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漂漂媽咪
漂漂媽咪
2007-10-12 19:31:55

減肥日記 / ★漂漂媽咪的減肥日記~Ⅱ之魔鬼瘦身法★

不知不覺第一版居然滿了... 
前些日子為了懷孕..根本無心在減肥..該打該打~
未來這四個月..也就是在過年前(過完年要開始計劃做人啦~)
這四個月內..我會用最魔鬼的減肥方式來進行~
希望可以快快達到我的目標~  加油~

目前身高        ：165公分
目前體重        ：52公斤
目標體重        ：48公斤
終極體重        ：45公斤
減肥方法        ：魔鬼式瘦身法
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  • 要美美的少婦
    要美美的少婦
    2008-03-19 12:53:20
    TO  :  漂漂
    呵~~  我也是屬於〞手殘、不會化妝的女生〞耶…
    哈!  哈!  哈!
    我頂多就只是打個粉底、修眉畫眉、抹口紅…降子而已…
    其它什麼化妝技術我都不會,  也沒準備那些工具…呵~~

    嗯…我到是不怕生完後瘦不回來…
    呵~  看我生完老二後的減肥記錄
    做完月子後3個月內，從59減到50.X喔!!!
    那時有在餵母奶，再加上超強的減肥戰鬥力，瘦很快的~~
    呵~~  妳要加油!!  現在雖然不能陪妳減肥…
    但我可是會〞盯〞著妳的…
    我自己算一算,預產期應該是會在農曆10月中旬左右
    妳可不能等到那時跟我一樣重，然後陪我減嘿…  ^^

    TO:  浩克
    我可能不會去驗胎兒性別了…
    因為如果打定主意,不論男女都要生的話,就不會去驗了…
    唉~~  說到這個就又會有點鬱卒…
    真的是很怕再生女的…可是現在沒人贊成我拿小孩(自己也挺恐懼的)
    我還是會每天一直想…
    已經在心理建設說我會有三個女兒的樣子了…  (多讓自己先想想有三個女兒的好處)
    所以依正常模式走…最快也要12週才有可能知道胎兒性別
    最晚20週以前可以確定胎兒性別  (因為我會去做羊膜穿刺)

    *******************************************************
    呵~~  等我找找照片..我再弄給妳們看嘿…
    照片是很多…但都是〞超寫實的生活照〞…呵~  怕嚇到人…
    不過平日上班真的很忙…下班後也很忙…可能要等個幾天喔~~~    ^_^
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-03-20 12:40:29
    哈哈~~
    上班時間~  偷偷上網..希望不會被老闆抓包啦  ^^"

    美美~ 
    好啊~  好啊~
    要一直盯著我喔~  不然我怕到時真的要陪妳一起減了  ..
    呵呵~
    哇~  3個月內那也很快餧!!
    我生老二是因為月子做不好~ 
    本來生老二時，月子的20天內我都在娘家做的(在高雄生)
    每天吃超級無敵好的~  所以生完後第20天量體重那時還有62公斤說~
    但一馬上回南投這邊做剩下10天的月子時~
    哇~  可能是生女生的關係吧~((我在想啦))
    所以..吃的沒在娘家那麼好，一坐完月子就瘦回52公斤了  =  ="..唉~
    反正第三胎不管是男是女，我一定都要在高雄做月子~
    寧可之後慢慢減~  也不要身體搞壞  >"<.
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-03-20 12:46:48
    to    浩克~
    哈哈哈~~~
    妳老公真的很像顏立委說~  ^0^
    痾~  本人更像..真的喔!!
    乾脆我們約一約時間，在台中喝咖啡見個面吧~
    感覺我們三人認識好久了喔~  呵呵!!!!
    ((人家也想跟著和妳們一起喝咖啡啦!!))

