抽脂 / 11.8破500新開張.給陳煥堂抽脂的北鼻們快進來分享吧

昨天是出院後第一次回診
老陳說我臀型有出來
可是我自己脫下束衣覺得臀部抽很少哩
那時術前畫線時老陳就說會把內褲以外的臀腿交界抽掉
可是那天我剛好穿了L號的免洗褲
(怕術後水腫所以穿很大件)
哎呀  早知道就穿小件點的內褲
人家也想要小屁屁哪

不過大腿應該抽蠻多倒是
現在摸大腿就像蹄膀一樣軟軟的
之前大家說大腿比較不痛
可我現在最痛的就是大腿內側
又腫又痛
昨天去捷成拿新的束衣
已經放大兩公分了還是覺得大腿又緊又痛
小腹和腰倒是恢復得很快
腰和小腹那邊的束衣感覺鬆鬆的了
我有抽小腿上方  小腿也不太痛
目前的大腿真的很令人沮喪呀
大家的大腿都是多久才消腫呀?

膝蓋那裡的淤青好大片
還不曉得要不要擦喜聊妥說
有人說類固醇的東西別擦 
有人說喜聊妥的類固醇不多所以無妨
到底要不要擦呢?

我還沒去上班啦
大腿痛成這樣實在沒辦法去上班

To  茱莉

你原本的小紅是什麼時候來?
我先前跟你一樣
都是打算在這個時候吃催經藥然後月底手術
本來藥都拿了 
但是我的婦產科醫師一聽到我要抽脂就很嚴厲的說不能吃
他說術前一個月內吃都很冒險
你可以翻翻這個標題的前幾頁  我有提到這件事
他說催經藥有抗血凝的成分 
會增加凹凸不平的機率和手術風險
你如果問老陳  他也是不建議吃  維持原狀就好
如果是手術那天有小紅  擔心污染的話
可以學我塞個衛生棉條就好
(可上網拍買進口的比較好用 
我這裡也有多的  可以跟我索取) 

還有  如果怕小紅來血紅素降低會影響抽脂量
就多補點鐵劑  診所開的一天吃兩顆
以上是老陳講的...
由於你手術日期太近  總之別吃催經藥比較好喔!

To  小鬱

妳可以考慮小寶推薦的"藥洗"  就不用擔心類固醇了

而且很有效喔    上次我看到小寶第一次回診的時候

都沒什麼淤清了  連黃黃的淺淤清都沒有  很有效

在家的可以把腳常抬高  多泡腳  消腫會更快唷∼

加油！如果有需要什麼  妳不要客氣  打給我  我再幫

妳送過去  爬爬六層樓  就可以順便減一下肥

最近吃太多了  ^^"

暱稱:  軟糖公主  　時間:  2005/1/25  下午  01:32:03   
 
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之前在別的板主開的討論版上面大家一直問我減肥菜單的事情
我想我po出來好了        這樣我就不用一個個寄
對菜單有啥問題的人可以提出來討論討論
這個菜單我吃了兩個月        一共瘦了13公斤
平均一個禮拜約1.5公斤
同時我還配合瘦身霜    還有泡澡        但是沒有運動(因為本身是懶人)

菜單如下

早上起床先喝一杯500cc溫開水

早餐        :        蘋果or        柳丁       
盡量挑高纖的水果，個人認為蘋果最好
如果不吃水果　以蔬菜代替

中餐        :        蔬菜跟肉類的比例要3:1
                                                也就是說　如果你吃一塊牛排　你就要吃三盤青菜　以你自己的食量來配比例　我通常是5x5cm的牛排一塊　然後莎拉一大盤　這樣就很飽了
　　*肉類不可以混在一起吃，如果你中餐吃牛肉，就別吃豬肉，雞肉，一次挑一種肉類，可是如果你挑海鮮吃，那你就可以吃魚吃蝦，混著吃
　　*別吃加工食品，什麼叫加工食品，就是原本不是長那樣，加工過後變成那樣的東西，例如貢丸，肉圓，淹製食品

晚餐:        吃法跟中餐一樣
　　　只是不吃肉類，換成澱粉類，但是不要多吃，吃半碗飯，一堆蔬菜

一共吃七天一個循環
七天內一定要找一天全天吃青菜，清腸胃


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謝謝軟糖公主的熱情分享︿︿

我把它轉ｐｏ過來這樣大家要看就方便多了

這是花魁水水也體驗過後  跟大家分享的效果很好的減肥食譜 

謝謝花魁︿︿
 
 

To  念千

我覺得你真的很勤勞,難怪你那麼瘦....你貼的圖是你的腳嗎?  我今天也一直研究我的腳,我的腿好像因為組織比較鬆弛好像沒有瘦很多,反而穿束衣以後比較瘦.  所以我也很想再去抽一次,還是我應該去做電波拉皮比較好?  我的小腿也有點肥耶~

你忘記我的束衣是作晨陽的,所以我都沒有封起來.  你新地這麼好,你一定會好心有好報的. 



