減肥 / 不吃晚餐+運動<第五版來囉>比基尼的夏日在等著呢!!

catcookies

2007-05-14 19:02:04

pinksapphire~
- -剛剛他打完針到傍晚時
眼睛往上吊然後身體往旁斜有點可怕
肚子變脹脹的~~><
大家都覺得活不久了~~~

今天早上其實吃了三個地瓜和咖啡後
我發現有滷牛肉耶
結果夾了好幾塊吃喔@@"

然後剛剛吃了葡萄乾一些
海苔~和一杯無糖豆漿~~

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兔兔寶

2007-05-14 20:20:49

pinksapphire

　ＧＯＤ!

我聽起來覺得好嚴重也覺得應該是真的很嚴重!!

這樣發病會怎樣嗎??

................

很驚><

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兔兔寶

2007-05-14 20:36:10

catcookies

想偷問 Bunny是什麼呀?
呵呵結果今天課太滿沒時間去收信= ="
也不知道寄來了沒...

真好都可以喝研磨咖啡
我只能買超商的過過癮
今天跑去買貝納頌的拿鐵來喝
竟然太慢看到你的回文啦
不然就買你推薦的!
其實我覺得拿鐵也很濃郁呀~
但應該是好胃口而已吧= + 啥都好..

我很會吃麥當勞
但其實我幾乎都沒吃過麥當勞的冰炫風
因為我經痛很蠻嚴重的＞＜
那天是太熱忍不住偷吃冰
下次不能再吃了

對了　吃譚英雄的時候我也嗑了他們的冰　
真是念念不忘~

恩~至少你現在有做自己想做的事情就夠了
不要到老才後悔
已經夠聰明囉!!
有些女生就是傻的可憐....唉
以為犧牲才是真愛之類的
偶像劇和連戲劇看太多吧

阿???
你們家的狗狗生病了...
好難過喔
現在的狀況是怎樣了??
我也很愛狗狗
每次看到流浪狗都好心疼
不過你們家的狗算活的久囉^^
14年是個割不開的親情存在了
回想起我們家的狗
待最久的也只有四年
感情就很濃厚了
你一定會很不捨牠的!!!

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兔兔寶

2007-05-14 23:07:25

今天早餐 : 火腿蛋吐司(日復一日呀我)

午餐: 滑蛋牛肉飯(我完全沒看到蛋整個不爽)

晚餐: 7-11紐西蘭起司熱狗+貝納頌拿鐵 +小蕃茄

ㄜ...為什麼我又是晚餐最豐盛喔NO

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catcookies

2007-05-15 07:23:35

兔兔寶~~
bunny是小兔子的意思
就像kitty是小貓咪
puppy是小狗狗
pony是小馬馬
@@~所以才叫你bunny~
對了FG那個一直沒寄來耶好怪喔
他之前是說會delay 但也lag太久了啦@@
之前常喝研磨咖啡
是因為朋友家有一台不錯的咖啡機
喝完後我自己也想買一台不過
他的price不可愛要一萬多
想想自己也每天頂多喝一杯吧就算囉

我也是嚴重性經痛
版上很多meimei們都會經痛而且也滿嚴重的
天后就是其中一個o.o pink也會
就是盡量別往地雷踩囉
多踩多痛冰少吃囉 ><雖然很好吃
而且我也想吃在紐約紐約新開的那家cld stone?!
那家冰淇淋~~

以前那時會為了男友放棄自己的喜好
當時年齡太小囉總以為愛情是生命的一切啊
哈哈哈~~~

我家的狗真的快掛掉了- -....
唉很多人都勸我要是狗狗那樣子活著
太痛苦早點安樂死
之前幾個月前醫生就問過要不要安樂死
我一直說不要
我跟我爸說我不想他走
我爸說我太自私= =他覺得狗那樣活著
很痛苦應該早點安樂死對他才好
但是他還是很能吃耶 ><"..真不想他離開
好傷心

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catcookies

2007-05-15 07:32:11

兔寶寶~~
pinksapphire的病情比較麻煩
有關腦的都很麻煩呢
她不能受到刺激一緊張或太興奮
腦部內的微血管因為生病的關係
收縮會過大然後破裂
腦部的血管萬一破裂會像中風那般
第一視神經會有影響和錯亂
第二腦部內出血會引起腦部組織的缺血與損傷

pinksapphire並不像所謂我們說的中風那麼嚴重
但這種現象還是會造成相當的損傷和危險
而且應該很容易偏頭痛
(偏頭痛痛起來很要人命的)
我一直在想pinksapphire是不是得到"毛毛症"
之前我看家庭恐怖醫學
他上面有說腦內的微血管自己一直長和延伸
最後會造成太多微細的微血管帶不動過快的血量
然後破裂...
對pinksapphire來說真的很難過的
ps pinksapphire是氣質的漂漂美女喔
所以兔寶寶要多給她加油~~
希望她快點好起來說
然後來一起運動

