減肥日記 / 我要在今年底從46－＞40公斤！∼趴兔

我今天終於開始啟用我的NB囉~所以現在在家也能上網了..
        最近為了我的肝炎問題(是不會傳染的,只是肝細胞一直處於發炎狀態,)所以不能吃中藥減肥,加上冬天特別想吃東西,真的胖了好多,已經46了吔.....我最瘦有過40.5結果現在胖到46,我的心情好糟喔可是身體又不能不顧,但我真的看到這個體重就覺得很苦惱......
        耶~那你們現在決定要去吃啥啦
看到妳們大家都有在執行減肥,又都有變瘦,真的好羨慕,其實心裡也好難過

tt女孩：
其實我也是愛亂吃的
只是最近比較忙，我哈尼又不常陪我吃飯
一個人吃好料的也感覺不對
所以最近比較乖啦


南瓜莉：
好想妳啊~~~來來來親一個~~~~
還好妳回來了
我還擔心不能成行說~~~~
妳最近忙成這樣，應該瘦了不少吧~~~
對了上次看妳的照片不是短髮嗎?短髮也可以燙捲唷?
害我也很心動
現在在留長的過渡期，好醜唷@@


想要骨感：
妳現在既然在養肝的話
就不要管體重的事嘍
健康比較重要~~~~之前有個新聞
一個得厭食症的模特兒最近因為厭食症而死
真的很可憐∼∼∼
體重當然很重要，不過健康才是擺在第一位唷
套句我家哈尼說的
他要一個健康的胖子
也不要瘦不拉雞的，結果全身都是病的瘦子∼∼
加油啦∼∼∼＾＾我相信只要人健康了
想要瘦一定沒問題的

我卡關卡了２個月，我最近已經突破卡關的魔咒了＾＾
相信大家也會的！！！


對了，目前決定在哪吃
時間、地點可以訂出來嗎＾＾
我家哈尼一直唉說我拋棄他，留他一個人，跟你們吃飯
哈∼∼
那天大家都是一個人來吧＾＾

to  骨感:
                我也是用nb耶!!不過他已經三歲了~沒想到nb這麼耐用^^前陣子好想買sony那款很多顏色的~
                什麼???肝炎!!怎麼會這樣~醫生有跟你說為什麼你肝會發炎ㄇ?妳要好好照顧自己阿~雖然說瘦下來漂亮，但是要健康才有本錢減肥阿!!!你目前還沒有過重，不要再增加自己的煩惱了
                我最近就水腫和太晚吃晚餐導致體重變成46.5，但我還是堅決以放鬆心情為前提~不然只會更糟糕的。
                一起加油好不好~要開開心心捏~

to  小瓜:
                哈哈~你的心境怎跟我一樣，我就是因為過度期不想他翹來翹去，要綁也沒太多變化，我就去燙捲了，短髮燙捲一點反而更俏麗(整個澎澎)不過我晚上的班都要戴帽子><都壓扁了，最近很努力護髮。
                說到體重，剛開始的時候真的有受到44快初了，不過後來壓力大失眠超嚴重，晚餐太晚吃慢慢的體重又飆到46.5=  ="我水腫很嚴重阿@@每天睡覺都再做夢(我考慮要每天寫一篇出一本書好了) 
                很高興你突破最低紀錄^^慶賀!!!順便連聖誕節也一起慶了
               
我是一個人上台北啦!!姐妹聚會吼~男人乖乖待在家，哈哈。吃飯地點給你們台北決定吧!!!看你們覺得哪舒適好吃~(好期待唷!!!)