To  小寶

不要哭~  我現在也在觀察我的腿,我希望努力節食跟作揖些運動,可以幫助曲線更好.  原來每個人瘦的地方都不一樣,我一開始最瘦得地方就是大腿,可是後來大腿就沒什麼進步,我覺得好像是腿本來就是有一點鬆弛,我現在又開始認真按摩,有認真就有些進步.  你也有紅外線,所以記得每天要照一下.我有時後照到睡著...才起來關掉.  所以你記得一定要抹油,不然會太乾.... 

我最近胃口也很好...吃太多,胃都有點凸...本來那�最凹了說.

念千北鼻~
老陳也是昨天突然打電話給我我才去的
因為他在關心我屁股的狀況
今天其實我也沒有跟大家約~一去診所就遇到那麼多人啦~最近給老陳抽的人實在太多了~大家都要去照光
在老陳的診所總是很像在開同學會...
隨時隨地可遇見熟人
本來後來照光只剩下我一人啦~沒想到剛好遇到soso來回診~所以我們就跑去吃東西囉~
我剛剛終於費盡千辛萬苦之力把浴室的東西全部清出來~泡了一個香噴噴的熱水澡....也很努力的按摩~~~
黑豆也乖乖的泡在鍋子裡等明早起來煮黑豆水來喝
我不敢再偷懶了~嗚嗚嗚

日本小公主
我覺得妳跟念千真的是本版的教主了
不管有什麼問題找妳們兩個總是可以迎刃而解
真是太愛妳們了
我最近也覺得胃口開始恢復~冬天真是可怕的季節~讓人不停的想吃東西~

今天泡了一個舒服的熱水澡~從今天開始每天都提早兩個小時睡覺~~~調整生活作息~~~~~
大家加油...

又快要五百篇了.......
這次換誰要去開版啊~~~~�
衝衝衝~

請問大家
我靠近陰部的大腿內側的地方有些凹凸不平  還皺皺的
那個地方就是平常束衣底部排泄開口
用力拉也很難蓋得到的地方
前天回診時我問過老陳
他說等束衣開口封起來後那個凹凸不平就會變平了
請問大家也是這樣嗎
要多久那個凹凸不平才會消失呀?

對了  束衣要什麼時候封開口呢?  拆線後嗎?
泡澡也是拆線後開始泡嗎?

前面文章太多了  我一時找不到  請知道的告訴我一下喔
剛溫~

小寶:
看到妳又樂觀積極起來我好開心喔~
對阿~這樣才是小寶嘛!
我今天懶惰,所以沒有去照光><
其實抽完心情真的會起起伏伏
瘦了一些,就開心
胖了一些,就沮喪~
我也是又胖回去剛抽完那天阿
但我想,只要乖乖的該吃的都有吃(黑豆黑豆黑豆~!!)
該照的都有照,能做的都做
應該就是盡了人事吧!
再來找點事忙,搞不好哪天猛一看
喝!就瘦了!!!!
我是這樣想啦~
如果太白痴不用理我  ><

小鬱:
呵呵~我來回答好了
封口好像是等到問陳醫師他說ok妳就可以去封了
是的,他說封後就不會不平了
泡澡要拆線後一周(這是護士小姐說的)
她說一周比較保險
不過有人拆完就泡
如果妳擔心傷口可以晚點泡
我大腿也是瘋狂的腫
是大蹄膀
很恐怖ㄉ~~陳醫師說術後3周會正常一點~

***************奇妙的無糖紅豆***************

*.多吃不加糖的紅豆，既可消水腫又可補血，非常有用。

1.  紅豆滾開以後以小火慢慢悶煮直至熟透，但是別忘記煮之前要先浸泡二至三個小時。


2.紅豆千萬不要加糖，加了糖就容易胖。如果覺得沒有味道可以加一點點的鹽巴來提味。


3.每個月的生理期前後是吃紅豆的最佳時機，既可排泄推積在下半身的水分，其中的纖維質還可強化胃腸活動力，促進排變正常。


4.建議平常把紅豆拿來當「下午茶」的點心吃，許多人在兩餐之間都會想要吃點東西，這時如果去吃蛋糕、喝奶茶，想不胖都難，但是如果改以無糖的紅豆代替，不僅不會發胖，反而還可促進新陳代謝。

