曼媽孕事。買物。聊天版趴五 (阿彌陀佛哈雷路亞不要重複啊...)

sallysue1001的話：
哎呦~~~回這些人做什麼啦
快去準備玩的事情
快快出門去
別為了根本不認識的人生氣喔
太......不值得了
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Sallysue  說的沒錯
根本不需要理會那些人的言論
講到後來，只不過是對人不對事了
為了那些人，破壞玩興，非常不值得
八竿子打不著的人，愛怎麼說就說吧
假期是拿來放鬆心情的
好好玩吧~^^~

去玩拉
理她們幹麻...
你要爽就去爽  那些人就沒事愛罵人阿
你信不信他們現在眼睜睜在這版看我們講話  呵~在這邊敢怒不敢言阿
我們講話就叫親衛隊阿  她看到趕快摳澳給人家找人幫她講話怎麼不說  啊不然那個叫什麼  太好笑...
真不知道到底誰在那邊裝高級...



曼
我剛看那版  想起  有一個人  很久沒出現  妳有沒發現?

Ｐｕｄｄｉｎｇ　Ｑｕｅｅｎ的話：
你信不信他們現在眼睜睜在這版看我們講話    呵~在這邊敢怒不敢言阿


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布丁~~我完全相信這句話耶！
而且，恨的牙癢癢，卻連個屁都不敢放一聲
瓦斯屁比較臭，但，她們放的瓦斯屁只能臭死自己唄~

蓋    高    尚~
俗話說：『作ㄘㄞˊ  ㄟ    化    ㄌㄚˇ      ㄘㄞˊ  』

C  唄~

對嘛
來這邊留言給小曼打氣
就被說成親衛隊
到底是誰在劃小圈圈就很明顯了

真的很看不慣一個人開罵
所有人就一起跳下去湊和著罵一罵
本性那麼嗜血
卻又裝得很清高
靠~~真是有夠不齒~~

Smeei和夜風

真抱歉，昨天下午我男友去掃墓完，
趕過去員林，太晚了，還是沒拿到肉圓
超級想哭的.....
真的很抱歉吶~
Sorry

下回再補你喔~

下午一簽∼

借版呼叫一下瞌睡蟲
有一位sallysue1001的下標
不要懷疑    那就是我喔
因為妳們家的好貨太多了(看得我@@")
請容我慢慢看
湊一湊再一起匯款給妳好嗎
先謝謝囉^^"

討人厭的版終於被刪了~~~開心~~~
現在繼續PO一下媽媽須知

擋不住的誘惑--懷孕了，喝咖啡行不行？

趁著午后來一杯濃醇香的咖啡，似乎已是現代人普遍的生活方式，一旦懷孕了，是否就要戒除咖啡癮呢？其實只要妳懂得把握幾項原則，淺嚐即止，別讓這樣的擔憂，破壞妳懷孕的好心情。 

文．執行╱謝雅蕙  採訪諮詢╱台北市立萬芳醫學中心生殖醫學主任徐明義 

懷孕到底可不可以喝咖啡，是相當熱門的討論議題，台北市立萬芳醫學中心生殖醫學主任徐明義指出，許多國外醫學報告中都有提到，咖啡因對人體可能造成的影響，不過對於已經依賴成癮的孕媽咪來說，如果淺嘗咖啡能替自己帶來一些情緒上的慰藉的話，在合理的範圍內（一天以不超過3杯咖啡為標準，約300mg的量），還是可以品嚐到香醇美味的咖啡，要注意的是其他飲料也可能含有咖啡因，因此要做咖啡因總量的管制。 

各種咖啡因飲料的含量
  種類                總含量        咖啡因含量   
即溶咖啡          180c.c.            57mg 
Espresso          single              100mg 
Cappuccino      single              100mg 
低咖啡因咖啡  150c.c.                5mg 
茶包                  210c.c.              30mg 
可樂                360c.c.╱罐    30∼50mg 
冰茶                360c.c.╱罐          70mg 
健怡可樂        360c.c.╱罐      38∼45mg   
氣泡式汽水    360c.c.╱罐          54mg 
七喜或雪碧    360c.c.╱罐            0mg   
巧克力飲料      60c.c.              10∼15mg   
可可                150c.c.                  4mg 
初期易造成流產機率
研究結果顯示出，(即使每天咖啡因攝取大於500毫克，也不會造成延遲懷孕，且並無證據顯示孕婦咖啡因的攝取與畸型胎、早?和出生體重不足等有關。)  每天咖啡因攝取大於500毫克，可能會增加早期懷孕流產的機會，但是並無證據顯示孕婦咖啡因的攝取會造成畸型胎、早?或出生體重不足的胎兒。雖然如此，徐明義主任仍提醒懷孕的婦女應適度的節制，(因?在懷孕初期大量的咖啡因攝取，可能會提高流?的風險性。)  美國醫學雜誌也曾提出警告，懷孕喝過量咖啡，胎死腹中的機率也會增高。 
醫學辭典　戒斷性症候群
當懷孕媽媽有喝咖啡的習慣時，胎兒出生後，因為無法借由母體胎盤攝取到咖啡因，而會有戒斷性症候群的狀況出現。 

