減肥日記 / 河馬的減肥日記/目標45公斤~趴6版~

英國短毛喵

2010-04-20 22:05:22

TO 啾: 幸福總在輕忽間出現，身邊若有不錯的對象可要好好把握機會唷… 說不一定，心動的那刻就是在眉目相接間唷…希望尼的幸福快點來到… TO 1202&瑩: 哇塞…那個內衣未免也太…恩… 露了吧… 關於試妝的事… 大伙可以約個時間唷喵目前還在看男友爸媽合的日子後再決定何時試妝唷 TO ALL: 哈哈…不是故意失蹤啦… 工作最近比較忙一點確實有在物色要找的婚紗公司大餅、還有那家飯店的事拉里拉雜一堆事吶加上想買房子，所以常常去看，不過買不起有屬意先租… 目前還在考慮中不過喵可是每天上來看大家的網誌，只是喵偷沒回啦老是以忙當藉口的喵… 嘿嘿…

0

回應

檢舉

1202

2010-04-21 09:27:15

to 喵: 那個內衣是穿婚紗的時候用的啦~不低一點怎麼穿無肩`露背`露胸部的婚紗阿~~呵等妳們確定後,若可以的話大家約去試妝碰碰面,呵~ 妳一次要搞定這麼多事情喔~那一定忙翻如果暫時真的找不到好房子~那就先租個一年吧~慢慢物色 to 啾: 呵~妳們全家又出動去玩了喔~ 4/20(二) 水:1500 早餐:飯糰午餐:烤地瓜1顆 19:45:炒麵半份+水餃4顆+蛋花湯半碗ㄣㄣ:1 運動:XX

0

回應

檢舉

胖胖瑩

2010-04-21 09:36:02

喵終於出現了~呵呵合八字應該很快就出來了，日子趕快訂下來後面還有很多事情要做決定~ NUBAR不買也不行，禮服有可能露背露肩.... 990420(2) ◆昨晚就寢12:30 ◆今日起床07:50 ◆早上空腹體49.2 ◆08:10羅曼生菜乾酪葡萄乾沙拉小番茄+黑咖啡150CC+福華柏林巧克力 ◆12:20越南牛肉河粉+3片鳳梨 ◆14:00奶茶咖啡250CC+16:30嘴饞-吃了一包米果粒 ◆20:00登豐靓鍋1/2+炸臭豆腐2/5+紅豆餅*1+多多冬1/3+試吃肉乾幾片 ◆便便-1 玄米茶1200CC

0

回應

檢舉

啾啾-0

2010-04-21 23:49:38

TO:1202 這次不是家人啦！一天一夜殺墾丁，家人不適合，因為有老有少！我和同事一起去，裡面說的老人家也是同事啦！ㄏㄏ~ TO:喵隱形胸罩一定要買啦！不然沒法穿露肩露背的禮服~ 知道你最近辛苦！加油囉！不過身體也要好好保養唷~ ^_^ 04/19(周一) 老人果然不適合一天一夜殺到墾丁~ 今天上班好累~因為今天還要帶早班，凌晨五點多就起床了！早餐：小籠包3顆+橋本木材麵包芋頭和抹茶各一片+鮮奶300CC 午餐：公司廚師煮的-炒青菜三種各一份+煎魚一份+滷豬肉一份+白飯一碗+清湯一小碗晚餐：老爸煮的絲瓜麵線*3飯碗+煎荷包蛋一顆+烤紅麴香腸一大條茶水：約1200CC 便便：一次，一點點體重：X 04/20(周二) 早餐：麵包一個午餐：公司廚師煮的炒青菜兩種各一份+煎魚一份+炒肉燥一份+白飯一小碗+清湯一小碗下午茶：公司主任生日，吃了黑森林藍莓蛋糕一大塊晚餐：因為下午茶吃太飽，晚餐沒吃，而且今天超累~ 結果很早就睡了~ 茶水：約1200CC 便便：一次 04/21(周三)間天排休，只上節目但是天氣好熱，本來要去逛街，後來就只去思夢樂，因為有冷氣可以吹，還邊還有旭益汽車，剛好輪胎要前後對調~ 再思夢樂幫老媽買了一點東西，結果竟然還是3-4點才回家~ 肚子好餓~ 早餐：紫米飯糰一個午餐：沒吃下午餐：公司便當帶回家吃-(炒紅菜一份+另外兩種青菜各一份+煎魚一份+豆皮炒芹菜一份+白飯一大碗 )+金媽媽韓式泡菜一大份+紅麴大香腸一條因為下午餐吃太飽，晚餐沒吃~ 宵夜：但是10點多肚子好餓，今天還沒睡意，所以又炒了泡菜空心菜一盤來吃+還吃了冰烤地瓜2大口+煮玉米一小段茶水：約1000CC 便便：一次體重：X

