話題分類

熱門評鑑報告 more

慧心SmartHeart GOLD自然犬糧
LUO LIH-FEN梔萃多肽緊塑霜
娘家美日系列(美日潤水妍粉、美日皙煥妍錠)
JUDYDOLL橘朵打亮修容綜合盤
貪貪生態貓食Munchee蜂之糧泌尿保健&蜂之罐系列
貪貪生態貓食Munchee肉泥&肉絲蠶蛹主食罐
iVENOR壹本諾生醫十時塑孅豆茶
雪芙蘭高效舒緩修護潤膚乳液
Mary Kay玫琳凱科研Lab系列
Relove拋光酵母泌膜組
 返回 減肥瘦身
SaTiNe789
SaTiNe789
2007-02-06 15:04:23

減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

我寫了第500篇
所以負責開了第4版^^
版主是<少根筋天后>
不是我喔!

過年快到=變肥的日子也快到
加上最近尾牙
my  god~~~很恐怖~~~

不過還是要健健康康減肥喔!!
<少吃多運動>減肥的不二法則
不可以不吃ㄛ~~不然下一餐會吸收更快~~記住ㄋㄟ

此外~~
加入這個版的朋友們
要運動ㄋㄟ
不然版主大人會生氣的喔!

ok~~各位~~~新春愉快^^

0
499
檢舉
  • catcookies
    catcookies
    2007-04-02 19:02:31
    柚子  我投囉    他們後來又寄一封來
    0
     回應
    檢舉
  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2007-04-02 19:09:06
    to  catcookies
    謝謝你喔
    ^^
    0
     回應
    檢舉
  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2007-04-02 19:13:25
    to  pinksapphire
    呵呵呵我家軒軒9個月大
    我其實並沒有耐心
    所以常常覺得火大
    哈哈哈!!!
    我媽覺得我孩子氣很重

    不到一歲會說媽媽小心危險
    真的很厲害ㄟ
    我家軒軒現在只會說：來來來...
    而且是對著食物說=  =

    那個網頁我用hotmail的信箱
    好像都收不到認證信說
    yahoo的倒是收的很快...
    這時候我就恨不得自己有十幾個信箱
    哈哈哈!!

    0
     回應
    檢舉
  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2007-04-02 19:16:49
    to  pinksapphire
    嚇~
    腦出血很可怕ㄟ
    而且好像是都會發生在老人身上
    那你要好好的注意喔!!
    因為萬一不小心下次可能就不會這麼幸運了
    好險你最後健康的康復了
    0
     回應
    檢舉
  • pinksapphire
    pinksapphire
    2007-04-02 21:15:59
    catcookies~~

    其實我也是這次病發才知道原來自己有先天的腦血管疾病耶~因為要知道腦血管疾病的檢查~是要從大腿根部開一個小洞用管子穿過心臟再到腦去攝影才能看到~
    一般健康人都不可能去做這樣的檢查~
    醫生說都是要等病發這類疾病才會知道~
    我那時眼睛是看東西都變一排的了~
    一個影像我會看成好幾個~@@
    我自己超傻眼的生這病~
    我媽也慌了她當時收了兩張病危通知~
    之前去做放射線治療~醫生說情況會穩定一點~
    不過這治療真是有夠痛的>_____<
    後遺症他是說半年內都可能會出現~
    不過醫生說我狀況算不錯~只有輕微頭暈~
    醫生說會讓血管擴張的都要避免~也千萬不能太累~

    所以啊~
    大家如果有什麼身體上的不適不論中西醫都要醫好才對~
    千萬不要有放任的情形發生~
    早發現早治療(當然是希望大家都啥都沒發現~都是健康寶寶^^)
    還有就是一定要好好對你想珍惜的人好~
    雖然是老生常談了~可是真的很重要~
    也別為了小事煩心~要保持愉快的心情喔!!!