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catcookies

2007-05-15 07:34:35

我今天早上 5點多起來
但是我硬睡睡不著瞇著眼到5點45~~
真的睡不著啦>o<..嗚~~~~
早上吃了三個烤小地瓜
一杯貝納頌
嗯我家有那個很有名的提拉米蘇
一直想吃一直想吃看看
昨天吃完地瓜後發現真的吃不下了
今天也是我把提拉米蘇拿出來了
但卻吃不下了>o<

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○。嗶哩啵囉。○

2007-05-15 10:28:46

cat~~~
狗狗離開我們都會很傷心的...
就像親人離來我們一樣吧~~
我家的上一隻狗狗叫阿弟
就是要載他去打第三支預防針的時候
做在汽車裡面...我抱著他
他從我腿上跳出窗外...然後摔到內出血
在路上他一直吐血...我也抱著他
還在車子裡...我可以感覺的到他斷氣的那瞬間
他整個身體都癱軟掉...
到醫院醫生直接說他已經斷氣了...
他離開的很痛快...我很痛苦= =
不過我爸媽一直跟我說...
他會離開是因為...也許他身為狗的任務已經完成了
降子他就可以重新投胎...也許他下輩子就可以不當狗了

雖然想起來還是很不捨~~
可是人生嘛....就是會有一些生離死別~~~
噗~~~我現在講的很冷靜
可是當初在獸醫院我是嚎啕大哭~~~超誇張的= =

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○。嗶哩啵囉。○

2007-05-15 10:31:55

5/14
早餐..薯泥散蛋土斯+葡萄25顆
午餐..稀飯配菜+肉鬆
下午..蓮霧2顆+青蘋果1科+葡萄7顆
運動..有氧40分鐘
體重64.5

昨天吃挺多水果的~~

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pinksapphire

2007-05-15 17:57:53

po今天吃的

實在不得不提一下摩斯的熱量真的有夠低
"燒肉珍珠堡"才291卡
早餐的黃金鮪魚沙拉堡才173卡火腿杏力蛋堡才249卡
雞塊五塊也才230卡~海藻沙拉51卡~
其實減肥的人只要把薯條換掉挑著吃一樣可以吃好料^^

7:30

馬可先生黑麥吐司一片

燙花椰菜+一片低脂起士

五十卡可可一杯

12:30

mos小雞塊四塊

零卡可樂

mos的燒肉珍珠堡~只有把裡面的肉吃掉
(我知道很浪費....XD)

自己帶的水果優格沙拉

今天吃的真是十分的滿足開心^^

今天不管各種營養也都有吃到了

最近回頭看自己吃的東西發現蛋白質有一點少

而要有肌肉又要有蛋白質

所以今天中午就是吃很多菜加肉的組合

早餐也是很多菜但是是配五穀類的吐司

燙花耶菜燙起來以後可以放一片起士
(我在COSTCO買的一片才35卡喔!)

拿去烤~融化在菜上口感蠻好的^^

晚上會去運動~

預計大概會踩機器四五百卡吧~

然後一樣是拉拉筋啊做做仰臥起坐之類的~

^____^

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pinksapphire

2007-05-15 18:20:52

Cat~~

狗狗~~有好點嗎??
我一直覺得遇到這種捨不得卻又不想看他痛苦
是讓人糾心肝的感覺>"<...

妳幫我解釋的超仔細的^^
不過真的是講的完全正確耶
""她不能受到刺激一緊張或太興奮
腦部內的微血管因為生病的關係
收縮會過大然後破裂
腦部的血管萬一破裂會像中風那般
第一視神經會有影響和錯亂
第二腦部內出血會引起腦部組織的缺血與損傷

pinksapphire並不像所謂我們說的中風那麼嚴重
但這種現象還是會造成相當的損傷和危險
""
像當時腦出血眼睛就是複視
每天都躺在床上等眼睛那天會好
大家看我外觀都很正常的樣子
不知道我看到的東西都是重疊的>"<
還好過了兩星期後就慢慢好了~

""希望她快點好起來說
然後來一起運動""

是啊是啊~超想一起去運動耶^^
不過現在只能乖乖等等等~
好期待那一天的到來^______________^超期待!!!

