曼誹洛的話:
還有 我上不出廁所 吃油飯好嗎
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我就知道妳會....
因為我自己剛生完時也有和便秘奮戰很久
請鞋印去買生的核桃和牛蒡
核桃自己乾炒到有香味恨出一點油就可以吃
牛蒡切絲用麻油炒當菜吃(那個.....麻油用一滴滴就好喔)
大概吃兩三天就OK
下次回診記得跟醫生拿一點軟便劑
可以讓嗯嗯更不用施力
另外
我也不贊成換藥
我覺得小姐的建議很好ㄚ
剛生完小孩大概兩,三個月來月經
也是調理的黃金期喔
因為剛生完荷爾蒙還會有些混亂
吃月子餐加強我覺得再好也不過了