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肥湯圓
肥湯圓
2006-01-23 20:40:30

抽脂 / 肥湯圓抽脂紀錄^^

ㄟㄟ...    我想我由一開始開說吧!
早上5點40就爬起來了,因為我怕塞車,所以6點就出門,沒想到我家那隻開車如此快>"<  我7點就到了,哇勒..  和醫生約8點,想說真的太早了,怕他們還沒開門呢!  正當我在想要去哪晃晃時,我家那隻給我開過頭>"<  應該是建國交流道下去啦!  他開到瑞X的交流道,為此我還一直唸他^^"

不過也好啦!    就當耗一下時間,後來我們到診所時也7點半了,  想說先上去尿尿好了!  哦  1  附註一件事,今天大概緊張,我在家先上了2次大號,去診所又上1次,哈..    真是屎王^^"  後來我就在那邊翻閱手術的一些資料及照片,診所的阿姨就跟我說他帶我去病房好了,那有電視可以看,我們便移駕到病房囉!  在病房等了10來分鐘,就有一個護士要我去先去櫃檯辦手續,像是繳錢啊  吃消腫藥等等!  然後就帶我去換衣服

那邊的衣服好特別哦!  像絲質的睡衣,他說要脫光光,害我有點不好意思^^"  之後就引我去畫線了!  ㄟㄟ..    畫線的醫師是李醫師,有夠帥的^^  (心花怒放)  又高又帥...    哈哈...  而且人有蠻好的,溫和謙卑!  哈...  他和我解釋開動的位置還有抽的部位確認,全都ok後,我就和男友say  goodbye了..  進手術房囉!
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-02-21 00:04:10
    手術第28天紀錄

    呼~~~    剛剛晚上去看台灣燈會,還不&#38972;哦!  歡迎大家來台南看哦^^  不過搞得我好晚回來哦!  真累~~~~
    今天太累了..不過還是趕緊先來紀錄我昨日的飲食吧!  明天還得上班呢!!

    2/19(日)飲食紀錄
    早v.s午:五穀稀飯4碗(暈倒..  吃超多)+素肉鬆+1粒皮蛋
                    +8條起司條+4碗白菜湯
    點心:3個水果優格
    晚:一大堆青菜

    水分:黑豆水2000c.c
    大號:1次

    體重:73(ㄜ...    重了2公斤,自作孽啊囧rz)
    體脂肪:31

    自作孽不可活的第28天>"<
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  • 大花
    大花
    2006-02-21 06:03:41
    肥湯圓  可可美~
    我是給趙文棋醫師做的
    膝蓋以上到連接屁屁那塊  加下背腰(腰以下屁屁以上那塊
    因為我之前給天母徐醫師做的有凹凸不平所以修復比較貴
    14萬  抽1600cc不含血水  我本身不胖只是大腿比較粗
    也不曉得這樣算多還少
    按摩很痛ㄟ......你們好猛  我自己按就很痛了 
    真難想像給按摩師按有多痛  要命喔~
    肥湯圓你也恢復的很快ㄚ  沒幾天就跑上跑下的  好厲害
    我想問你們現在傷口如何處理?  是貼美容膠袋  還是擦去疤藥膏呢?  我第一次是擦去疤藥膏  第二次護士叫我貼美容膠布  有點疑惑  所以每個醫師作法都不同
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-02-21 13:21:11
    大花:
          你這次去做以修補為主啊?  14萬瞞貴的耶^^"不過你也是做大腿和腰窩吧?
    不過你才抽1600表示你真的不大胖耶!

    按摩真的很痛...    尤其是給機器按,簡直想打人,其實抽脂一點都不痛,但是按摩簡直是生不如死>"<但是他確是必要的...    曲線真的會比較好哦!

    我也覺得我是異類..    哈哈....  恢復的真得不錯^^y
    我現在傷口都貼美容膠帶+透氣敷料,大約3-4天才換一次,傷口恢復的不錯!  護理師有跟我說可以買你說的藥膏來擦,那會加快你傷口退色的速度,不過他也和我說,若你繼續用美容膠帶不去管他,6個月後也是會慢慢淡化啦!
    不過每個人所需時間不一樣哦!  我自己是打算讓他自己淡化吧!  因為我以前抽手臂也沒擦啊! 

