-->@-->@-->@悠哉小狐狸 Part V @<--@<--@<--

給Max
你回到台北了呀??

來去跟小薰衣草吃飯嚕
今天要去吃北平餡餅粥喔~~~^Q^
我最愛這個了
晚點在上來
另外

玫瑰
偷偷跟你說喔
Amber今天去跟木頭約會喔~~~~cc.....

是的
amber又跟那個木頭去約會啊

那就來驗證Amber
是不是真的有x性沒x性囉
^____^

dear 狐狸

頭皮好癢喔!
洗髮精什麼時後來啊>.<

冤枉ㄚ~~諸位大人~~≧◇≦

小女子我怎麼會是有異性沒人性的人咧
嗚~~你們污衊我的人格˙.抹黑我的誠意. 糟蹋我的自尊....ㄒ_ㄒ"
我要上書12萬字泣血陳情表>.<
人家沒有要跟他約會啦
是很多朋友要一起去吃飯.他 "順便" "剛好" 也在而已>"<
我最愛你們了...
怎ㄇ會為ㄌ區區一跟沒人性的木頭拋棄大家ㄋㄟ...^Q^
對吧~~~ ^+++++++++++^



2 weidee

哀ㄚ~~人家眼神飄邈是因為沒睡飽啦
什ㄇ眼神迷濛又不像塵世間?....
這種形容詞聽起來覺得很恐怖的感覺...幸好現在不是7月^++++^


2 玫瑰

恩~~多多運動身體比較健康ㄋ
不過要持之以恆喔CCCC
我也要來運動啦
我都很擔心過了冬天
我會從小腹婆變成大腹婆>"<





2 狐狸

你今天又要去吃飯囉~~真好~~
不過冬天到了 吃太多脂肪會堆積ㄋㄟ
我們是不是也要效法玫瑰來去運動ㄚ>"<



2 max

你回台北啦
很累吧
辛苦了
給你秀秀ㄋㄟ~_~

To Amber

誤會你了,
不好意思捏~
(鞠躬90度,順便練balance~ccc)

to max

請節哀 ~_~

2 玫瑰

恩~恩~(啜泣中)...

有懺悔就好^+++^

給GOID
加油ㄋㄟ~~~~~
不要哭喔
明天就是假日了~~~~^^

給Amber
cc......我覺得有X性沒X性這點
狐狸覺得還是有點要成立的感覺!~~~~哈哈
運動喔~~~
狐狸每天的運動量算大嚕
我提著NB上下課
進出捷運是不搭電梯的
學校內我也都爬樓梯
我的運動量還是比你大喔~~~嘿嘿~~:P

給玫瑰
下各星期一應該可以提貨
我朋友跟我說換包裝跟換味道了說
他說是向阿曼尼的味道~~~@___@
害我有點覺得恐怖~~~>___<

給Max
這樣開車來回頗辛苦
恩
辛苦了~~^^||

to 玫瑰

我早就上過好幾堂Body Balance啦 ^^
不過都是在站前店上的(星期一7:20pm那一堂)
我很喜歡這堂課
拉丁也不錯, 可以流汗流得很過癮!
我偶爾星期六或星期天會敦南店, 下次說不定會碰上你喔~~~ ^O^

max在為何事煩惱啊?
((((請原諒後知後覺的我....實在是太久沒上來了....話題都有點接不上...>.<|||...)))))

小野貓
你在公司還是家裡呀~~~^Q^
又是好久沒見你說~~~~~

我在公司 >.<
北投耶....嗚嗚嗚

不過現在要進城回家啦............好冷!

給小野貓
晚上等你來聊天喔~~~^Q^
回家要小心~~~

Dear All
呵呵~~~今天見到小薰衣草了喔
可愛的小女生~~~^Q^
而且狐狸被小薰衣草嚇到了~~~0_0
他竟然幫狐狸帶了總共四罐茶葉回來~~^Q^
呵呵~~~~~好棒喔
有玫瑰茶,長島冰茶,聖誕節限量茶,Mulled Wine口味
哇哈哈~~~~~
好幸福喔~~~~*_____*

狐狸:
這麼早就回來啦.有四種口味的茶葉真是幸福唷.不過長島冰茶和WINE不是都是酒味的嗎?不知道喝起來如何.真是"美茶加咖啡..我只要喝一杯..." :)

AMBER:
人真是很奇怪唷.像你這樣靈秀的女生怎麼會對一塊木頭產生好感...CC..美女配木頭...

玫瑰:
你呢?早早就回家啦.去亞歷山大..真是羨慕極了.最近天氣冷.我就拼命的吃...好可怕.我想冬天過去後.我大概又要肥2圈啦!

大家呢: 今天都好嗎?

