減肥日記 / 【Haruru的瘦身日記】

誤打誤撞來到這，發現好多減肥同好。
我也要加入，趕緊努力囉∼∼^^"

先說說現在的狀況吧
我現在是169/63.5 KG，唉唉。。簡直是豬頭啊！！
想想當初。。。。。。才穿27褲褲，現在。。。。。。無語了！QQ”
明天開始來貼食譜，HOHO。。。＋Ｕ＋Ｕ∼∼∼

sabrina1

2006-09-19 12:39:01

haruru:

對阿身體健康最重要啦~
該吃的就要吃否則身體的代謝不足
反而容易胖ㄟ得不償失ㄅ是嗎?
我又來囉唆一堆了哈~ *.*

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haruru

2006-09-19 23:08:53

sabrina

我已經好了
今天瘋狂的吃
哈哈..不過我原諒自己^^"

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9.19

早:脫脂奶,麥包*1
午:飯半碗,絲瓜,豬肉..>一個星期沒吃過了,有點懷念說^o^/
下午:紅棗,蘋果
晚:粥,雞翅,冬瓜
其他:雪糕

哈哈哈..吃的多吧
好了就來亂吃
大概少了的1KG明天就要回來嚕^^b

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sabrina1

2006-09-20 13:28:16

haruru:

其實阿我很愛吃牛肉但是現在戒了
因為我以前吃素過四年宗教因素啦~
結果現在恢復正常飲食但是還是不忍吃他們
但牛肉真的超美味的ㄟ~~~~~~~ ^3^

妳已經好了真好又可以開始作怪嚕~>吃一堆啦!!
別介意阿有時我說話也很直ㄉ本來想刪掉的說．．．

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haruru

2006-09-20 23:35:06

sabrina

哇~~你吃素4年喔!
太厲害了吧
我有時會想一個月不吃肉會怎樣
應該很難做到吧?!
我就肯定不行了呵呵

嗯..如你所說的
今天我就吃了100g蘇打餅>///<
真是不聽話啊!!!!!!

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9.20

早:白粥
午:白粥,大白菜,雞雜
下午:蘋果,餅乾!!!
晚:冬瓜,海帶
運動:呼拉圈30mins

昨天真的有吃很多
但是今天並沒有變胖耶~
真奇怪..希望一直這樣就好了[噗..發夢中]

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haruru

2006-09-22 21:40:15

從13號到昨天減重1.5
雖然沒能達到自定目標
但成績很不錯囉
嗯..現在開始要正常飲食
有進展再回來彙報吧!
加油加油!!!!!!!!!

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sabrina1

2006-09-23 08:39:22

haruru:

恭喜阿減了１．５ne
我現在都正常飲食
祇有保持而已ㄟ

我和家人吵架了心中很不愉快
連減肥的動力都沒了因為一直感受不到他們對我的愛
我要去朋友家小住一陣子了~~
還好有朋友ㄟ^^"

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sabrina1

2006-09-27 00:45:25

haruru:

情況如何呀? 彙報彙報~~~我肥了!!嘿嘿^^"

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