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pinksapphire

2007-05-15 18:26:27

菲絲~~

做惡夢真的很難過
我都是夢完會記很清楚
半夜滿身汗被嚇醒那種>"<
然後就會不敢睡

哈~小紅我希望我吃中藥之後她可以乖乖聽我話每個月乖乖來^^

做惡夢很多講法耶
有人說做惡夢是好事代表好事會發生
也有人說要是是被追殺的夢
以佛家觀點就是冤親債主討債
要不然也有人說是睡不沉和心裡有太在意的事

我夢到都是有人死掉的那種要不然就是我被追殺=="

真的會讓我嚇到睡不著....嗚

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catcookies

2007-05-15 21:37:53

哈哈剛上課回來
搥心肝啊!!我跑去上house的外國老師的課
簡直是自尋死路說
話說...我不會跳house -o-``
不過抱著沒吃過豬肉也看過豬走路的心態~
去上看看~~~
結果去的都是老師級的
就我一個白咖白咖的噗
真的超丟臉的很想跳一跳就跳locking
沒想到被那老外看出來-o-
跳到一個動作對著我說
"like lock !! locking .. i know u do this "
ToT``~~還對我做了locking的動作
不過那老黑真的滿可愛的
我是全班應該跳最差的吧
超丟臉的但是真的很好玩~
害我回來的路上一直跳一直跳
到捷運還在那一直記腳步
走回家的路上到了我們家那條巷子
就開始一直跳回家 ToT"..反正剛剛已經丟臉了
我不在乎了啦..........XD
明天又可以上locking了 yaya

今天下午我有吃了些葡萄乾和四個寒天果凍及核桃

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catcookies

2007-05-15 21:45:17

pinksapphire
我@@對妳這個病喔其實我以前也曾想過我可能有耶
因為我常偏頭痛的關係吧加上看電視
我自己都會亂想 = =不過事實證明我是亂想的啦
不過偏頭痛是真的有
我痛起來還真要命說
所以有頭痛毛病的人我真的很能體會說

做惡夢我也是會偶爾偶爾做惡夢
不過滿身大汗的驚醒卻不見得是做惡夢
= =總之有時不知道為什麼會滿身汗的醒來
真怪異~~~~~~~~
而且我天天都做夢從小就一直做夢
我幾乎都能記得我夢到什麼最近幾年
對比較跟現實有關的會記得起
有的沒的會起來後忙就忘了
但一般只要一起來有想一下都記得起來就是
想太多也會夢到相關的夢= =
我也常夢到我被追殺
被殺死@@`"~~~心好痛的感覺
但以前最常夢到的是
被暴龍追和打越戰 = =
我上輩子可能是美國兵耶 XD..
因為常夢到 ~~尤其是小時候~~~
不過@@最怪的一次 o.o呼呼
要分開說了

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catcookies

2007-05-15 21:57:14

最怪的一次是去朋友家住時發生的
她家在台大附近然後是超舊的日式老建築
她屋頂還是三角形那種瓦礫
然後我朋友是住二樓她跟她姐一間
她家因為很老舊所以也滿多光怪離奇的事發生
另外她老姐也是跟我一樣屬於靈異體質的人說
那次是第一次去她家住
以前有去過但都只是去玩沒住過
我和另一個女生和她們姐妹兩共四個女生
睡在她們房間一張床睡兩個人
有兩張所以我們是一邊一張床一邊睡兩個人
中間有走道然後在我們中間有個邊桌上面有個燈
晚上關大燈後就剩這個邊桌的小燈燈開著
然後夜晚後我們都陸續睡了
我跟朋友一起她們姐妹一起@@睡到早上後
起來後 ~本來還好好的
她媽媽端麵上來給我們吃時
我就說 = = 好怪喔昨天晚上我睡覺時
有聽到唱軍歌的喇叭聲耶
然後她們三個全回頭看我 .........
我就說妳們家附近有軍營喔
她們說應該吧不過半夜不會有人唱或吹喇叭的
我就說不過也很怪我半夜不知道我是醒著
還是睡著做夢我看到你們房間有白白的煙在飄
然後我朋友就說她有看到
我們兩面對面再確認一次她就說
不過她是睡到一半發現我兩眼發直看天花板
然後天花板上有白白煙但我一動都不動
她也覺得很可怕就假裝沒看到繼續裝睡
最奇怪的事來了
我說我不記得我有兩眼發直
但是我倒是有做夢夢到一個裂嘴女
他嘴巴裂到兩頰旁牙尖尖的對我笑
然後其他三個突然把碗放下都一同看著我說
"我們也夢到裂嘴女 ~~~~~"
我們四個真的當時有種很涼的感覺
然後我朋友說她夢到那個裂嘴女也對她笑
但是不是看著她是看著她後面.....
而我當時也就是背對著她睡 = ="
另外兩個也說有看到但似乎不是看著她們
~~然後我就裝死說
"哈有那麼巧喔真怪耶"
但後面大家都沒有說話了....- -```
然後我趕快閃人..........................
結果當天晚上她姐妹打電話給我說
我體質太怪了把附近的好兄弟們全引來了
@@"她姐姐說來了一百多個
我什麼也沒感覺到>o<........
但後來我再也不敢去她家住了...
真的太奇特了....................

