減肥 / 不吃晚餐?! 聖誕節快樂第三版衝衝衝!!!

SaTiNe789

2007-01-31 15:41:21

上禮拜日體重是49.8kg
可是經過休2天的大吃~~我現在又不敢量體重了!

早餐:麥片一杯
下午吃了3顆柳丁
晚餐:預計吃自己帶的便當吧!(飯、滷肉、豆乾、白蘿蔔)

發現大吃大喝完後要突然回到之前的減肥吃法~~還真是難受

天后:
哇塞~妳的行程真的滿滿滿耶!!!
好棒喔~~我超想去清境玩的
一直都沒時間去...嗚嗚
哈~~我的尾牙是2月8日耶~~哈哈~在妳的前一天
我們要去吃燒肉~~而且是單點的喔^^
哇哈哈~~~一定要狂點~~~吃到飽
平常都很捨不得花那麼多錢吃單點的說
可是不知道我們會不會有抽獎耶??
妳們公司好大手筆喔!!呼呼~~真好

啊~~那個dunkin dount我去買了
覺得~~~~蠻普通的耶~~~沒有很甜~~~
而且我好像還吃到酸的巧克力巧貝??不知道到底原本是這樣??還是壞掉了??
還是愛mister dount^^
還好離公司很近，ya~~~~可以常常買到

cat:
我以前是賣日系衣服的lowrys farm
(不知道妳知不知道這牌子?)
學生時代有在那邊打工嚕~~~

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少根筋天后

2007-01-31 17:30:28

SaTiNe789

上禮拜日體重是49.8kg
------------------------------
先恭喜妳4開頭拉!!
雖然可能這二天多吃又回到5開頭
但曾經擁有也是將來的動力啊^^

呵呵~
我也是從以前就很想去清境玩
但都一直沒機會去
這次總算能成行拉^o^

哇~單點的燒肉
那肯定很高檔吶
既然是尾牙!那就要好好的給它吃夠本
一年一次!機會難得啊!!

說到dunkin donut
後來我沒吃耶^^"
雖然拿了二個
但那天下午整個沒胃口(怪哉!!!)
後來就拿去給我男友吃了
他的評語好像也soso
我們也是比較愛mister donut!
尤其是巧克力歐菲香
oh my god~~光想到口水都要流下來了......

妳以前在lowrys farm喔!
我超愛它們家的衣服吶
整個日系混搭超好看
但是說實話真的覺得小貴
隨便一件簡單的內搭背心就要快一千
以前大學還很常買...(年紀輕不懂事亂花錢>.<)
現在出社會就都下不了手了
除非打折or真的很喜歡
哈哈
我這樣子會不會很像歐巴桑啊^^"

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catcookies

2007-01-31 21:37:19

lowrys farm
~~有有有 sogo B1有常看到@@

dunkin dount會有酸的@@
應該是可能有壞喔- -``
我晚點再來po 今天也是很忙
剛抱回新主機還在興奮中QQ...

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爆炸的雞心

2007-02-01 05:13:46

vicky
加速新陳代謝歐~我覺得黑咖啡有效~
還有泡熱水澡運動都可以加速歐

前幾天看了一則新聞
美國有一位胖子醫生130kg吧<< 印象中
自己發明一種減肥法自己用
餐餐用餐前大吞一口辣椒醬
一年瘦30公斤
很神奇吧~不過要小心腸胃阿
聽說是辣椒醬裡面的辣椒素促進新陳代謝
也會刺激在餐前多喝水止辣造成飽腹感
不過不適用於每個人吧尤其是有心臟病的人
而且大多市場裡面賣的辣椒醬都很鹹
減肥不成還因為吃太鹹水腫XD..
參考就好^^

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爆炸的雞心

2007-02-01 05:42:17

Cat
昨晚男友突然說他餓了想吃維力炸醬麵
叫他自己去買他買了六包回來= =他很喜歡這種麵
他煮給我吃 XD
跟朋友聊天時他說他也超喜歡一天可以三餐都吃...
真是orz..下次炒給男友吃吃看好了^^

我家也有兩隻狗~以前只有瑪爾濟斯也是尿在報紙上就可以了
自從養了米格魯尿量很大!! 報紙再厚都濕搭搭溢出來..
現在改用尿布墊(看護墊買跟報紙對折一樣大的尺寸好像40x70...)
下面再墊報紙以免尿歪了..效果就很好..超吸濕的