    嗯~  昨天很早就睡了..哄小朋友睡結果連自已也睡著  =  ="
    來補key昨天的~
    黃金瘦身期第一天  2008.03.19
    早餐：奶茶1杯
    早上：奶茶1杯
    午餐：維力炸醬麵泡麵1碗
    下午：咖啡2杯+巧克力土司3片
    晚餐：無
    嗯嗯：有

    加油啊~  起碼這一個禮拜的黃金瘦身期要瘦回5開頭啊!!!
    阿噗~~~~    好慘喔!!之前都是要衝4開頭~    現在是5開頭~  唉~  我在幹嘛啊我  >"<

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  • 紅巨人浩克
    紅巨人浩克
    2008-03-20 20:27:33
    漂漂：
    恩恩∼
    我期待我們能早日見面....我沒在上班就由兩位來決定時間日期了...OK？
    這幾天都和老公聊政治話題，突然....覺得減肥不重要了耶！
    我老公有很深刻的政治理念，被他洗腦的幾乎要憂國憂民了，
    每次他說的憤慨激昂的時候，突然地...身上多的那幾公斤似乎不重要了！！
    美美：
    我忠誠的幫妳祈禱能懷上男寶寶....我的念力很強的！！妳可以安安心心的等好結果，心情放輕鬆喔∼
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-03-20 23:31:45
    TO    浩克~

    好啊~  不過我只能休非假日耶~
    而美美..只休假日  =  ="
    我和她正好相反  >"<
    還是看美美何時產檢~  先事先說好讓我排休~
    我再出去台中找妳們呀~  呵呵!!

    痾~  政治喔..我都不想理政治了..
    唉~  小老百性主要希望的就是經濟能好點，不是嗎？
    誰當都一樣~  只要是真正有替人民著想的都好!!!!
    當媽媽後最注重的就是教育~ 
    我只想有個能力好的部長啦~  呵呵!!!


    TO    美美~
    看妳何時平常日可以休假，要先告訴我唷~
    我好排休~  不過要提早一個星期說啦~
    因為排假表是別家店在排的~ 
    所以....呵呵~
    還有啊~  我只能休星期一~星期四而已!!
    五、六、日是規定不能休的~!!
    看妳囉~  如果妳上班期間不方便請假或休假的話~
    只好妳們二個來我這邊囉~  不過有點遠啦~
    哈哈哈`~

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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-03-20 23:44:18
    黃金瘦身期第二天    2008.03.20
    早餐：巧克力土司3片+咖啡1杯.
    午餐：甜麵包1個+新鮮柳橙汁1杯.
    下午：咖啡1杯.
    晚上：鹽酥雞  ~"~
    嗯嗯：有

    晚上出去加油，因小朋友要吃薯條..所以買了鹽酥雞來吃~
    吃了米血、小卷、雞排..天啊~  我不是在減肥嗎？怎又吃炸類的啊~~
    我原本還跟小朋友說不能讓爸爸知道喔~
    結果我在廚房洗碗和便當盒的時候，我老公進來問我是不是吃了鹽酥雞？
    我還很驚訝的說：你怎麼知道  =  ="
    阿~  被發現了...
    我老公就說：妳不是說要減肥？還吃鹽酥雞~  會胖耶!!
    嗚~  我也知道會胖啊~  就想吃咩  >\\\<
    ((原來我家狗狗把鹽酥雞的垃圾翻出來吃了  =  ="))
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  • 紅巨人浩克
    紅巨人浩克
    2008-03-21 10:05:48

    哈哈∼
    妳家狗狗竟然把妳出賣了∼
    其實做老公的心態都希望老婆能夠快快樂樂的，
    並不會怕老婆胖，而是怕老婆胖了心情會不好，
    當我自己偷吃那些東西時，我老公也會笑我，
    可是每當他看到我愛吃的東西他也是會買回家來孝敬我...
    我蠻幸運的...現在住家附近沒有賣鹽酥雞喔！
    以前住台北時社區附近超多路邊攤的，每次出門租DVD時都是大包小包的包回家，
    我老公每次都說：『厚！整桌擺滿...很像在拜天公！』
    我自己會偷偷減肥，老公就一發不可收拾，變成現在這模樣....他跟我交往時約兩個月就胖十公斤了！

    漂漂：
    妳可以mail妳店裡的地址、電話給我，我可以請我老公陪我去看看妳....若能安排到美美恰巧有空時，也可以去接美美一塊去....
    是不是在南投山區？我們可以有機會呼吸新鮮空氣...
    我有跟老公提起妳們，他很高興平常有妳們作伴，他很願意當我們的接送司機的。
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  • 要美美的少婦
    要美美的少婦
    2008-03-21 12:41:18
    嗯...漂漂只能休星期一至星期四…
    而我的確也只有星期日才不用上班  …  可我假日要帶2個小孩  .  現在再外加〞一個肚子〞
    至於平日產檢嗎  ?  照貫例  ,  會選在下班後去看晚上6:30的診  …  看完後就得趕回家帶小孩  …
    因為保姆只幫忙帶白天而已  …  晚上小孩要親自照料      >_<
    唉~  我真的很忙  ~~~  我的時間全貢獻給公司跟家庭了  …  沒有自己的！