To  小鬱  &  sososo
真的好謝謝妳們喔!!回答得超級仔細的,  解決了我的心頭大問號.  我決定下次回去問陳醫師,運動還是照常好了,不然冬天食慾真的很恐怖><"  祝妳們都很快的消水腫瘦下來,一定超級美的啦!!:DD

To  日本小公主
妳講的是  aroma-woman芳香小鋪的精油嗎?  是香草緊膚瘦身的那瓶嗎??  聽妳講的真動心  想買耶!!

尋找合購買葡萄子喔
四瓶有折扣~3040~平均一瓶760
網址如下：http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1147267783 
葡萄子含量為150mg

目前還差一位~~~~要的跟我說喔~

DEAR  ALL

今天順利地完成參觀工廠的行程
只能說累到爆了!
倒不是身體上的累
而是內容太過艱深已超出我能力範圍!!

2個小孩的媽:

謝謝你的資訊
我轉貼一下
"在歐洲地區的傳統療法中，葡萄籽萃取物多被利用來改善靜脈曲張、下肢腫脹，預防心臟病再發。研究也顯示葡萄籽萃取物的抗氧化能力遠超過維生素C及維生素E，且易被人體快速吸收，有利於體內維生素C的再利用，抑制LDL膽固醇的氧化，有效袪除氧原子及過氧原子自由基，降低缺血性心臟病的氧化壓力，保護心臟免受二度受傷。"
準備回去買來吃了!
因為可以改善下肢腫脹

小寶:

never  mind!
我的屁屁也是方又大
可是老陳說他第二天幫我看時臀線有出來
他說要等水腫消
總之水腫消了後再說吧
因為我今天也提到跟小鬱一樣的情形
我手術時也是l號紙褲耶!
早知就丁字褲去了

小鬱:

我己去封束衣口了
老陳也知道
真的大腿內側會好很多
你有空可以去封了
一樣不用脫下來也可以上小號
蠻方便的
封口要花時間
大概一小時
所以不要太晚去
他們5點半就下班了

dear  all

我好像進入停滯期了
水腫沒消(不知跟我跑外面沒飲用黑豆水有沒有關係)
體重維持64(術前61,  術後65,  之後消了一公斤)
瘀青也紛紛找我來報到了
本來沒有的都會自己跑出來

小公主你說的那款3m我今天去藥妝店都找不到
我的傷口有的是平的有的是凸的@_@
有點擔心

拆線老陳說還不能拆
只好回日本拆了

今天走路沒有發現我有異樣
我想回日本後應該也沒人發現吧
累了去睡了
明天還要坐飛機呢
大家晚安

soso
我覺得妳真的猛到不行
我應該要膜拜一下妳
我現在都很乖的泡澡~喝黑豆水~照紅外線~
還買了葡萄子來吃~~~~~�
明天又要去找素瓊姊按摩了~
挑戰兩小時~~~~~~(驚~~~~)

各位人客.....
本版又即將要邁入500篇了
真是太可怕了
從日本小公主開版以來迅速累積到1000篇
果然女人的話真是超級的多~
新的版我先開著放
這裡滿五百以後就轉移陣地吧

To  小鬱

我之前也是大腿根部內側瘀青很嚴重,可是我等去淤了後(我是有擦喜療妥),你可以自己按摩跟照燈...雖然大腿現在很痛,可是過幾天應該不這麼痛,要有點用力按喔~ 

因為我沒有封口也回復了,所以我認為按摩跟照燈很重要.我之前是很認真跟使命的躺美容艙,所以大概一個禮拜就好了,可是最近沒有這樣,手臂恢復很慢說...不知道可以這樣比較嗎?

To  carpella 

我幾年之前用的,我覺得很有效...只是有點麻煩,如果你只用1-2個月應該可以忍耐,可以去yahoo或monday買....可以分期喔~  不過不用過頭喔!  因為我覺得肉硬硬的也不錯,因為抽完曲線很好喔~  因為我就要勤作緊實,不過我現在比抽之前緊實,也算一項收穫.