甲抗真的會忽胖忽瘦的跟心情和壓力都有關係!
吃藥會胖很多可是我沒大脖子
我媽媽發作的時候也是突瘦的眼睛一大一小脖子很大
所以俗名大脖子病~ 我自己除了瘦以外症狀都跟她不一樣
因為她發作的時候我沒住家裡
等我自己發作的時候去檢查才知道...
現在好囉不過還是要嚴格控制飲食

我覺得你下半身的問題應該也可以試試看大腿型的塑身衣@@
聽伊能靜的說法是全身型的可以把腿ㄉ肉肉擠到胸部
有點不可思議廣告的成分居多吧...

vicky
我有穿塑身衣馬甲型的華x爾
其實我覺得不管哪個牌子穿的住就好!
先去百貨公司專櫃試穿看看
我的肉都長在中段
所以買了一件m號一件s號的馬甲
穿了幾天而已他居然說我的肚肚好像比較結實嚕
蠻誇張的大概是他心理作用吧不過蠻開心就是了

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爆炸的雞心

2007-02-01 06:05:58

dear SaTiNe789
恐怖醫學聽起來就超恐怖的
不過生甲狀腺亢進這種病的時候
的確是蠻恐怖的哈= =+ 除了好處是狂吃大喝以外
其他都怪怪的
像是白血球增生攻擊自己身體所以每天都很勞累+酸痛
情緒起伏超大生氣的時候超級生氣的氣過了都不知道自己在氣什麼
不知道自己生病的時候去spa 淋巴排毒卻越來越痛 = =免疫系統降低所以什麼地方都會莫名發炎
尿道腸胃骨盆腔舌頭牙齦連耳朵外廓都會發炎ㄟ!
感覺自己快死了哈= =好白爛的病

羨慕你會衝浪ㄟ!
哈 = =我運動白癡國中體育不及格的人不多見吧.嗚嗚~
做做仰臥起坐就足以自豪了
感覺你和天后都是屬於那種陽光型的健康美人
我阿就是白肉肉的白斬雞XD
今天也要跟我超健康的姐妹們去做健身房初體驗嚕
害羞^^

dear天后
1/12才去清靜農場那�的民宿都超美的~
非常的歐洲風味..早早起床吃個民宿早餐
休息一下去點一杯starbucks+蛋糕真是幸福又超開心歐 ^^
非常滴愛清靜農場! 祝你也可以玩的很黑批~

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爆炸的雞心

2007-02-01 06:32:16

Dear all
阿我找到吃辣椒甩肉30KG的新聞網址
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070126/17/9t1n.html

對了食物不要吃有勾芡的歐
肉羹大腸麵線太濃稠的食物對減肥蠻有阻礙的@@

貼一下清境的青青草原照片^^ >>

Dear bonnie
妳還好吧好像有點意志消沉喔
希望是錯覺XD
不要因為暫時的體重上升就心聲放棄的念頭歐
妳說的壽喜燒是不是日本連鎖MOMOKO?
在台灣叫做XX牧場 399吃到飽?
我超喜歡那家的牛肉薄薄嫩嫩的燙一下加生蛋入口
軟滑滑的超好吃呵呵

我也喜歡吃餅乾~
去藥局買東西的時候看到寶寶吃的餅乾想說蠻便宜的
買回來給狗狗當零食一邊餵狗一邊自己嘴纏也磕了起來
為了降低罪惡感塞了兩片到男友嘴�面

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catcookies

2007-02-01 09:45:27

哈囉我昨天前天都不在家
一整天都在外面所以都沒辦法上來po文報告
另外我在free talk版有開了美食圖文版
有空可去看看唷^^~~~
最近訂了很多合購的食物
因為有點瘋所以訂得量還滿大 sad 荷包縮水

爆炸的雞心妳說的紙尿布喔我前天剛好有注意耶
因為巴哥太老了他尿失禁滿可憐的
都站不起來尿直接坐著就尿他也很痛苦
我看他那麼累也覺得很難過畢竟他已經14歲了
老老狗一支QQ...
比較受不了是兩支瑪爾濟斯前幾天他們的破壞行為
讓我氣爆最高點...因為目前家裡的家事方面
都是我在做打理 ~所以當自己很用心清理完房子時
真的很受不了下一秒就全毀的感覺QQ...
那兩支大小便真的很乖無奈破壞力大得很過份
我已經在物色籠子希望能出點作用

