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玉荷苞
玉荷苞
2006-12-01 09:45:24

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅣ

革命尚未成功
同志仍須努力

大家加油!!!
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2007-01-15 17:05:14
    剛誇我家哥哥而已,
    今天早上就尿床了,
    害我洗了一個早上的被子,
    幸好現在有洗衣機,
    不然我一定會累死...
    然後下午我家哥哥又...尿床了,
    天啊!!
    真的是....
    我又要開始洗被子了,
    我想我們家今晚沒有被子可以蓋囉!!
    因為三件被子都中獎,
    外加二件床單...
    幸好現在有烘乾機,
    不過真的很麻煩...
    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2007-01-15 17:20:35
    Ylchiou:
    我是會計啦!只要遇到報稅期都會粉忙
    其實還蠻習慣的,每2個月就會來一次
    這個月還有薪資要忙呢…唉…

    哈~原來不知紅茶拿鐵就是奶茶的,大有人在
    我問我同事,她們直覺都是鴛鴦紅茶(紅茶+咖啡)
    還好~還好~很聳的不只是我  ^^!!!
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2007-01-15 17:38:37
    大肚雲:
    “澎澎”不好聽啦!大肚雲比較可愛
    我怎麼覺得妳會生豬小弟吶
    妳還是生弟弟好了
    這樣我家妹妹就多了一個可以選擇
    妳不排斥姐弟戀吧~呵~開玩笑的啦!
    妳還是不要生女生,有男又有女~
    這樣人家會很羡慕妳的

    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2007-01-15 20:58:02
    to  玉荷苞
    看來我是飲料高手....
    呵呵~~
    鴛鴦奶茶也很不錯哦!!
    我家老公大人就很喜歡。
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2007-01-15 21:02:23
    to  玉荷苞
    呵呵~~
    其實我生男生女都好啦!!
    只要健健康康就ok,
    我跟我家老公大人對生女兒還好,
    因為我們會擔心,
    尤其是我家大人啦!!
    怕生女兒以後出去會吃虧...
    不過我都跟我家大人說要是生女兒的話,
    肯定是校花啦!!
    哈哈~~
    有點老王賣瓜自賣自誇....
    0
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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2007-01-16 08:35:56
    ◆08/23體重：75kg
    ◆01/31目標：60kg
    ◆日期：1/15
    ◆體重：63.9(+0.7kg→共-11.1kg)
    ◆早餐：白粥2碗、醬菜一堆、肉包1大顆
    ◆午餐：白飯2碗、炒芥藍菜、魯豬皮、煎魚肉、螺肉、大黃瓜貢丸湯
    ◆晚餐：沒吃
    ◆宵夜：超多鹹酥雞、炸魷魚、炸芋粿
    ◆運動：快走約30分鐘
    ◆水量：2600cc以上
    ◆嗯嗯：1次
    ◆心得：昨天晚上肚子真的好餓唷!!老公吃晚餐，帶我去朋友的店吃鹹酥雞，忍不住吃了很多，所以體重上升，不過除了吃那些炸類之外，早餐跟午餐也都吃很多，昨天整個人被大食怪附身.....。沒關係，現在是黃金期，加油加油!!!
    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2007-01-16 10:16:31
    減重前    62.2    95/06/13
    01/01      52.6   
    01/15      53.0    (+0.4) 
    =========================
    01/31      51.0    目標

    早餐:    碗粿
    餐前:    X
    午餐:    小火鍋 
    午點:    奶茶三兄弟
    晚餐:    青椒炒花枝  +  虱目魚湯               
    餐後:    橘子1個
    宵夜:    X

    水:       
    運動:    X
    嗯嗯:    O


    下午喝完奶茶三兄弟後,好想吐
    很久沒喝正常甜度的飲料,很不習慣

    忙碌過後,覺得好空虛,明明月底之前還有工作要趕,就是沒有戰鬥力...blue呀~
    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2007-01-16 10:34:52
    大肚雲:
    那妳知道奶茶三兄弟是什麼嗎

    喝過紅茶拿鐵再喝奶茶,用鮮奶泡的果然比較香醇可口也比較有營養
    不過這類飲料還是不能常喝,熱量不低呢
    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2007-01-16 11:20:16
    漢堡包:
    我今天也很blue~一早就遲到,本來想請假在家睡覺,可是我還有好多事還沒做……鬻傶呀!好期待月底的小火鍋,大家加油囉~~~
    0
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  • ylchiou
    ylchiou
    2007-01-16 12:57:03
    To  玉荷苞

    那什麼是奶茶三兄弟呢？

    一杯700cc珍珠奶茶熱量高達393卡喔
    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2007-01-16 14:43:06
    Ylchiou:
    奶茶三兄弟就是..奶茶+大珍珠+仙草+布丁…好玩吧!