0

回應

檢舉

胖胖瑩

2010-04-22 08:39:13

990421(3) ◆昨晚就寢12:30 ◆今日起床08:00 ◆早上空腹體49.4 ◆08:10羅曼生菜乾酪葡萄乾沙拉小番茄+黑咖啡150CC+福華柏林巧克力 ◆12:20白飯+芹菜豆皮+海帶+絲瓜*3+韭黃炒豆干+木耳+醬油肉片+山葵*2 ◆14:00奶茶咖啡250CC ◆19:20肉乾+科學麵小包+蓮花餅 ◆19:50白飯+鱈魚+綠花椰菜+香腸+花枝丸*1+酸菜鴨肉冬粉湯1碗+波士頓蛋糕1/3+黑麥汁+蓮霧+葡萄 ◆便便-1 玄米茶900CC

0

回應

檢舉

1202

2010-04-22 16:29:17

to 啾呵~妳們真的粉猛,我還以為妳真的帶家裡的老人去呢~這樣殺去玩再回來,工作一定很累~ 妳總要找時間安排一下自己遇見未來的幸福吧~~(聯誼) 4/21(一) 水:1500 早餐:7-11牛排堡午餐:7-11 燻雞鮮蔬三明治+冰拿鐵 19:45:涼麵+味曾海帶湯ㄣㄣ:1些運動:XX

0

回應

檢舉

1202

2010-04-22 16:35:09

to 喵: 不知道喵去看中醫了沒? 不知道醫生怎麼說呢? 不騙大家我這段時間常上媽媽寶寶網站,看到很多人為了求子懷孕,真的費盡心力還是一直沒消息~也有很多很多人都去做人工受孕~真的是很多很多喔~還有的人要吃排卵藥(可是吃多不好,子宮內膜會變薄,就不易著床) 還有看到30歲的不孕~更扯的是還有23~25歲的也擔心不孕.... 所以才擔心喵(其實也擔心自己),因為喵的狀況比較不好~希望喵可以趕快調養好,不希望喵也跟她們一樣痛苦,求子過程真的很千辛萬苦... 我也希望我目前都是正常,可以自然懷孕~

0

回應

檢舉

胖胖瑩

2010-04-23 10:31:01

990422(4) ◆昨晚就寢12:30 ◆今日起床07:30 ◆早上空腹體49.2 ◆07:40羅曼生菜乾酪葡萄乾沙拉+黑咖啡150CC+蜂蜜蛋糕1片 ◆12:20白飯+芹菜+茄子+小黃瓜+青椒炒肉片+豆倫紅蘿蔔+醬油肉片 ◆14:00奶茶咖啡250CC ◆19:50雞塊板條+雞塊油飯飯+羊肉羹+肉乾+烏龍綠3口 ◆便便-1 玄米茶1200CC

0

回應

檢舉

1202

2010-04-23 13:31:42

4/22(四) 水:1600 早餐:蔬菜三明治午餐:炒米粉+貢丸湯晚餐:玉米半根+蛋花湯+水餃8顆ㄣㄣ:一些運動:xx

0

回應

檢舉

1202

2010-04-23 13:31:45

4/22(四) 水:1600 早餐:蔬菜三明治午餐:炒米粉+貢丸湯晚餐:玉米半根+蛋花湯+水餃8顆ㄣㄣ:一些運動:xx

0

回應

檢舉

1202

2010-04-23 13:31:48

4/22(四) 水:1600 早餐:蔬菜三明治午餐:炒米粉+貢丸湯晚餐:玉米半根+蛋花湯+水餃8顆ㄣㄣ:一些運動:xx

0

回應

檢舉

胖胖瑩

2010-04-23 14:36:50

我年紀比你們都長一些，自己其實也滿擔心的~ 990423(5) ◆昨晚就寢12:30 ◆今日起床07:50 ◆早上空腹體49.2 ◆08:10羅曼生菜乾酪葡萄乾沙拉+黑咖啡150CC+蜂蜜蛋糕1片 ◆12:20白飯+芹菜豆皮+木耳+地瓜葉+高麗菜+豆倫海帶+醬油肉片 ◆14:00宇治抹茶奶綠300CC ◆19:50補 ◆便便-1 玄米茶1200CC

0

回應

檢舉

胖胖瑩

2010-04-24 12:24:20

990423(5) ◆昨晚就寢12:30 ◆今日起床07:50 ◆早上空腹體49.2 ◆08:10羅曼生菜乾酪葡萄乾沙拉+黑咖啡150CC+蜂蜜蛋糕1片 ◆12:20白飯+芹菜豆皮+木耳+地瓜葉+高麗菜+豆倫海帶+醬油肉片 ◆14:00宇治抹茶奶綠300CC ◆19:00鴨血豆腐王子麵+蚵仔煎+雞排+地瓜+甜不辣 ◆便便-1 玄米茶1200CC