先祝大家  聖誕節快樂啦!!!(因為可能當天無法上來)
        要想我唷!!!飛奔洗澡

是啊~我也不知為什麼我的肝指數這半年來,一次比一次高,一直都沒降下來,醫生說可見我的肝這半年來一直處在發炎狀態,因為一直太愛吃,又太在意體重,所以有時吃了中醫開的減肥藥粉(主要在幫助便袐)又會狂喝減肥茶,有時又加吃白腎豆+羅氏鮮,,,,反正就是通通吃下肚,再加上工作一忙壓力大就睡不好.....一不小心就爆肝啦~
      我的中醫要我作一個月的乖寶寶,不能亂吃亂喝,便利商店賣的東西的都不能吃,因為含防腐劑,零食.可樂.軟糖...醫生都不準吃,她說我一定要把指數降下來,她才敢幫我再減肥...我真的會胖死
    那我們到底要吃什麼~
http://www.coupon.com.tw/go25465186.htm
來看看吧~這是我所推薦的好吃客家餐廳,妳們可以看看她的各式菜單~

剛才跟男友發生吵架∼
因他很担心我的肝炎,他妹是藥師,要我先暫時別吃中藥,先吃西醫肝炎的治好再說,但因我一直發胖,心情不好,仍持續吃中藥(我怕便袐,而且中醫說有替我開保肝的藥了)
男友很生氣,他認為應該先把身體弄好,胖了以後再減,不然萬一猛爆性肝炎就死了...但我就是怕胖,我就是不想胖下去了...我就是不想胖下去了...
我就是不想胖下去了...我就是不想胖下去了...

我的困擾跟大家都好像喔！
每次都是邊吃邊哭，邊哭右邊塞東ㄒ進嘴裡
每當心情不好就一直塞一直塞
都忘ㄌ什ㄇ叫最飽的感覺
大家可以為我加油ㄇ
我要瘦到40公斤



名字：魚~40
身高：156
目前體重：47
目標體重：40
運動：(這欄如果沒有就不用填^^)

to  骨感:
              恩~相信其他人看了一定很擔心你~不過我們應該也是會建議您以養肝為重，至於吃西藥或是中藥，你可以先吃ㄧ段時間西藥，畢竟西藥藥效比較快，相對他比較傷身體，所以有降下來再吃中藥的好了.....你說好不好呢?!
              其實你真的沒有很胖，不要再想這麼多不開心的事了，你想想沒有照顧好自己以後怎照顧老公跟小孩^^對不對~
              一月見面看到你要開心唷!!
to  魚:
            歡迎阿~你身材跟我差不多耶~都各少妳一單位^^
            一起加油~

to  陌生人:
                    我想他自己應該知道自己的狀況，可能跳不開吧!!!謝謝你的關心^^

to南瓜莉 
        謝謝妳給我的鼓勵,我也真的應該先別管減肥跟便袐的問題,肝的問題是真的應該比較值得注意~
        我也好想跟大家見面唷~很期待..
to陌生人
        謝謝你的忠告,你們說的沒錯,命只有一條,保命要緊
我只是覺得自己好像在無間道@@,一直在減肥,所以就很怕自己胖...
       
      大家到底決定要去哪兒見面啊~

to南瓜莉   
      我的NB是TOSHIBA的,其實本來我也很心動SONY那款粉彩的,但我們公司還有我男友公司的資訊人員,同時都推薦NB要買就要買IBM或TOSHIBA的是最好的,但因為TOSHIBA有兼顧到外型,所以我就買了..
        我們公司還有我男友公司的資訊人員都說,SONY只是很會行銷跟包裝,錢都花在廣告上了,產品品質並不那麼好
的價值,所以後來就沒買它了.那妳的NB是什麼廠牌的哩~

骨感:
身體真的比較重要
你情緒起浮這麼大
看了真的會很心疼呢
希望你是健健康康的哦 
知道嗎    ^  ^

南瓜莉:
好久不見
辛苦了呢
大家是不是因為減肥和工作壓力的關係
而讓小紅延後來呀

我想想我也是從減肥開始
這二個月的小紅就開始不準了
我晚來一星期就會看醫生
大家晚來的時間
都一個比一個久呢
還是要去看醫生哦
身體要顧好呢

有決定要去台北那吃了嗎???
剩二個星期了
好像還沒一個結論出來呢    =      =
我也會一個人去
我男友不太愛跟不熟的人吃飯、說話
所以帶他去    他也會覺的很無聊吧
不如我一個人自己去
感覺滿期待的
又怕你們會受傷害
(因為看到我的真面目了  >  <  )

