抽脂 / 11.8破500新開張.給陳煥堂抽脂的北鼻們快進來分享吧

To  vivi

你今天有去診所喔
是大概六點多的時候嗎
那我應該有看到你囉
看你看到我似乎有頓了一下
那時我綁個馬尾整個人攤在候診室的椅子上
(因那時心跳很快很不舒服..)

抱歉
那時不確定是不是你所以沒跟你打招呼哩

不過看妳步伐輕快  想必恢復得不錯喔
我則是到目前還舉步維艱
走路的虛弱程度連樓下警衛都以為我要掛了一樣

To  carpella

那天sososo和老陳的對話我有聽到
我想醫生的意思是說
因為要用超音波打碎
而超音波的原理跟果汁機攪拌一樣
脂肪越硬的話機器要打越久
但是太硬的話就像果汁機的刀會鈍掉一樣
但並不是脂肪硬就無法抽

老陳那天跟sososo說我的脂肪軟所以好抽
今天問了一下老陳我的實際抽取量是8260
是比sososo的7900多了一些
我身高跟sososo差不多  但是術前體重我54.5  她61
我相信我可以抽這麼多是因為我脂肪真的很肥厚~"~

你有在診所照過超音波了嗎?(你是在老陳哪裡抽的嗎?)
以我個人經驗護士自己判斷的不怎麼準
我在那兒照了兩次超音波
第一次護士自己照的說我小腿脂肪不多不能抽
第二次老陳親自操刀的說我小腿捏起來沒什麼脂肪
            實際照超音波卻說我小腿意外的有得抽

能抽多少跟你實際脂肪量還是比較相關
就算比較硬還是可以抽的
只要不是肌肉就好
如果你擔心  可以跟醫生提出你的疑問
請醫生幫你看看是不是難抽的體質

至於運動  如果你真的很擔心
運動完多多按摩或拉筋不要讓自己要抽的部位長肌肉就好
我是覺得不用停掉啦
像我術前還會擔心說  萬一脂肪太多抽不乾淨怎辦
所以我都不敢太放縱自己
你如果因此就不運動  而讓自己長了更多的脂肪
到時要抽更多量顧及安全範圍內有可能抽不乾淨 
抽越多復原的痛苦也是加倍的(就像我現在一樣~"~)

To  vivi

Sorry  都沒看到妳  ><  妳復原的還好嗎?  加油喔！

To  sososo  &  小鬱

妳們兩個都還OK嗎?  如果我沒記錯今天小鬱要上班吧?
好厲害∼認真的女人最美麗，我們一起加油^^

To  茱莉
謝謝妳熱心提供的方法∼

P.s現在才想到.......  我的小摩托車還在診所樓下.  .

我每天都想要去改束衣，可是一忙完就差不多這個時間 
束衣變的好大件，皺折好多都要一直拉=  = 

To  日本小公主 

請問一下妳束衣什麼時候封洞的?  封洞效果是不是比較好呢? 

To  all  dear  sister

我可以貼圖了∼

兩顆星星就可以貼了喔^^

to  vivi、凱瑟琳、soso、拿鐵兔子
今天真是不好意思啊
我像個笨蛋一樣~~~術後22天第一次掉眼淚....
我看我一定是明天小紅就要來了
所以今天在經前憂鬱症
竟然為了自己的屁股還沒瘦就在診所掉眼淚了
都是拿鐵兔子啦~~~~誰叫你的屁股瘦那麼好
我嫉妒了......快點拿六萬塊來....

vivi~凱瑟琳~謝謝妳們安慰我喔~
後來剛好遇到捷成的龍小姐~她看見我眼睛紅紅的安慰我好久~她還以為發生什麼事
聽到我哭的理由的時候都在笑~但是她人真的很好
真是沒用啊....凱瑟琳還拖著企鵝步來看我~感動
謝謝妳們啊~

照光照個夠以後~soso就來了~我們跑去永康街大吃一頓
不過只有我吃一大堆~soso很有控制力喔~哈哈..
哭完之後總是特別的累啊~~~

不過陳醫師人真的很好很關心我
說叫我要常常去給他看~他會叮嚀我一些注意事項
真的是一個很好的醫生
看來當醫生不止要醫術高明~偶爾還要兼兼心理輔導師
我的心理輔導師還真多啊~~~~