另外妳的甲狀線經驗真的算滿特別的
因為我認識的大多是脖子會大
眼睛就沒注意耶
不過看起來妳只有會爆瘦這個問題
^^"其實這算很讓人羨慕的耶

炒維力妳可以大大try try 真的好吃唷
奶油豆芽菜也超好吃的>o<

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catcookies

2007-02-01 09:50:07

對了雞心妳提的
馬甲和塑身衣老實說我都沒去嚐試過
因為覺得貴又覺得很難過的樣子
雖然有時想問問但沒勇氣 = =
提到要試穿真的只覺得超麻煩QQ
你說"伊能靜的說法是全身型的可以把腿ㄉ肉肉擠到胸部"
這太不可思議~~@@不過我覺得胸罩就真的很重要

那妳買的馬甲是多少錢啊
我其實比較想找的是醫療襪褲襪那種
但很久沒買了以前買是跟著人家買
我又沒穿過網拍上的@@
就是像420丹還是380丹那種~~
醬還可以當絲襪穿^o^....
我是想買一兩件那種醫療襪~

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catcookies

2007-02-01 09:53:40

忘了問妳妳說的健身房是哪家啊
我現在是計劃想買台好一點的腳踏車@@
每天去騎
因為我看到一個朋友瘦好多
尤其她的大小腿瘦超多腿型變好好看~
她本來也就不胖但每天早上五點起來騎單車一小時
她瘦了6kg @@..而且身體變很好
體型也變好漂亮喔好羨慕
我也很想去騎單車>o< 因為也很愛騎單車
早起對我應該不是難事
難在單車要放哪啊T_T
我住公寓 ~~~~~放樓下怕被偷

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catcookies

2007-02-01 09:58:44

忘了po
昨天早上喝了杯低脂拿鐵不加糖
中午差不多快一點去紐約紐約吃紅磡~
叫了兩盤鳳爪一牛肉丸一牛肚一豆汁排骨一焗烤白菜
一盤時蔬蝦鬆蛤蜊冬瓜湯
但小菜有盤毛豆我吃了半盤
結果在吃的這些餐點時......
胃脹氣了
所以我吃了一盤半的鳳爪一個牛肉丸一口豆汁排骨
焗烤白菜幾口蝦鬆兩份包(用生菜捲) 湯沒喝到
因為胃太痛食完這些到睡覺再也不敢吃東西

今天早上被餓醒
就衝去冰箱拿出兩個豆酥朋泡芙開動
半條的黑棗蛋糕一杯咖啡@@
但吃完後又覺得有罪惡感><"

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哇係柚子

2007-02-01 11:13:36

dear AV8D
我想我可能沒辦法不吃晚餐減肥說....因為最近發現，即使內心已經打算不吃晚餐，所以午餐跟早餐都吃的蠻豐盛的，但是晚餐看到老媽煮的熱呼呼的，還是會想偷偷喝一碗湯、吃幾口菜...> <，真是糟糕!!

昨天中午吃了兩碗油飯，果然是暴食週(天氣冷加上小紅快來了)，而且晚上也喝了熱湯，更慘的是老公竟然帶我去吃居酒屋當宵夜....一整個胖，所以今天早上整整比昨天胖了1KG，我的心情只能用"欲哭沒目屎"來形容。唉~

===========================================================
to SaTiNe
lowrys farm的衣服都還蠻耐看，不過天后說的也對，的確不便宜，哈哈哈，而且我也不太適合它的風格，柚子我個人是走甜美風啦!!所以我比較愛ps company 或者 8 happy這種櫃。

to catcookies
你真的是個很妙的人ㄟ!!^^ 早餐跟午餐都可以吃這麼多，晚上卻可以忍住不吃。而且生活好像過的很有趣說，哈哈哈!!讓我這個已經當媽的柚子好羨慕。

to 天后
柚子沒辦法跟你們一起不吃晚餐奮戰了，柚子發現這真的不太適合我，沒關係...柚子會天天上來看你們，然後插嘴一下，哈哈哈!!期待我的五字頭吧^________^

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少根筋天后

2007-02-01 13:35:51

2/1(四)

時間過的好快喔~
一轉眼2007的第一個月就過去了
今後也要努力的減肥
長期抗戰啊!!!