戒斷性症候群的6項徵兆
對有喝咖啡習慣的人來說，如果突然停止食用咖啡因，則有可能會出現以下6種徵兆。
1.急躁不安。
2.過動。
3.肌肉僵

6個戒除咖啡因的理由
如果妳懷孕中，或準備懷孕，甚至是有嚴重的經前症候群的現象時，想要改善妳的健康與維持良好的狀態，戒除咖啡因其實是一個不錯的主意，以下提供妳7個需要戒除咖啡的主要理由。
1.降低受孕率
研究曾顯示，食用含有咖啡因的飲料，容易影響婦女的受孕機率，所以，如果妳有計劃懷孕，應先從戒除咖啡開始。
2.增加心率不整的機率
研究報曾經建議，咖啡因的攝取與心臟病、高血壓之間是呈相對的影響，也就是說，咖啡因攝取量越高，心臟病與高血壓的發生率也會相對地提高。
3.影響胎兒發育
1981年，美國食品與藥品管理局（FDA）在實驗中發現，每天給小白鼠飼喂相當於成人飲12∼24杯濃咖啡的量後，妊娠鼠就會生育出畸形的小鼠。因此，美國食品與藥品管理局則告誡孕婦，應暫停飲用咖啡。
4.母乳品質受影響
哺餵母乳的媽咪們，應該瞭解，妳所攝取的每一項食物，都可能在哺餵母乳時，直接影響到胎兒的健康。曾有哺餵母乳的媽咪們分享過這樣的經驗，因一時口腹之欲喝了咖啡，結果寶寶整晚興奮地不肯入睡，因此，哺餵母乳的媽咪們，應減少攝取咖啡因的機會。
5.增加貧血的機率
研究指出，有喝咖啡習慣的女性，貧血的機率比一般常人高出50％。
6.加強經前症候群的症狀
對許多女性而言，月經來前容易會有憂鬱、多愁善感、腹痛甚至頭痛的狀況出現，每個人的嚴重程度不一，不過，咖啡因卻有可能會增強經前症候群的症狀。
把握2原則．喝咖啡不擔心

徐明義主任最後提醒妳，盡量以愉悅輕鬆的心態度過孕期，倘若真的無法抵擋咖啡的誘惑，可堅持一天攝取3杯以內的咖啡以及懷孕初期3個月內避免咖啡因的攝取，這兩項原則即可。滿足口欲前，應先注意包裝外標示的咖啡因含量。 

~VIVI~
小曼去中部玩囉
才沒有管那些無聊的人呢
版主刪得好
版主英明啊!!!

~VIVI~


疑~~
為什摸嬰兒會做那個表情
是妳把他的舌頭拉出來拍的嗎

我的謬斯勒?

我看了妳幫曼做的部落格了  真的好棒

之前在雅虎那  看了就很催淚了

現在移到這裡配上背景音樂 

根本就是.......淚眼朦朧了啦><

我的唯一的也是最真誠的感言就是...

衷心的祝福曼　永遠幸福快樂　



部落格　我都是用來寫好玩的　很少用來正經八百的記事
本來想拿來練練文筆  後來發現自己真不是這個的料  就做罷-  -"


msn  space那個我用過  真的很難用  不好玩...


改天手上的case都告一段落  再好好跟妳請教怎麼做美美的部落格  :)

所以我不跟那些人吵.
打開黑名單的蓋子,把她們丟進去,蓋上蓋子.
眼不見為淨!

星願星雨：

沒關係，我可以等，掃完墓還去員林，真是辛苦妳了

VIVI：

怎麼了?發生什麼事@@

嗯∼∼這裡最和平

不過,吵而被刪的那篇,內容我沒興趣,
所以我從來沒點進去過,
連開版第一則寫什麼都不知道~  :p

對喔...曼今天去玩了...真好...
我明天也要去香港..希望香港沒向台北來寒流這麼冷...

最近好多人懷孕喔..
連陳若萍也懷孕4個多月了...天啊~~~

~VIVI~的話：
有誰可以陪我聊天~
我心情又開始不好了~
在座的各位∼
提醒你們千萬不要嫁給有小孩的男人啊!

.....................
VIVI

嫁給這樣的男人..真的會辛苦很多...
我覺得對方的小孩會很難教...
想想若是有人要嫁我前夫應該也要很大勇氣吧...還要應付我那二個寶貝兒子....

~VIVI~的話：
嫁給這樣的男人..真的會辛苦很多...
我覺得對方的小孩會很難教...
想想若是有人要嫁我前夫應該也要很大勇氣吧...還要應付我那二個寶貝兒子....

~小君
你說的沒錯啊~
後母難為~

................
你也需要自己的空間啦~~~
我懂那種被綁死的感覺...到後面是會爆發的...

那些我都經歷過...情緒會到谷底...

你跟你老公溝通一下...是不是可以每個月或是假日..讓你可以有一天是屬於你自己的時間...看你要做什麼...就是沒有小孩的牽絆...我想會好一點

其實我自己開店..整天綁在店裡..我自己也常常情緒會很不好...想放假...但是又放不下...唉...我也很糟