    ***************************************************************
    漂漂, 
    其實我上個月有一天有去〞南投的名間鄉〞喔…
    因為我表弟結婚  …  真的是很難得那次我老公沒跟  .  是我自己開車出門的  … 
    那天是星期一    (2/25)

    老實說  ,  前一天我真有股衝動想要去南投找妳說  ... 
    可是後來做罷  ..  是因為  .  我的時間很趕

    早上要先載我老公去公司
    然後  8點多  從台中出門  .  去到南投也要1個多小時  ,  那也快10點了
    如果要繞去南投找妳的店  ...  可能就來不及中午的喜宴了...
    然後我又必須在下午  5點前回到台中公司  ... 
    所以中午喜宴後若想再去找妳...可能找是個問題  ,  找到了也沒剩多少時間可以聚聚...

    所以,後來想想就做罷了...才會都沒跟妳提起  ...  >_<
    ***************************************************************

    呵~~  浩克的老公很好喔!  肯當司機耶...
    可惜現在的我沒有分身.  我不能去...  且我老公又是那種不喜歡出門的人 
    (自己不愛出門也就算了,也不喜歡我出門  ,  怕她老婆被別人誘惑去了吧!  >"<  )
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-03-22 11:06:24
    黃金瘦身期第三天    2008.03.21
    早餐：熱狗5條+綜合三明治1個+奶茶1杯
    早上：咖啡1杯.
    下午：泡麵1碗+咖啡1杯.
    晚餐：菠菜3碗+滷阿給3塊+滷豬肉少許+菜頭湯2碗.
    晚上：巧克力牛奶1杯.
    嗯嗯：有

    耶~  突然發現第一天和第二天都少打上晚上有喝巧克力牛奶了..=  ="
    最近要睡前我都會喝一杯熱熱的巧克力牛奶~  超好睡的~  呵呵!!!
    且我發現這三天啊~  我好像又有瘦哩!!
    昨晚連我婆婆和老公都說我有變瘦哩~  哈哈!!
    原本還想說偷吃的鹽酥雞會變胖的說~  好險沒有  ^^"
    今天星期六~  想來節食一下!!
    可是剛又吃了一包樂事起司餅乾  =  ="....

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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-03-22 11:36:14
    to    浩克~
    好啊~  好啊~  歡迎妳們來唷!!^_^
    等等我會留言給妳~  記得要收唷!!!
    如果美美也可以來~  那就太好啦~
    我們三個應該會一直嘰哩呱啦吧~  哈哈哈!!!!
    山上空氣好~  真的要來走走唷~
    雖然沒什麼好逛的啦~  都是看看風景而已...
    不過我們這邊是溫泉區唷~  可以泡泡湯舒服一下唷!!^_^

    to    美美~
    痾~~不早說..
    上個月我2/26和2/27連休二天說    =  ="
    早知道我就出去找妳啦~  呵呵!!!
    有機會的~  我們這麼有緣~  我相信我們一定會見面的呀!!
    美美好忙唷~  身體要多多保重嘿!!
    現在肚子又有寶寶了~  真的要多休息~
    見面的事我相信過不久我們三個一定可以見面的~  ^_^
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  • 要美美的少婦
    要美美的少婦
    2008-03-22 15:44:35
    to:  漂漂

    呵~  妳上個月2/26-2-27連休二天..可我那天去南投是2/25說...時間上還是錯開了  >_<

    我有去無名小站看妳的照片了喔~~
    呵~~  跟我一樣一頭長直髮  (這我們以前好像就核對過了厚~  ^^)
    我在看的時候,我女兒也在旁邊看...她說：好像媽媽喔~
    呵~~  她說妳像我耶~~  在她的定義裡面是因為臉尖尖的.頭髮直直長長..感覺有像吧...