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catcookies

2007-05-15 21:59:30

我忘了補充一點就是那個燈的問題
我們都說到夢到裂嘴女的事後
其他三個都說夢到那個裂嘴女一笑露出滿口尖牙後
他們三個都有醒來然後都分別看到....
那個邊桌上的燈有道小綠光折出來 = =
因為那時半夜大家都覺得怕全都繼續趴著
不敢動 = =~~然後再一覺天明
就我沒有看到綠光~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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pinksapphire

2007-05-15 22:01:03

cat我在等妳的下文耶~~哈

講到這個我從小做夢會夢到一樣的
就是我去一個不知名的巷口吃米粉湯@@"

我最近做的這幾個惡夢我都記超清楚的耶!
一次是真實到我被嚇醒整個呆住
因為我是夢到~我在家做惡夢被嚇醒後發現家裡有歹徒
然後我上去樓上找我媽睡但門壞了鎖不了那個人就一直推門!!

但當我醒了之後....我的確是被這惡夢嚇醒了....
但我也不敢像往常一樣去找我媽睡了(要不然就跟夢一樣了>"<)

還有夢到我走在全黑的路上一直走一直走
有一個女的騎機車要把我弄上她的車之類的

嚇醒後很難睡耶....

講到上輩子是什麼
妳信這個嗎?
因為我生病
結果有去問密宗一些事他就跟我講很多前世的事
但是我膽子太小
我花錢沒聽完人就跑了=="

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pinksapphire

2007-05-15 22:10:45

天啊cAT看的我背都涼了
好恐怖喔>"<

其實我對於這種靈異的事超怕的
以前在家門前大馬路上看到一場車禍
我一回家就大哭因為太可怕了
然後我足足有一兩個月都不敢自己睡
也有好久都是繞道走

我之前去聽密宗講我的前世(是晚上)
我聽他講講我還不自覺的哭了耶!是大哭!
那個老師還說是因為我的前世太冤太冤了~

但因為我真的對這方面超級超級超級膽小
我每次聽到這種事就會一直幻想畫面=="

自我生病之後大家都叫我多少唸點經文
我已經一兩星期都沒唸了
前幾天我一個靈異體質的朋友就跟我說
冤親債主怪我不唸經給他們..........
而我也真的做惡夢睡不著又小感冒
但我只要來住我外婆家就沒事
有人說是因為我外婆長期信佛家裡又有供
所以我住外婆家就精神比較好

OMG~我們的話題變好聳動喔~XD

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pinksapphire

2007-05-15 22:17:59

CAT
是很常看妳講頭痛耶
記得以前妳有說過妳以前經痛也是痛到不行
懷疑得這種病啊@@"ㄆㄟㄆㄟㄆㄟ~~不會啦妳~~
不過生這病真的讓我體會好多事喔
也可以說是被迫學習勇敢
一個人要知道腦血管是不是都正常
是要做從大腿動脈穿洞管子伸進去經過心臟到腦的攝影耶
所以這種先天的東西沒出血不會知道的
很可怕耶
我覺得現代人病好多
不是癌症心血管就是心理病
所以健康就是最大的福氣耶
不過很多報導都有指出
好心情可以影響身體很多喔
所以要放寬心不要太緊張和開開心心的(我是在講給自己聽吧=="哈XD)

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catcookies

2007-05-15 23:14:48

pinksapphire
妳在啊我以為都沒人耶
哈哈這種話題是這樣的
信者恆信不信者嗤之啊
我相信但是不迷信該尊重的要做到@@
我也遇過很多大大小小的靈異現象
不過我相信人的命運還是掌握在自己手裡
要怎麼過全看自己雖然中間也許有不可控制之因素
但是為了自己而活很重要^^
當然遇到這些光怪離奇等事件也讓我有個想法
那就是真的不能做壞事哈哈 ~~~~~
我上輩子是什麼我想我都能相信吧
不過佛家有句話說
"今世能為人是前世不知道修了多少修行和福份"
所以我們能為人當一個人真的是很難得的
@@好好珍惜今生的寶貴啊~~

不過妳太容易被嚇到了
沒做壞事就還好啦別自己嚇自己
這樣神經兮兮對妳病情也不好喔@@
不過既然不喜歡^^就少聽點囉
唸不唸經文嗯要是人家跟我說

"冤親債主怪我不唸經給他們.........."

我想我會有時間就唸唸吧
沒時間真抱歉@@ 隔天再補吧
要是在意的話可以說出來跟他們講
今天太累有事明天再唸經給他們^^
別給自己太大壓力呢~~~

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