一點點月光
   
唉唷~妳們有什麼好担心的哩~妳們都長的好可愛,又給她粉青春,這裡面我最老,我才怕妳們會嫌棄我老哩~
我也會一個人去,因為我覺得這是女孩子的聚會,跟男生無關啦~

tt女孩:
對不起miss了你的msg>.<
我覺得"每一次在同一個體重的時候,體脂都是一樣"
這樣子滿正常呀~~不明白為何妳會覺得不準確??@@?
體脂一樣比較好哩,好像比較準說
我覺得我家的量才不正常==
好像隨那天吃的變動,像我今天吃的都不是很高脂,只是吃了一件自制低脂豆腐芝士蛋糕(男友媽生日),但中午吃壽司,晚飯後量是44.7kg,但fat是13.2%,可是有時候吃很肥的但量少,會較輕但fat較高..所以都不懂..==

想要骨感:
我和你真是一樣!!但現在都放鬆多了~
我真的覺得身體要緊哩..我以前也由37kg(但對人說40kg..那時好怕別人叫我太瘦要多吃點..><)增到約44kg再加健康生活作息,運動,和葯,小紅才來,但後來吃喝玩樂到47-48kg再減到現在,想想看我也減了5年了,也不停在無間道XD(興趣是減肥..),但現在真的覺得身體最重要,先養好身體,以後減得更有效的呀!!
NB我在用COMPAQ,以前用FUJIZU,兩者也挺耐用~^^

李小瓜
我想問你踏腳踏車腿有變粗嘛?
我想買一部放家做運動,因為天氣好冷都不外出
但我男友說我腿會變粗.真的嘛??

南瓜莉:
我也聽說過睡得少會影響新陣代謝說
無奈我有自己獨睡失眠症
我2天只睡了3小時==好辛苦..
我男友又是儲金不停工作
那妳放假要好好多休息哦~^^

一點點月光:
我也好期待^^
哪會受傷害呀~~
我真人更XX喇,到時不要向我吐口水..哈哈


大家~那現在人數是5人?
李小瓜,南瓜莉,想要骨感,一點點月光和我
沒有人攜眷吧~^^
時間定在12時半吧
去骨感那間~?好嘛?我有興趣試試說~^^
地點是台北市  松山區  敦化北路120巷20號
可以約在附近?還是約在車站?
有誰可以預訂位子嘛~?

哇∼∼∼真開心，快可以跟大家見面嘍∼
我其實很害羞咧，會緊張說∼∼呵呵呵∼∼

bb26：
我是覺得腿沒有變粗，不過就像南瓜莉講的，會比較不好瘦因為都變肌肉了＠＠
但是屁屁跟腰邊的小肉肉倒是少了不少︿︿
如果你真的很想要運動的話，建議你買一台來踩踩
反正不要踩太猛，腿不會變粗啦∼∼^^

嗯嗯，沒有攜伴∼１２點半我ｏｋ
那個地方離南京東路捷運站比較近，不過離捷運站還是有一小段唷
大家要約在哪呢？︿︿


說到筆電，我也好想買一台唷，不過最近又想買新相機∼＞＜∼欲望真是永無止盡

對了，大家跨年要去哪玩啊?
我會去101拍煙火唷~~~^^

南瓜莉：

過渡期不會因為頭髮太短沒法燙嗎?
我最近嚴重掉髮，可能跟我的病有關吧@@
所以我男友嚴重警告我叫我不要燙髮
不過現在我的頭毛好像稻草唷，亂七八糟的
跟你們見面當天可能會發現我怎麼像沒整理頭髮@@

妳之前真的瘦好多喔
不過現在46.5應該也還好吧，如果只是水腫的重的話~~
別太擔心~~~

今天聖誕節唷~
祝大家聖誕節快樂~~~~~^◎^啾~~給大家都香一個~~~

bb:
才不會呢
你這麼正
我怎麼捨得呀  >  <
想太多了啦

確定時間和地點了哦
店名叫什麼 
可以跟我說一下嗎
地點:敦化北路120巷20號
對吧

要不要約在捷運站
再一起走過去
不知走到餐廳要多久哦
如果約12點半
走到餐廳    可能要再延個10分鐘了吧

我再去查查看  是靠近那個捷運站

忘了說    =      =

          聖誕快樂
                  ★
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                                        ☆Marry  X`mas☆