早上體重:51.3
早餐:mister donut巧克力歐菲香 (昨天實在太想吃了,就買了當今天早餐^^)
午餐:加熱滷味(冬粉/甜不辣/高麗菜/貢丸/蟹棒)

昨天晚上還是有吃一點東西
但真的只是"一點"
就中午吃過的那個涼拌菜→酸辣韮黃豬肚~~真的好好吃喔!很開胃哈哈
昨晚回到家很晚,沒運動> <"

今晚要開始準備出去玩的行李
ya!開心~
終於可以休息一下出去好好玩玩囉!!

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bonnieyao

2007-02-01 15:56:10

dear all^__________^

我來嘍~~~
已經好幾天沒量體重了說..
不敢量....因為很明顯整個人腫腫的
所以真的沒勇氣去量體重
我同事也說我臉明顯圓起來
聽到這樣的話我更不敢面對體重計說...
不過上次吃了壽喜燒後就沒再大吃大喝..也有節制
前天去醫院看婦產科
因為小紅不順的關係..還去照超音波..感覺很妙!!!
好像自己是孕婦一樣^^``
醫生開給我避孕藥來調經...
他說吃了身體會腫腫的...唉~我現在醜翻了我...

今天吃的...
早:五穀雜糧麵包1個+葡萄乾燕麥牛奶1碗
午:炒大白菜加蛋1盤+芭樂1個
下午:低卡熱可可+香蕉1根

ending~~~~~
我的死穴就是餅乾...努力戒掉~~~
很減肥的樣子吧...我不想胖回去
我不想努力那麼久短短時間就灰飛湮滅..
我不要當胖子...我不要肉肉...我要瘦!!!!

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爆炸的雞心

2007-02-01 16:31:21

to Bonnie 加油瘦歐
我也曾經因為一個禮拜沒便便去跟孕婦們排隊照超音波^^
人家照寶寶我照可愛的便便>//<
想吃餅乾的時候大喝幾口綠茶吧!!
喝到飽飽的可以減低食慾歐^^

to Cat
其實腳踏車真的很好
可是要看你家附近的治安好不好
我以前有騎腳踏車被騎機車的人吃豆腐的經驗
很生氣~可是阿騎快也追不過他他還折回來摸我
整個很ox 可是莫可奈何!
我的大小腿非常細每個人看我穿大衣+迷你裙都以為我不到40kg
我在想丫是不是國中開始就每晚會做空踩腳踏車的運動
腳懸空踩腳踏車踩到腳酸為止這樣也沒羅蔔
還有我發病以前都穿高跟鞋走路會站很直
有專家說這樣走可以拉到腿部線條
我聽到馬上摳我姐叫她出門都穿高跟
不知道是不是真的有效啦哈

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爆炸的雞心

2007-02-01 17:04:51

to Cat
我穿過靜脈區張襪~好緊歐哈很難拉
買兩件一件華x爾打完折16xx 一件黛小芬打完折1050
不過單只有買上半身而已
醫療襪好像比較適合靜脈區張或大小腿抽脂的人?@@
去問問阿~專櫃小姐會給你建議的
我打算穿習慣以後殺去雲林給在FG版超紅的歐小姐做手工馬甲一千五左右

看一下明星介紹的馬甲他們都收很高的代言費看看就好
伊能靜+馬甲http://health.pchome.com.tw/news_print.jsp?type=00301&no=103
利菁+馬甲
http://news.sina.com/udn/201-104-103-109/2006-03-07/1223705949.html
照片
http://tw.myblog.yahoo.com/tqx1004/article?mid=3028&prev=3111&next=2986
我穿的馬甲華歌爾的網頁點"摩奇"
http://www.wacoal.com.tw/showroom_new.php

另外我們這裡賣的尿布墊一包10片90元
他是塊狀的就像平鋪的報紙~ 狗用的紙尿布就真的小貴貴了
讓他坐在尿布墊上面尿尿是OK的比較沒報紙那樣會沾
可以先買一包試試看
我去榮總的醫療用品店找過正好沒有我要的尺寸
反而在我家附近的藥局買到
尿個幾次再丟比花衛生紙到處擦方便多了 XD
我家的馬爾濟斯也是老婆婆囉 11歲
這個冬天罹患心臟病= =每天吃藥~牠蠻乖的~
馬爾濟斯基本上都不太會破壞才對可能你們家的年紀小吧QQ.