    對了!!  我也把我的照片放到無名小站去了喔!!
    妳們用  alynn0618  去搜尋看看...
    呵~~  要看要快喔!  因為我不想放在那裡很久然後被許許多多網路上不認識的人看...(不習慣~)
    0
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-03-22 22:34:50
    TO    美美~
    我看到啦~  真的美美的哩!!呵呵  ^_^
    嗯~  原來妳家女兒也會這樣喔..還以為只有我家的會而已說~
    之前看一些美女的照片啊~  我女兒看到也說好像我喔~
    哈哈哈~~
    我那時多開心啊~  ^_^
    妳女兒超可愛的~  好想抱抱她們喔!!呵呵~~
    不知道妳無名會不會繼續用吼？
    因為想加入好友咩~

    不知浩克有沒有無名吼？雖然有看過浩克的照片了~
    但還是想知道說~  呵呵..
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-03-22 22:38:40
    黃金瘦身期第四天    2008.03.22
    早上：咖啡1杯
                樂事起司餅乾1包
    下午：咖啡1杯
    晚上：綠茶1杯+咖啡餅乾1小包
    嗯嗯：有

    嘿嘿~  今天預定節食，成功了~~~~哈哈哈!!!
    加油啊~  相信明天就可以見到5開頭啦~
    我要加把勁才行~  都22號了..怎還在60.5  >"<
    看來這月底前是沒辦法把那10公斤給消滅了~
    嗯~  延長一個月...  相信這10公斤可以去掉了~
    加油~  加油~  加油啦~~~~
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  • 要美美的少婦
    要美美的少婦
    2008-03-23 10:19:10
    to:  漂漂

    呵~~  妳比較美啦~~
    我說真的喔...妳的五宮超明顯的...瓜子臉、大眼睛、挺鼻子...  ^^
    那還只是素顏照....若再妳裝扮起來...哇~不得了耶...
    真的像浩克說的,像大學生...
    我覺得我比較有〞老成〞的感覺...
    哈!  我10年前當學生的時候看起來就這樣子了,10年後看起來還是這樣子...皺紋變比較多而已..  哈!
    我都儘量找比較上相的照片給妳們看啦!
    如果是平日的生活照...嗯..超像黃臉婆的!~~  不敢見人  =.=

    妳覺得我家老大像我嗎?
    別人也都說超像的耶...  老二就比較像爸爸...
    可是我覺得我家老大比我還漂亮...
    我自己看我小時候的照片...我是覺得還好...
    但不知為何大家都說她很像我  ...  @.@

    呵~~  妳昨天真的吃很少耶...
    才在想說妳為什麼沒有po體重...
    嗯...不錯!不錯!  4天減1.5kg
    加油喔!!  唉~  我想我還是先不用吃那麼多好了...
    人家說前三個月只要胖個2kg就夠了...
    現在算算我也差不多6週而已,就已經胖快2kg了...
    唉~~  常常吃到撐!
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-03-24 00:39:23
    to  美美~ 
    呵呵~~
    快別這樣說啦~
    那是2-3個月前的照片了啊~
    現在因為爆肥的關係~  唉..  >"<
    我的臉都圓起來了~  噗~~~
    我也是都找比較好看的照片po上去耶~
    哈哈哈~~~
    其實本人...  很像黃臉婆的~  >\\\<

    看照片時，我就覺得妳家老大很像妳耶~
    跟我一樣~  我家老大也是比較像我..
    可是我也覺得我家老大比較漂亮啊~~
    呵呵~~
    怎麼我們都有相同的感覺哩~  哈!
    我家老二也是比較像爸爸說~
    這是大家公認的啦~
    不過乍看之下~  我家二隻牛還滿像雙胞胎的~
    常常有人會誤認她們是雙胞胎說~
    就連我或是我老公或家人~  都嘛常常喊錯名字  哈哈!!