    對了~謝謝妳之前的建議,我曾經考慮想先把胸部吃回來,在局部減
    我那引以為傲的胸部實在是縮水太多了…嗚…嗚…嗚…
    我最近亂亂吃,長了不多肉出來,就是沒長到該長的地方…哀怨呀!…
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2007-01-16 16:18:04
    to  玉荷苞
    奶茶三兄弟:珍珠、仙草、布丁.
    哦!!
    我知道了,
    不過我很少這樣點,
    偶爾會點珍珠啦!!
    不過要確定這家珍珠會Q,
    我才會想點,
    至於布丁一定統一的,
    不然我也不會點,
    仙草嘛!!
    因為怕是黑心仙草,
    原則上不會點,
    而且我也不會一次加這麼多種,
    呵呵~~
    我很堅持吧!!
    我老公都說我很挑...龜毛~~
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2007-01-16 20:11:16
    覺得當孕婦還真的不錯,
    可以東吃西吃都不會心虛,
    而且不吃的話,
    還會被唸....
    呵呵~~
    感覺還真好,
    不過我想也不能一直吃下去,
    現在還初期總不能胖太多吧!!
    不然後期怎麼辦??
    0
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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2007-01-16 20:26:20
    哈哈哈!!當孕婦就是有這項福利，當初我懷孕時害喜超嚴重的啦!!所以吃什麼吐什麼，到後期因為寶寶頂到我的胃，害我的胃口也變小很多....我同學都覺得很驚訝，哈哈哈哈!也因為這樣才只胖12kg，但是怎麼生出來之後，還有7kg的肉在我身上阿???太生氣了......(一定是85度c蛋糕惹的禍)
    0
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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2007-01-17 08:35:26
    ◆08/23體重：75kg
    ◆01/31目標：60kg
    ◆日期：1/15
    ◆體重：63.9(-0.0kg→共-11.1kg)
    ◆早餐：苜蓿芽全麥捲、素食當歸湯
    ◆午餐：水餃10顆、榨菜肉絲湯、棗子3顆、kid-o餅乾1包
    ◆晚餐：熱湯1碗、炒青菜、菜圃
    ◆運動：無
    ◆水量：1800cc以上
    ◆嗯嗯：1次
    ◆心得：一整個胖.............
    0
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  • ylchiou
    ylchiou
    2007-01-17 09:24:44
    To  玉荷苞

    奶茶三兄弟，這這這也太豐盛了吧

    基本上我很喜歡吃QQ的東西，珍珠，竽圓我都很愛，不過都儘量少吃

    至於胸部嗎，我生第二個之後，就縮水了，從B變成B-，不過也好，不會有下垂的危險(自我安慰中)

    昨天又有同事說我太瘦了，尤其是臉，可不可以只胖臉，不胖身體？

    最近都在50.6到51之間徘徊，不要超過51我就很滿意了
    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2007-01-17 13:09:42
    減重前    62.2    95/06/13
    01/01      52.6   
    01/16      53.0    (+0.4) 
    =========================
    01/31      51.0    目標

    早餐:    全麥苜蓿芽奉捲  +  吻仔魚湯
    餐前:    薄荷巧克力1塊
    午餐:    乾麵  +  粉腸湯  +  海帶  +  A菜 
    午點:    瑞士糖4塊
    晚餐:    大黃瓜  +  九層塔炒蛋               
    餐後:    橘子1個
    宵夜:    X

    水:       
    運動:    X
    嗯嗯:    X


    之前的減肥動力都不知去哪了~
    恐怖的結算加班又來了,希望今年不要又變胖
    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2007-01-17 14:21:09
    Ylchiou:
    厚…是怎樣…妳故意說妳臉小,好讓我們羡慕的
    哼~誰叫我們年輕,還有嬰兒肥,呵~
    0
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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2007-01-18 09:30:27
    ◆08/23體重：75kg
    ◆01/31目標：62kg
    ◆日期：1/17
    ◆體重：63.5(-0.4kg→共-11.5kg)
    ◆早餐：苜蓿芽全麥捲、素食當歸湯
    ◆午餐：白飯1.5碗、燙大陸妹1盤、滷蛋1顆、螺肉2湯匙、酸菜豬肚湯1大碗
    ◆晚餐：鵝肉5塊、豬舌5~8塊、香腸1口、高麗菜炒豆皮2碗、菜圃蛋4口、熱湯1碗、咖啡1杯
    ◆運動：跟女兒玩的滿身大汗15分鐘、做家事(拖地及擦櫃子)30分鐘
    ◆水量：2500cc以上
    ◆嗯嗯：3次
    ◆心得：降吧!!降吧!!繼續降吧!!
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  • ylchiou
    ylchiou
    2007-01-18 11:47:25
    To  玉荷包

    對對對，年輕就是本錢，年輕的妹妹，不要生氣，姊姊在這裡跟你鞠躬對不起，嬰兒肥也很可愛呀(嘻嘻)，可是，你有嗎？我記得看你的照片，你的臉也是瘦瘦的

    昨晚練完瑜珈忍不住買了一杯50嵐的波霸紅茶拿鐵微糖，很好喝，珍珠也很Q，還好我家妹妹跟我搶著喝，我只喝了一半
    0
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