0

回應

檢舉

英國短毛喵

2010-04-25 17:30:25

4/21(三) ☆ 昨晚睡覺PM10:00 ☆ 起床AM05:50 ☆ 體重: xx 體脂:xx ☆ 08:20 御飯糰干貝一份+apple 12片+鳳梨10片 ☆ 08:30 500cc 萊爾富熱拿鐵 ☆ 10:00 香蕉一根 ☆ 12:00 御飯糰干貝一份 ☆ 13:00 500cc 萊爾富熱拿鐵 ☆ 16:30 香蕉一根 ☆ 18:00 500cc山藥薏仁豆漿 ☆ 20:10 APPLE6大片+茄子一盤+蕃茄15顆 ☆ 運動: xxxx 4/22(四) ☆ 昨晚睡覺PM10:00 ☆ 起床AM06:00 ☆ 體重: xx 體脂:xx ☆ 06:20 馬玉山一包+米麩8大高匙 ☆ 09:30 300cc 光泉牛奶 ☆ 11:00 旺旺米果一包 ☆ 12:00 2顆五穀雜糧饅頭 ☆ 17:30 600cc光泉牛奶 ☆ 19:00 7-11原味熱狗一條+100cc豆漿 ☆ 21:40 牛奶泡芙2顆 ☆ 22:40 牛蕃茄1/2顆 ☆ 運動: xxxx 4/23(五) ☆ 昨晚睡覺PM10:00 ☆ 起床AM05:50 ☆ 體重: xx 體脂:xx ☆ 06:20 馬玉山一包+米麩8大高匙+巧克力夾心餅干一包+ ☆ 07:50 500cc 光泉牛奶+蕃茄一顆 ☆ 12:00 空心菜、泡菜、黑豆干、溫泉蛋一顆 ☆ 13:30 500 cc7-11冰咖啡 ☆ 19:50 藥飩排骨一份計8塊肉 ☆ 22:40 apple12片+醬油米果5片 ☆ 零食:草莓qq巧克力一整天一盒 ☆ 運動: xxxx MC第一天 4/24(六) ☆ 昨晚睡覺PM10:00 ☆ 起床AM07:00 ☆ 體重: xx 體脂:xx ☆ 07:30 馬玉山一包+米麩8大高匙+ ☆ 07:50 15片醬油米果+一顆雜糧饅頭 ☆ 11:00 10片鳳梨+5片大apple ☆ 12:00 一包掬水軒餅干(計12大片) ☆ 13:30 10片醬油米果 ☆ 16:00 5顆雞蛋牛奶泡芙 ☆ 18:00 500CC 瑞士妞巧克力飲品+APPLE 8片+鳳梨15片 ☆ 零食:草莓qq巧克力一整天一盒 ☆ 運動: xxxx

0

回應

檢舉

英國短毛喵

2010-04-25 17:36:31

TO 1202：　　喵沒有去妳去的診所…不過　　喵有去另一家同學推見的把脈診所　　不過這家是要喝燉補的中藥　　真的是超級苦的啦…會去這家　　是同學推見的，他說他的親威　　　只喝了二帖就醫好了，所以喵就想　　去看看，因為長期吃科學中藥，　　都沒有試過抓帖的，所以想說就　　換這個中醫生咯…去看把脈不到一分鐘　　就說出所有病症，不過真的沒有仔細聽　　所以喵又重覆問了一次，醫生只回了喵　　一句話，剛剛已經說過了喔　　他說了很多病症，不過他說先重腸胃問題　　先作改善，再來改善MC痛… 　　藥真的是挑戰人類極限，真的是超苦的，　　讓喵真的是有點受不了，不過為了健康著　　想，想說科學中藥的毒藥累積最多了，　　　換個帖子的湯藥來喝喝咯… TO 1202&瑩：　　不管怎樣，還真的要放寬心，不要給自已粉大壓力　　這樣會比較好生孕唷…喵的同學告訴喵的　　隨緣會比較輕鬆… TO 瑩：　　哇塞…感覺日子真的近了內… 　　現在換喵要擔心了，因為喵的日子　　比尼早粉多唷 TO ALL: 日子敲定了唷　　訂婚７月結婚９月唷　　感覺一切忽然間一切變得好趕　　而且喵五月還要出去玩　　減肥之路怎麼越來越遙遠了內？　　哎呀呀… 　　到四月底…喵都忙，因為要準備個重要　　考試，就先不上來了唷… 　　一切等考完試再說吧… 　　不太想動腦的喵