    柚子~~
    對啊對啊~
    最害怕的就是"再出血"~
    因為通常第二次出血情況就會很糟~
    所以現在也是乖乖養病中啊~
    不能運動只能忍到病好囉~
    是啊~真的是老人居多~
    我住的那層樓大都是中風的老人家~

    我覺得媽媽的耐心會被慢慢磨出來耶~
    我表姐她26就生了~她以前脾氣很大很差~
    現在整個差好多喔^^
    不過話說回來當媽媽真的是一門大學問耶~

    怪了我一直收到亂碼耶~可惡怎麼搞的>_____<

    0
     回應
    檢舉
  • pinksapphire
    pinksapphire
    2007-04-02 21:23:38
    catcookies~~

    哈~那妳養腳傷我養病啊~~
    (妳腳傷還走很多路!?)
    等醫生說我可以回復正常生活~~
    就可以一起去囉^^
    我mm課還好多堂喔==

    我早上不知道是怎樣整個人感覺胃跟牛一樣有四個~
    裝都裝不滿==
    妳的湯看起來好好喝喔^^我愛金針菇~~~
    給妳拍拍手忍住了\^.^/
    現在天氣真的很怪耶~忽冷忽熱的~
    我覺得早上起床很冷可以去灌一大杯熱水~
    這樣身體會暖起來喔~

    0
     回應
    檢舉
  • catcookies
    catcookies
    2007-04-02 21:35:46
    pinksapphire
    沒想到妳竟然有那麼嚴重的病耶
    我之前有說看日本節目
    那個是叫毛毛症
    說因為血管被壓迫到  然後流不順時
    他會自己從主血管再長很多微血管來幫忙運輸
    但因為很細    所以當越來越多這種細微血管來運輸時
    那血流量會因為受刺激或用力流快會猛 
    就會造成小微血管破裂  然後就像你說  腦出血了
    不知道妳是不是這樣子耶
    真希望你快點好
    好了  我們去MM跳舞  運動
    不過真的妳得好才能啊  不然越來越嚴重怎麼呢

    我的腳還好低    至少他大多機能是健康的
    ^^要好好養身體喔  我也很同意
    健康的身體才是好的
    0
     回應
    檢舉
  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2007-04-02 23:13:38
    to  pinksapphire
    謝謝你一直在弄軒軒的投票...
    呵呵呵!!超感動啦!!

    我23歲就生軒軒了
    也沒看見我的耐性有比較好
    我想應該是我媽對我太好
    幫我顧軒軒顧24小時
    所以我才會這麼任性吧!!
    0
     回應
    檢舉
  • catcookies
    catcookies
    2007-04-03 06:46:34
    大家早唷~~~@@
    0
     回應
    檢舉
  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2007-04-03 07:42:56
    大家早呀!!
    今天我有一場面試...不過是在10點
    但是我很早就起來了
    因為等等快8點時
    要裝病打電話回公司...
    現在正在培養情緒
    呵呵呵!!
    0
     回應
    檢舉
  • catcookies
    catcookies
    2007-04-03 07:48:44
    i,i面試喔    哪一家啊  ~~
    柚子也起真早呢
    0
     回應
    檢舉
  • pinksapphire
    pinksapphire
    2007-04-03 08:23:58
    柚子~
    嗯嗯妳說的沒錯耶~
    因為我表姐是單親家庭~
    她媽不喜歡她老公所以都沒往來~
    她爸是已經有別的家庭~
    所以她都要自己來~
    怎麼帶小孩還只能打回台北問我外婆~
    不會啦~反正我今天試試ok再跟你說啊^^
    柚子妳要換工作啊?
    面試加油加油^^

    0
     回應
    檢舉
  • pinksapphire
    pinksapphire
    2007-04-03 08:32:28
    catcookies~~
    我的是血管壁沒辦法呈受血壓~
    會慢慢把血管壁較薄的地方越沖越大~
    就像吹泡泡糖那樣~
    而且看病最好是不要只去一家耶~
    我送急診前一天就覺得不對了~
    就自己攔小黃去國泰~
    結果國泰醫生說我是"輕度憂鬱症"==
    說是我壓力大心情不好的頭痛~
    我那有什麼憂鬱症啊氣死我了~
    害我整整晚了一天最後撐不下去我媽才覺得好像真的不對才帶我急診~

    是啊是啊~~我超希望能去跳舞運動啊~~~
    哈~~等我等我^^
    妳的腳乖乖回去復建一定會好的啦~~~
    最怕就是一下去一下不去的了~~~
    0
     回應
    檢舉
  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2007-04-03 08:33:44
    面試的公司算是傳統產業的大廠...
    我想你們應該沒聽過
    等到我面試過了
    再來跟大家說....
    呵呵呵!!

    這陣子找工作找到很挫折
    甚至覺得自己很遜
    應該再去唸個研究所
    不過都結婚有小孩了
    惰性都出現了
    很難順利畢業啦!