給weidee
你來啦~~~cc...
狐狸洗玩香香嚕~~~^^
來去開房間喔~~~~:P
大家隨後報到喔!~~

頭 皮 屑 的 成 因 與 防 治

進入秋冬正是頭皮屑好發的時節，有人是天冷了不洗頭而使頭皮屑大增，有人則是為頭皮屑問題洗不勝洗，依然肩頭雪花片片，皮膚科醫師表示，克服頭皮屑除了要選對洗髮精外，正確的洗髮以及養成規律的生活作息，以及清淡飲食都是避免頭皮屑的重要課題。

國泰醫院皮膚科胡淑玲醫師表示，雖然頭皮屑每個人都有，但是有些人因體質的緣故有較多的頭皮屑，此外，壓力過大、飲食改變都可能使頭皮屑問題惡化。除此之外，頭皮上過多的皮屑芽孢菌也會使頭皮屑增加。根據國外的調查報告指出：皮屑芽孢菌在正常人的頭皮菌種中只佔百分之四十六，但是在有頭皮屑的人身上，則高達百分之七十四，而在更嚴重的頭皮屑症狀患者身上，還可能高達百分之八十三。由此可見，過度增生的皮屑芽孢菌將導致嚴重的頭皮屑。

胡淑玲醫師指出，理論上來說，皮屑芽孢菌增生是導致頭皮屑的主因，但是頭皮屑問題仍有家族傾向，有些有異位性皮膚炎的患者就是家族遺傳體質造成，而這類患者就是常有頭皮屑問題，同時有家族傾向的患者有時年紀輕輕才十歲就為頭皮屑而傷腦筋。另外，多吃刺激性食物，如抽菸、喝酒、咖啡、濃茶、吃咖哩、芥末、辣椒等食物也都會增加頭皮屑的形成；而生活壓力大、睡眠不足、情緒不佳等也都會使頭皮屑問題惡化，這也是為什麼上班族熬夜加班後，就發現頭皮屑也增多了。

如何克服頭皮屑的問題？胡淑玲醫師表示，必須找出正確的原因，對症下藥，並且要有正確的洗髮觀念，以及選擇正確的洗髮精，才能有效克服頭皮屑問題。胡淑玲指出，對於有輕微頭皮屑問題的患者，如果能選對正確的洗髮精，一般二至三周就可以改善，但是如果經過二周以上都沒改善，甚至有加重或其他症狀出現時，必須請皮膚科醫師診斷，有可能是伴有其他皮膚問題。

至於對於抗頭皮屑洗髮精的選擇，胡淑玲表示，目前市售有效的抗頭皮屑洗髮精成分包括：ＺＰ成分、二硫化硒、煤焦油成分、水揚酸成分、硫磺以及抗黴菌成分，這些成分洗髮精具有抗皮屑芽孢菌以及抗發炎的作用，可以有效抑制頭皮屑的生形。另外，正確的洗髮觀念也很重要，胡淑玲指出，原則上洗髮過與不及都不適合，建議夏天一周洗髮二至三次，冬天一周最多洗髮兩次即可，因為過度洗髮反而會造成頭皮過度刺激，而促使油脂分泌，頭髮變得更油，同時頭皮屑也不會減少。

在生活作息上，應保持規律的生活，充足的睡眠，避免過度的勞累與時常的熬夜，此外，也應避免長期的情緒緊張與承受過大的壓力；在飲食方面，應避免攝取過量的咖啡、糖分與刺激性食物，適量的補充維他命Ｂ等。 摘自台灣新生報

我的行動被人寫在奇摩聊天室
一堆怪電話\_/
好煩喔

to玫瑰,
怎會這樣呢？妳是不是惹到誰了啊？
方便的話，妳乾脆直接換個號碼比較好∼^^

to goid&cindy

不過現在沒有怪電話了
我想觀察幾天再決定要不要換號碼
謝謝你們的關心^^"

TO GOID:

你知道的好多唷.令人佩服..我沒有用過香草集的精油耶.我也是才剛玩精油所以先買較有口碑的來玩.免得一下子就喪失對精油的信心啦! :) 如果你買來覺得好用要和我說唷.我們就可以經驗交流啦!

TO 玫瑰:

太可愛的女生容易樹大招風啊!真是同情你.如果還有這種奇怪的人...那就看到不任市的號碼就先別接唷!你怎麼知道你的電話被登到KIMO上啦.是那些惡作劇的人告訴你的嗎? 太令人生氣啦!

狐狸今天忙了一整天
快累死了~~@__@
一大早八點就出門
去華山市場吃"阜航豆漿"
哇~~~他們家的厚餅夾蛋,蛋餅,飯團,豆漿都好~好~吃~喔
直得早起去吃喔~~~嗚嗚~~~好久沒吃到那麼好吃的早餐了
雖然要排隊~~但值得喔
接著陪兩位辦公室姊姊們去小唐那剪頭髮~~
恩恩~~~小唐好像又瘦一圈了耶~~~0_0
真是利害~~~變帥了~~姊姊們說的~~:P
接著從東區逛到站前三越
再從站前殺到衣蝶~~~:P
中間還去星巴克喝下午茶
利害吧
晚上六點再趕去家教~~~教到9點~~>__<
再去幫Amber換水晶~~~~
到現在才回到家~~~=___=
狐狸快死掉了~~~
明天還要去台大開研討會~~~~