微醺...見賢思齊的話:
hamiky的話:
我瘦都是瘦下半身,每次都瘦到腿,上半身都動也不動的停在那邊.....
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嗚,我跟妳換T_T
瘦手臂不舉啞玲是怕女生練太壯、看起來比較沒那麼適合,
有時提東西也是有小心機的,一般人提東西就是手臂內側向內,試試手臂內側向外(盡量扭轉出去啦,別折到了)去提東西,漸漸就比較沒有掰掰秀。
=================================================.手臂是還好,因為我有一個活動式亞呤,就是小迪斯馬斯特啊~~~~~10.4公斤的人體啞呤,我可以單手抱著她,另一隻手提超多的東西!!!!
胖的地方就是在背啊!還有腰啦....
更重要的是我肩膀寬,所以我也是不可以發福的苦命人...