TO:南瓜莉
我也是ㄝ  ，每次褲頭都扣不起來
不過我比較慘一點，大腿有一塊多餘的肉，穿長褲看ㄉ出來，短褲更慘，剛好夾在兩褲管那，真醜！


嘿嘿  ：昨天看到大家這ㄇ的努力，我今天也不甘勢落喔！上午的餐點吃ㄉ變少ㄌ，而且正在努力戒零時中！
澱粉類也盡量不碰ㄌ！

天氣冷  一定瘦，熱量消耗快
不過我要跟大家懺悔一下：下午偷吃ㄌ  巧克力

to  骨感:
              我收到你的照片了^^你的髮型跟我現在有一曲同工之妙耶!!!都是短髮燙澎澎那種感覺，但是我是長劉海，正要寄我跟我寶貝的貼貼給你們看說，不過翻拍貼可能不是很清楚。妳打扮的真有聖誕節氣氛，糖果鍊很可愛
              恩~你要好好調養身心，不要暴飲暴食了^^
              我看了你那家客家菜，好想吃唷~(我是客家人)不過會不會很難找阿?!
              我的是華碩的^^sony這麼貴的確很多花在包裝跟廣告，但是他有些東西也的確比較精緻啦!!不過這台也用了三年都沒出問題還真是出乎我意料呢!!!

to  一點點月光:
                            我覺得應該不會是減肥惹的禍，因為我並沒有很刻意的減肥，想吃什麼就吃什麼(累到覺得要好好放鬆心情)但也沒有過食，應該是工作壓力太大了，他不感來吧!!!><下個月正常就好了，我這個月事12/8號來，所以下個月看到我應該在水腫期^^哈哈~
                           
to  bb:
          37  @@  好嚇人~妳如果這麼瘦的時候還在跟我說要減肥，我一定會白你一眼，然後都不跟你說話。我室友161之前最後有到39><他還一直跟我說他覺得她很胖=  =我氣都快氣死了(是擔心的氣)，因為我認為對於體重要有正確的觀念。
            大家都是NB愛用者^^
            我也沒攜伴，不過怎去希望住台北的解說一下。我要當天來回呢!!

to  魚:
          大腿唷~那你就要多捏多拍打那兩邊的肉，做剪刀腳，那兩側不太好減=  =我本身比較沒那個問題，以前比較胖時當然是有，但是我沒有很誇張瘦下來他也跟著瘦，可能我從小愛跑步愛走路吧!!所以屁屁沒下垂也沒外擴，不過得讓肉緊實點還是要做運動。

12/23  46.4
12/24  45.9
            12:00  海苔蘇打餅  四塊
            13:30  泡菜鮮蝦鍋，蜜茶350
            15:00  熱咖啡
            17:10  綠茶700
            22:00  起司嚼嚼一小粒(24g)
            00:30  綠茶700

好了~大家準備收我的信唄~還有不要再謙虛了^^大家都是正妹，其實我也很期待又緊張\\\\\></////工作後快變自閉兒了
     


 

大家:
聖誕節快樂!!!!

我回來喔~  我去了大陸和澳門旅遊了3天
泡了溫泉和吃的。瘋。了。
>>哭<<

哀  回來後就是努力運動的開始  因為現在我都不敢量體重
我真是吃超多的~~  我們根本是養豬團~

大家會去見面  我很羨慕喔
tt也想去和大家見見面的了  可惜我沒有要去台灣~~~

南瓜莉:
haha  就是想和你say  hi~  你好喔  我是tt女孩~

好好好~
        那我就訂位囉~因為那家我常去吃,我想大家約在"王朝大飯店"(就是環亞百貨),我再帶大家走進去會比較好,因為它在巷子內,怕妳們找不到,不如大家約在王朝大飯店門口吧~
這樣,bb26  &  南瓜莉若要問人,也比較好問~
大家覺得如何呢~
如果ok,我就訂位1/6中午12:50囉~
好不好啊~