0

回應

檢舉

英國短毛喵

2010-04-25 19:43:43

改晚上飲食 4/25(日) 晚上 19:20 500cc 豆漿+一顆芭樂

0

回應

檢舉

啾啾-0

2010-04-25 20:18:24

to:喵祝你考試順利！加油！也祝你身體健康！加油！再祝你婚禮美妙、幸福啦！當然！胖胖瑩也是囉！^_^ 04/05(周日)今天值班好累~現在好想睡唷~ 早餐：鮮奶300cc+冰烤地瓜一個午餐：麵羹2碗+雞腿肉一大塊+水餃2顆晚餐：馬玉山山藥五穀粥加杏鮑菇一大推加黑木耳一大朵加雞蛋一顆，全部煮成一鍋茶水：茶米茶600+開水600 便便：2次都一點點，最近肚子一直咕嚕咕嚕~ 體重：50公斤

0

回應

檢舉

胖胖瑩

2010-04-26 10:24:04

TO 大家喵~7月訂婚，那現在只剩3個月的時間了婚紗找房子喜餅新祕還有買一些里里扣扣喔~再扣掉你要出去玩的最近真的要辛苦一點了會很累~要加油!!! 我最近因為房子裝潢的事，每天下班就是到處找東西看東西假日還要討論圖面報價的事，買房後要裝璜也常常為了這些事情跟男友大吵小吵不斷，有人說，通常男女朋友會分手，就是從裝潢開始~呵呵有時候都想說，我決定要結婚這件事，是對的嗎?以前不都是很好好甜蜜的~ 真的很累搞到我原本期待挑婚紗這件事情，會很有自己的想法可是到最後並不是，前1個小時討論哪邊拍細節後2各小時把拍照婚紗3套，及1套訂婚的衣服先確定換了有20件以後，突然我發現我好胖喔，好像在綁豬肉~呵呵到後來已經到隨便的地步了~哈哈因為真的很累還有男生西裝還沒挑，還要買鞋子~嗚~~~~~~~~~~ 1202 新祕""麗君""她懷孕了，我上禮拜打電話要跟她約試妝我有跟他說我是你介紹的，他說他8月就休息預產期11月，也對~總不能懷胎9月還在工作，很辛苦的好可惜~ 還有別的新祕可以推薦嗎? 990425(7) ◆昨晚就寢01:30 ◆今日起床09:00 ◆早上空腹體49.2 ◆09:30羅曼生菜乾酪葡萄乾沙拉+黑咖啡150CC+蘋果+芭樂 ◆12:50肉骨茶2碗+1晚海南雞飯 ◆14:00奶茶1杯200CC ◆18:30沙茶炒麵+炸雞塊+咖哩雞肉飯+綠蓋茶1杯500CC ◆便便-1 蜂蜜烏龍200CC

0

回應

檢舉

1202

2010-04-26 11:47:23

to all: 呵~雖然我才第二個月沒避孕~不過我還是會擔心~說要放輕鬆跟不在意真的很難~不安阿~~~ to 胖胖瑩是喔~8月再去挑喔~那就希望他們不要到時候說都被訂走就好~ 那妳就8月1號去挑好了~呵呵~管有沒有新的,挑到自己喜歡的才重要~~~ 好可惜喔~麗君懷孕了喔~(我怎麼還沒有啦>_<,我不依拉) 我沒有其他新祕可以介紹耶~妳可能要上網看看喔~或是看婚紗公司的化妝師功力如何,如果不錯又不會太貴妳就可以考慮~ to喵: 呵呵~沒關係,我只是想知道中醫把脈後對妳說的症狀,而且我去那個醫生也說可以選擇吃水藥(效果比較好)或是吃藥粉,她是比較希望我吃水藥那邊現在都有代煎藥指要附代煎費不過妳那個中醫怎麼有點兇的感覺~妳再問一次都不行喔~妳又不是電腦,哪記得住阿~ 不過你訂婚七月ㄛ~那要趕快拍婚紗了~不然怕來不及ㄋㄟ~

0

回應

檢舉

啾啾-0

2010-04-26 12:49:21

TO:胖胖瑩又要結婚又要看房真的會比較累~很多事情一開始會有很多夢想(幻想),後來發現有些實行起來困難或是麻煩或是花錢,最後就會....算啦!有就好~呵呵~ 還是加油!多溝通~過了這個過渡期就好啦~ TO:1202 我覺得你不要太緊張啦!也才第2個月ㄇㄟ~有時候自然一下,搞不好就中呢!! TO:喵喵你真的很趕耶~7月要訂婚,現在婚紗都還沒拍,要快一點囉~ 當然身體也要繼續調理~

0

回應

檢舉

話題分類

熱門評鑑報告 more

更多文章

更多討論

精選試用心得