術後22天

to  all
今天第一次去找素瓊姊按摩
由於是第一次~所以先按一個小時~
按摩的心得只有一個字~~~~就是~~~~
痛啊!!!!!!!!!
真的是超痛的....
抽脂的痛感覺是只要不動就不會那麼痛
可是內部還在腫~素瓊姊就很用力的推~~~她說我都沒有自己按~很多ㄛ青都積在裡面~
我真是不知道要怎麼形容那個痛了~可是素瓊姊說~要花錢就要得到效果~她也希望我們好的快一點
而且她用的精油是比較貴的有發熱作用~
我現在終於知道日本小公主和艾小卡所說的"又愛又恨"~"既期待又怕受傷害"的感覺
下次我要挑戰刮手臂~想到之前艾小卡所形容的過程
我就有點害怕...但是按完以後我覺得肚子好像真的立刻有消下去的感覺
所以我想我星期四可能還會去挑戰一次....
真是身體痛~荷包也痛啊~
為了美麗付出的代價真高~

TO  拿鐵兔子
收到收到!我有回留言給妳囉^^~

TO  兩個小孩的媽
好羨慕妳都沒有水腫喔~看到妳的分享
我也上網買了葡萄子囉~~~~~希望也能跟妳一樣~趕快消水腫
呼呼呼~

TO  SOSO
FG也有關葡萄子的討論版啊
我就是去那邊看的喲~~~~

To  小寶

加油！  吼∼今天姐妹大集合怎麼沒找人家啦(泣...)

屁股那個老陳人那麼好  一定會幫妳修的美美的  別難過了

寶貝  加油喔∼

我上次第一次去按摩的時候  也是痛  真的就像大家形容的

那樣又愛又恨  按完的時候  眼睛還泛著淚光  但是  為了要

美麗所以  我忍∼我忍∼我忍忍忍∼＞＜∼

我們一起加油喔︿︿

To  兩個孩子的媽

妳說的對

那個葡萄子真的對我們身體很好  我也是吃了一兩年了

所以這次術後恢復狀況那麼好  我想可能有一部分也是因

為平常就有在吃葡萄子的關係吧

請問大家什麼時候還會再去老陳那呢?  老陳有問我這個星

期會過去嗎  我也要順便去牽我的小摩托車^^

昨天是出院後第一次回診
老陳說我臀型有出來
可是我自己脫下束衣覺得臀部抽很少哩
那時術前畫線時老陳就說會把內褲以外的臀腿交界抽掉
可是那天我剛好穿了L號的免洗褲
(怕術後水腫所以穿很大件)
哎呀  早知道就穿小件點的內褲
人家也想要小屁屁哪

不過大腿應該抽蠻多倒是
現在摸大腿就像蹄膀一樣軟軟的
之前大家說大腿比較不痛
可我現在最痛的就是大腿內側
又腫又痛
昨天去捷成拿新的束衣
已經放大兩公分了還是覺得大腿又緊又痛
小腹和腰倒是恢復得很快
腰和小腹那邊的束衣感覺鬆鬆的了
我有抽小腿上方  小腿也不太痛
目前的大腿真的很令人沮喪呀
大家的大腿都是多久才消腫呀?

膝蓋那裡的淤青好大片
還不曉得要不要擦喜聊妥說
有人說類固醇的東西別擦 
有人說喜聊妥的類固醇不多所以無妨
到底要不要擦呢?

我還沒去上班啦
大腿痛成這樣實在沒辦法去上班

To  茱莉

你原本的小紅是什麼時候來?
我先前跟你一樣
都是打算在這個時候吃催經藥然後月底手術
本來藥都拿了 
但是我的婦產科醫師一聽到我要抽脂就很嚴厲的說不能吃
他說術前一個月內吃都很冒險
你可以翻翻這個標題的前幾頁  我有提到這件事
他說催經藥有抗血凝的成分 
會增加凹凸不平的機率和手術風險
你如果問老陳  他也是不建議吃  維持原狀就好
如果是手術那天有小紅  擔心污染的話
可以學我塞個衛生棉條就好
(可上網拍買進口的比較好用 
我這裡也有多的  可以跟我索取) 

還有  如果怕小紅來血紅素降低會影響抽脂量
就多補點鐵劑  診所開的一天吃兩顆
以上是老陳講的...
由於你手術日期太近  總之別吃催經藥比較好喔!

To  小鬱

妳可以考慮小寶推薦的"藥洗"  就不用擔心類固醇了

而且很有效喔    上次我看到小寶第一次回診的時候

都沒什麼淤清了  連黃黃的淺淤清都沒有  很有效

在家的可以把腳常抬高  多泡腳  消腫會更快唷∼

加油！如果有需要什麼  妳不要客氣  打給我  我再幫

妳送過去  爬爬六層樓  就可以順便減一下肥

最近吃太多了  ^^"

暱稱:  軟糖公主  　時間:  2005/1/25  下午  01:32:03   
 
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之前在別的板主開的討論版上面大家一直問我減肥菜單的事情
我想我po出來好了        這樣我就不用一個個寄
對菜單有啥問題的人可以提出來討論討論
這個菜單我吃了兩個月        一共瘦了13公斤
平均一個禮拜約1.5公斤
同時我還配合瘦身霜    還有泡澡        但是沒有運動(因為本身是懶人)