    快尿出來了..    黑豆水功效太大,去尿尿啦^^"   
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-02-21 14:07:15
    可可美:
            小腿抽脂要多少錢啊?  人家說很痛耶!  真的嗎?

    真正效果3個月...    我的護理師也是這樣說^^  現階段就只有拼命按摩,自己飲食控制...
    我上禮拜假日真的吃太多了>"<  搞得我胖了2公斤Orz    好難過哦~~~~  我從昨天開始不吃米飯澱粉類,希望能成功,體重快點下去,  要不星期六我要量身拍照啦!  討厭啦!!
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  • Quotation
    Quotation
    2006-02-21 15:15:41
    Dear~湯圓~

    我也是ㄝ…一多吃就肥回來了…>"<
    早上量又多0.1…真是見鬼了…明明人家還去跳瑜珈的說…>"<

    我跟我同事說,她說人體會這樣的反應是正常的..比如一般我們一天攝取的熱量為1500cal好了..今天開始每天維持1200cal,那身體會告訴自己只要1200cal就能維持一天的熱能損耗...當有一天攝取超過1200cal,那身體會趕快儲存起來變成脂肪…以備以後需要…所以我同事說我這樣忍耐根本沒用ㄝ…她說靠節食只會形成溜溜球效應…聽了我好灰心喔~~~~>"<

    想想好像真的有道理ㄝ….怎麼這樣啦>"<難道就任由正常食量的吃嗎???唉~~~~~~~>"<
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  • 林大美女
    林大美女
    2006-02-21 15:39:51
    嗚~~
    我也胖了兩公斤了
    救命阿~~
    該死的脂肪不要再跑回來ㄋㄟ~~
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  • stelu49
    stelu49
    2006-02-21 18:58:58
    好熱鬧哦,幾天沒來,想念你們啦!

    說說今天電療的事:

    11:40  到台北醫院,女醫生瘦瘦的標準身材,在看診時忍不住問她電療真的有效嗎?
    她說自己就是現身見證,但是用節食,運動及電療三合一配合才會有更好的成果,她瘦了7公斤哩!
    聽了感覺也信心增強不少.

    繳了錢,護士開始幫我量体重及體脂肪
    Nurse:  體重:58, 
    Me:  哇哩!真的嗎?
    N:  哦,但你今天穿牛仔褲和外套,那就算57好了,
    M:  嗯,這還差不多,cc
    N:  BMI:  21.8,  咦,很正常啊,你一點都不胖,那裡要減啊?

          無言的掀開襯衫露出肚皮...

    N:  腰圍  72,  腹  80,  臀  88.5,  你真的不胖哩!
    M:  是哦,啊你不覺得腹部和臀快一樣大,不會有點奇怪嗎?
    N:  對哦,那你臀部真的要努力了!
          無言以對,只能說他們真的不是專業的Sales!

    終於捱到了電療時間,其實大概只需30-40分鐘,
    共有4個電片,分別放在我的腹部及側腰,
    然後它用不同的節奏及振動捏柔及拍打
    真的有狠狠地捏住我的肥肉哩,尤其是側腰蠻有感覺的.
    據說每兩天一次持續做再配進適度飲食,運動後效果立見!
    我就先試做做看囉!

    目前是三大法寶,上述為第一項,
    第二:鳴拉圈已買好,每天30分左右搖晃,針對腰腹部
    第三:黑豆水囉,剛剛試煮,等會就來試喝啦!
    只希望兩星期後有奇蹟出現!

    湯圓,準備結婚可是大喜事哩,先祝福你哦!
    是今年嗎?可會很忙很忙哩!
    PS.  你一定會是最漂亮的新娘哦!




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  • stelu
    stelu
    2006-02-21 19:43:47
    Quotation
    千萬別灰心啦,可能你同事是說光靠節食比較沒用啦,
    但你現在有做yoga,
    一定要持續下去哦(羅馬也不是一天造成的)!
    如果想更快看到體重掉,可能你得加點有氧運動哦,
    比方說,做yoga前先快走20分鐘或在不做yoga的其他日
    快走或前後蹲跳,騎單車等等,
    這比較會促進新陳代謝及燃燒掉脂肪.

