~妳的小腿只有30耶~
我有33、34的說…
我是象腿>"<…

維它：
好久不見了，原來是幸福去了~呵
蜜桃去了泰國以後，真的很少人上來，
可能是大家都放端午節去了，
我沒人陪，所以整天在這晃~"~

藍小雨：
蜜桃好像要星期四還星期五才回來吧~

目標：40.0kg
體重：43.2kg(早上量的)

早餐：無(還在懶床中)
午餐：素食麵+二顆貢丸

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繫著愛戀的貓

2007-06-20 11:44:58

藍小雨：
剛才去蜜桃的無名，發現她…回來了XD

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