    如果今天這份工作面試沒過
    我應該會認真專心準備考公職唄...
    0
     回應
    檢舉
  • pinksapphire
    pinksapphire
    2007-04-03 08:35:30
    今天大家都蠻早起的耶^^
    雖然今天是我的春假~
    但是現在整個人作息調的很正常~
    昨天十點半睡今天七點自動跳起來了==

    昨天看了cat的湯~讓我好想好想吃金針菇~
    剛好我媽去costco補了一大盒回來^^
    剛才早上燙了一大堆的金針菇狂剋~
    又吃了半盒costco的沙拉(沒加他的醬)~
    現在正在想等等還要吃什麼~哈~`
    我愛早餐~
    0
     回應
    檢舉
  • pinksapphire
    pinksapphire
    2007-04-03 08:42:29
    柚子~~
    嗯嗯~過了一定要上來講啊^^

    真的覺得現在大學生越來越不值錢~
    好大學其實還是很難考~
    要上都不是簡單的事~
    但是現在好多大學也好多大學生~==

    柚子~要越挫越勇啊!

    祝妳今天一切順利喔^________^
    0
     回應
    檢舉
  • catcookies
    catcookies
    2007-04-03 09:42:58
    囧  今天早餐吃很多耶
    六點起來喝了一堆水
    然後開了六片的喜餅餅乾
    伊沙貝爾喜餅餅乾還真是好吃
    真的會一個接一個  吃到第六個時我才驚覺吃太多了
    然後我蒸了一個桂圓饅頭
    還有煎了兩小塊的素蘿蔔糕吃
    幾及一杯咖啡牛奶 
    ENDING  不行啊  再醬吃下去會死人啊  XD...哈哈
    0
     回應
    檢舉
  • 少根筋天后
    少根筋天后
    2007-04-03 12:23:22
    啊"""我的小紅果真昨晚來了
    難怪我昨天上班一整天漲@@"
    可能是吃中藥的關係
    這次來的症狀真的沒那麼嚴重了
    以前第一天都沒辦法上班一定要請假回家躺
    今天上班一切ok^^
    只是昨晚腰還是很痠,翻來覆去一陣子才能入睡
    也一樣會拉肚子,下腹漲痛
    但是都是可忍受的範圍,已經比以前躺在床上痛到哭好很多了~
    我也才剛吃中藥幾天而已
    不可能一吃就完全沒症狀
    但這次小紅來的改善真的讓我很開心
    再苦的中藥粉我也要吃拉!!!
    呵呵^^"

    昨天晚上因為小紅剛來又要吃藥的關係
    我有吃一小碗米粉
    真是的四月的第二天就破功>  <"
    怎嘛每次我想要重新開始時小紅就差不多來了一"一
    看來又得到下星期才能開始了.......
    希望下星期天氣可以變好
    等小紅結束我想去跑跑跑!!


    PINK
    啊.....我看妳打的我腿都軟了@@"
    還收過病危通知!!!!
    我的天啊~~
    健康真的很重要吶
    大家都要好好的照顧自己的身體吶!!

    0
     回應
    檢舉
  • catcookies
    catcookies
    2007-04-03 12:43:00
    天后有吃多少有點用吼
    我自己也是有吃才發現
    哇靠  真的好很多說
    目前來都不會頭痛和腹痛
    現在連來了腹部都不會像以前漲得跟懷三個月寶寶一樣
    持續的吃  真的可以改善很多喔
    還有要做一些骨盆矯正的動作
    會讓你mc來得更順
    我每天都有做
    很ez  就是平躺  然後雙腳與肩同寬
    曲腳  挺屁屁  然後讓身體和腳成ㄇ字形
    就是屁股提起來  腹部提起來  曲腳成90度
    停止幾秒後放下再起來 
    這運動對骨盆不錯喔@@@
    我每天都有做  現在中藥沒吃得像以前那麼勤
    但不會痛囉
    連偏頭痛都好很多
    0
     回應
    檢舉
  • catcookies
    catcookies
    2007-04-03 22:15:59
    啊  今天都沒人啊
    晚上一個蘋果和四片海苔i,i~
    0
     回應
    檢舉
回應...
 返回 減肥瘦身

更多文章

更多討論

慧心SmartHeart GOLD自然犬糧
慧心SmartHeart GOLD自然犬糧
LUO LIH-FEN梔萃多肽緊塑霜
LUO LIH-FEN梔萃多肽緊塑霜
娘家美日系列(美日潤水妍粉、美日皙煥妍錠)
娘家美日系列(美日潤水妍粉、美日皙煥妍錠)
JUDYDOLL橘朵打亮修容綜合盤
JUDYDOLL橘朵打亮修容綜合盤

精選試用心得

more