菜單如下

早上起床先喝一杯500cc溫開水

早餐        :        蘋果or        柳丁       
盡量挑高纖的水果，個人認為蘋果最好
如果不吃水果　以蔬菜代替

中餐        :        蔬菜跟肉類的比例要3:1
                                                也就是說　如果你吃一塊牛排　你就要吃三盤青菜　以你自己的食量來配比例　我通常是5x5cm的牛排一塊　然後莎拉一大盤　這樣就很飽了
　　*肉類不可以混在一起吃，如果你中餐吃牛肉，就別吃豬肉，雞肉，一次挑一種肉類，可是如果你挑海鮮吃，那你就可以吃魚吃蝦，混著吃
　　*別吃加工食品，什麼叫加工食品，就是原本不是長那樣，加工過後變成那樣的東西，例如貢丸，肉圓，淹製食品

晚餐:        吃法跟中餐一樣
　　　只是不吃肉類，換成澱粉類，但是不要多吃，吃半碗飯，一堆蔬菜

一共吃七天一個循環
七天內一定要找一天全天吃青菜，清腸胃


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謝謝軟糖公主的熱情分享︿︿

我把它轉ｐｏ過來這樣大家要看就方便多了

這是花魁水水也體驗過後  跟大家分享的效果很好的減肥食譜 

謝謝花魁︿︿
 
 

念千北鼻~
老陳也是昨天突然打電話給我我才去的
因為他在關心我屁股的狀況
今天其實我也沒有跟大家約~一去診所就遇到那麼多人啦~最近給老陳抽的人實在太多了~大家都要去照光
在老陳的診所總是很像在開同學會...
隨時隨地可遇見熟人
本來後來照光只剩下我一人啦~沒想到剛好遇到soso來回診~所以我們就跑去吃東西囉~
我剛剛終於費盡千辛萬苦之力把浴室的東西全部清出來~泡了一個香噴噴的熱水澡....也很努力的按摩~~~
黑豆也乖乖的泡在鍋子裡等明早起來煮黑豆水來喝
我不敢再偷懶了~嗚嗚嗚

日本小公主
我覺得妳跟念千真的是本版的教主了
不管有什麼問題找妳們兩個總是可以迎刃而解
真是太愛妳們了
我最近也覺得胃口開始恢復~冬天真是可怕的季節~讓人不停的想吃東西~

今天泡了一個舒服的熱水澡~從今天開始每天都提早兩個小時睡覺~~~調整生活作息~~~~~
大家加油...

又快要五百篇了.......
這次換誰要去開版啊~~~~�
衝衝衝~

請問大家
我靠近陰部的大腿內側的地方有些凹凸不平  還皺皺的
那個地方就是平常束衣底部排泄開口
用力拉也很難蓋得到的地方
前天回診時我問過老陳
他說等束衣開口封起來後那個凹凸不平就會變平了
請問大家也是這樣嗎
要多久那個凹凸不平才會消失呀?

對了  束衣要什麼時候封開口呢?  拆線後嗎?
泡澡也是拆線後開始泡嗎?

前面文章太多了  我一時找不到  請知道的告訴我一下喔
剛溫~

***************奇妙的無糖紅豆***************

*.多吃不加糖的紅豆，既可消水腫又可補血，非常有用。

1.  紅豆滾開以後以小火慢慢悶煮直至熟透，但是別忘記煮之前要先浸泡二至三個小時。


2.紅豆千萬不要加糖，加了糖就容易胖。如果覺得沒有味道可以加一點點的鹽巴來提味。


3.每個月的生理期前後是吃紅豆的最佳時機，既可排泄推積在下半身的水分，其中的纖維質還可強化胃腸活動力，促進排變正常。


4.建議平常把紅豆拿來當「下午茶」的點心吃，許多人在兩餐之間都會想要吃點東西，這時如果去吃蛋糕、喝奶茶，想不胖都難，但是如果改以無糖的紅豆代替，不僅不會發胖，反而還可促進新陳代謝。

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葡萄子含量為150mg

目前還差一位~~~~要的跟我說喔~

soso
我覺得妳真的猛到不行
我應該要膜拜一下妳
我現在都很乖的泡澡~喝黑豆水~照紅外線~
還買了葡萄子來吃~~~~~�
明天又要去找素瓊姊按摩了~
挑戰兩小時~~~~~~(驚~~~~)

各位人客.....
本版又即將要邁入500篇了
真是太可怕了
從日本小公主開版以來迅速累積到1000篇
果然女人的話真是超級的多~
新的版我先開著放
這裡滿五百以後就轉移陣地吧