    耶~  浩克在忙吼..
    都沒上來耶~~
    浩克~  浩克~  聽到請回答!!
    哈哈~
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-03-24 00:44:22
    黃金瘦身期第五天    2008.03.23
    早上：咖啡1杯
    中午：波的多蚵仔煎餅乾1包 
    下午：咖啡1杯
    晚上：麥當勞炸雞3支+布丁1個
    嗯嗯：有


    今天老闆和老闆娘有來店裡~  還專程買麥當勞全家餐給我~
    我一直跟老闆說我在減肥啦~  老闆就說要不然拿回去給小朋友吃啊~~
    我很乖唷~  真的就忍住不吃了~
    回到家後，小朋友在吃炸雞了..結果是有辣的~
    她們都才咬個1-2口就不吃了~  當然又是我吃完了  =  ="
    希望明天不會變胖才好  >`<
    而布丁是我老公拿給我吃的耶~  他說看我有變瘦了，所以買個布丁給我吃~  哈哈!!!  還真好吃呢~  ^_^
    明天繼續加油~~
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-03-24 22:51:59
    TO~  美美
    不是4天減1.5公斤喔~  是3天!!哈哈~~
    剛剛又量了一次~  共減了3.5公斤了耶~!!!!
    總算這幾天沒白費在努力減肥~
    哈哈哈~~~
    開心啊~~~  ^_^
    怪不得我老公會買布丁給我吃~  嘻嘻!!!
    不錯耶~ 
    這樣成績下來是5天減了3.5公斤耶~  哇..
    少吃那麼多~  真的有效耶!!
    嘿嘿~~    超閈心的說  ^_^
    目前剛剛量是58.5公斤~  再加加油囉~~
    10公斤~  我要消滅啦!!!!


    瘦身期第六天    2008.03.24
    早餐：ㄋㄟㄋㄟ補給站餅乾3包+咖啡1杯
    午餐：來一客海鮮泡麵1碗
    下午：巧克力土司4片+咖啡1杯
    晚餐：小白菜豆腐湯1碗+炒菜心3碗+紅燒魚半條+煎豆腐2碗
    嗯嗯：有

    嘿嘿~~  加油!!加油!!
    繼續努力啦~~~
    哇哈哈哈~~~~!!!!

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  • 要美美的少婦
    要美美的少婦
    2008-03-25 12:45:47
    to:  漂漂
    呵~  妳看吧!  真讓妳減肥起來.不得了的!!
    5天減3.5kg...那再5天再3.5kg...再5天再3.5kg
    哇...那就剩下51.5了耶...
    哈!!  引誘妳幻想一下...更加有減肥動力喔!~~  ^^

    嗯....很久沒見到浩克人了....
    我想去無名小站把照片刪掉了說...

    漂漂,
    妳看要不要先另存新檔個幾張照片...以後好〞相認〞用...哈!!
    因為我真不習慣把照片放在一個公開的網路所有人都可以去點耶...  (要存要快喔..存完後要告訴我喔!)
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-03-25 22:10:44
    to    美美~
    哈~  真的耶!!
    認真減的話~  真的會瘦的~ 
    哇哈哈哈~~
    整個大開心啊~~  ^_^
    哇~  5天再5天再5天...
    嗯~  如果不貪吃再加上沒有停滯期的話..
    嘿嘿~  馬上就剩51.5了耶~
    再加油加油~~

    對呀~  浩克變不見了..
    不知怎麼了？？？
    換浩克跟我前陣子一樣..消失了..
    該不會上來時也跟我一樣..爆肥了  @@"
    開玩笑的啦~
    又不是人人都像我  >\\\<

    要刪掉了喔~  嗯~!!
    我這就先存在我的電腦裡~
    日後好相認~  哈哈!!
    說真的，我也不習慣啊~ 
    只是後來想想..會看到的人真的也不多啊~
    頂多都是自已的朋友上去看而已~
    所以還好啦~  呵呵!!
    等等我就會存好囉~  明天看妳怎處理囉!!  ^_^
    ((留著嘛~  我好加入好友啊~哈!!))
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  • 漂漂媽咪
    漂漂媽咪
    2008-03-25 22:15:43
    瘦身期第七天    2008.03.25
    早餐：綜合三明治1份+薯條1份+奶茶1杯
    中午：乾泡麵1包  (蔥燒牛肉麵)
    下午：咖啡1杯+奶茶半杯+奶酥土司2片
    晚餐：大黃瓜排骨湯2碗+菠菜2碗+香菇炒肉絲3碗
    嗯嗯：有

    喔喔~  黃金瘦身期今天第七天囉!!
    明天起就是瘦身平快期了~~
    我會再加加油的~~!!
    繼續努力啦~~!!
    哈哈哈~~~  ^_^
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