健身房~我要從北投開車殺去桃園..在台茂樓上
非假日可免費停車5小時
哈聽起來很瘋狂不過下高速公路很快就到了
因為我沒去過還是想先跟姐妹去試試看以免怕怕的
他們都在那家~綁兩年1288/月不另收費
我要買的話會堅持一個月1688 不綁
今天是要去初體驗不收費^^

我的胃脹氣必備張X周<< 張先生他真是我的好朋友
可是吃東西真的不要太快以免跟我一樣胃凸凸的啦>口<

早上吃了花生夾心麵包+無糖綠茶

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爆炸的雞心

2007-02-01 17:12:44

Cat
突然看到你貼的泡芙超可愛
�面餡料滿滿的
要是我的冰箱有這種好東西一定抱在手裡吃到飽為止
-_-凸超想吃!

我的w800i壞了拿去修沒修好丟給男友用
不然她的照相功能很優!
現在用w550聽音樂爆大聲也不賴

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catcookies

2007-02-01 19:06:49

哇係柚子~@@..
我日子很平凡啊~~
可能是愛吃讓你覺得很有趣T__________T....
看久了妳就發現我對吃的特別有興趣
就算不吃他買了放在冰箱也有很大的滿足感
或是挑些好吃的東西去塞男友的胃
也會覺得很幸福~~~
昨天聽到他說豆酥朋泡芙100分時
覺得很開心~~~~那麼挑嘴的人
原來也有100分的存在啊QQ....
讓我覺得跑去天母拿也值得囉

另外其實別把不吃晚餐想得太可怕
意思是要控制晚餐的量
我有深深體會也是因為我吃東西的時間很不對
現在改成早午餐吃得好一點
我不用再餓肚子@@
也不會整天頭昏眼花
再來每天都很有精神耶
另外還能吃好吃的東西
這真的讓我很開心^^....
以前就算很瘦時
為了要維持身材真的完全不敢吃澱粉類
嗚 ~~~~現在@@因為早午餐吃得飽當然晚餐就沒胃口囉
^^不過柚子妳要加油要多來啦

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catcookies

2007-02-01 19:11:14

Bonnie 我上個月也是@@
因為去看婦科跟他提了避孕問題
他給我吃避孕藥
以前吃過超嘔@@和難受
醫生說現在是低劑量
結果吃的第一天就頭暈和想吐
第二天當然丟一邊不敢吃了
上網查一下真的副作用還是很多
不過聽說第一二個月會水腫
等賀爾蒙分泌正常和適應後就不會了
另外還有bonnie會水腫的話
可以問醫生有另一種的可以預防水腫喔
餅乾還是早上吃啦@@

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bonnieyao

2007-02-01 19:13:10

dear 口愛雞心^________^

謝謝你的鼓勵唷
我會加油的..但!!!明晚公司尾牙咧
又是一大難關了...好啦!!我會吃少一點啦
準備我的仙丹"甲殼+白腎豆"了@______@
大家一起加油喔~~~

說到塑身衣...話說之前的我把錢當身外之物
(現在很乖...@@)
常亂買一些有的沒有的東西
只要看到人家說好..或是明星代言看起來很讚的
不管價錢高低都麻亂買..(好險我清醒了)
所以就買了瑪麗蓮的塑身衣公主系列的兩套
花了我5萬多塊...結果都麻懶得穿..超浪費的
買的那時候是夏天..很熱!所以懶得穿..
因為想穿短褲+細尖帶..穿塑身衣會"漏餡"
冬天到了也懶得穿...因為穿塑身衣要花很多時間來"撥肉"每扣一個釦子就要撥一下...冬天是多麼好睡的季節啊
賴床的時間都來不及了..更沒時間來撥肉..
這種東西還是有耐心毅力的人來穿比較適合啦
現在就偶爾想到時間夠了就會穿嚕!!

你去的健身房叫做極限對吧
評價很不錯喔
我之前原本也想去不過太遠了
所以選擇中壢亞力山大說..
不過你更猛耶..從北投..光油錢就吐血了吧!
那邊教練好像都很年輕很帥吼~~~呵呵~
台茂附近..南崁的警察局那對面..有好吃的東西喔
也是壽喜燒跟海鮮鍋..叫做"海膳軒"
你可以上網搜尋圖片看看喔...好吃的咧^^
有機會可以去吃吃看..(啊...我公然害人= =)

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