    我也不是很專業,但據說:
    身體除了水份外,脂肪及肌肉的比重是會影響新陳代謝
    及燃燒的速度,比方說

    A  肌肉比重大於脂肪  10%
    B  脂肪比重大於肌肉  10%
    在A,B身高體重一樣下,雖然吃同樣的一碗飯,
    但A會很快消耗到這碗飯的卡洛里,
    B卻法完全消耗甚至會存回到身體再日漸堆積成脂肪.

    雖說這是舉例,但可以很明顯看出,
    多運動造成身體比例裡多些好肉(肌肉),會使你新陳代謝及燃脂更有效率,甚至是在睡眠時哦!

    給你加油!


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  • Quotation
    Quotation
    2006-02-21 21:32:24
    Dear  stelu,

    哇~聽了妳說的電療...聽起來不錯ㄝ...好期待妳的成果...如果成效很好我也好心動喔...^_^

    嗯~謝謝妳的鼓勵...對呀~想想也是...除了飲食控制應該也要運動才行...>"<

    今天我沒去上yogaㄝ...因為我愛看的三國演義,今天演諸葛亮會往生...所以我就沒去了...剛剛看了好傷心...><"

    其實我好討厭運動說..:p...超懶的...

    我是妳說的那種B型的體質...難怪會一吃多就全存回身體了...>"<

    聽了妳這麼說真的讓我收益好多喔!謝謝妳喔~^_^

    我要好好加油嚕~^^
    0
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  • Quotation
    Quotation
    2006-02-21 21:35:29
    Dear美女~

    看來我們得再配合運動嚕~>"<

    等妳恢復完全再運動,該死的脂肪就把它趕跑嚕~哈哈~

    一起甘八爹^^y
    0
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-02-21 22:11:33
    stelu49:
        感覺你一點都不胖啊^^    你做電療一定會瘦的^^    加油哦!   

    我沒有林大美女和Quotation快啦!    這2隻都比我快^^  哈哈...    我大概明年啦!  今年會先訂婚吧! 

    你也開始喝黑豆水啦!  哈...    又多一員黑豆成員囉^^  ㄏㄏ..
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-02-21 22:14:55
    Quotation:
          你同事說的好可怕哦!!    這幾天心情都不大好..    因為重了2公斤>"<  好生氣...    生氣生氣!!

    不過我還是相信我可以瘦下去的..  所以不放棄,一定行的^^    你也要一起努力!  我們一定行的!!
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-02-21 22:28:38
    手術第29天紀錄

    今天是我生日^^  早上到學校我班上小朋友就給我一個驚喜,他們在黑板上教室窗戶上都寫上祝我生日快樂,然後把燈關調m,躲起來,等我進教室全部就跳出來大聲說  x老師生日快樂^^    哈哈...  其實真的很感動說~~~    真是沒白疼你們了!! 

    我今天拉破了我的醫療襪>"<  我真是大力士!  Orz  我想說束衣也該洗了,我就換醫療襪來穿穿,結果被我拉破了,唉...又花錢去買一雙啦!  不過我去買襪子時,店員和我說我穿5號太大啦!  他說我一點都不胖,穿3號就好了>"<  暗爽在心中!  哇哈哈哈~~~    我選擇4號穿,因為腿還是腫啊!  太合腳我大概會痛死...

    現在我已不大痛了....  按摩也都ok..  我今天跑去敗了一台osim的負離子熱風按摩器,因為我今天生日可以打8折,嘿嘿...  好舒服哦!    我有拿來按按看抽脂的地方>"< 
    只有一個字形容-----"痛"    還是過一陣子再按吧! 

    今天炒的黑豆品質不好,不大好吃,也不香>"<  我覺得批發自己裝袋的品質不好耶!    我以後還是買包裝好的,  不知道這樣的黑豆煮水會不會難喝... 

    2/20(一)飲食紀錄
    早:奶酪一個
    中:一口飯+一大推花椰菜+一塊滷三角豆腐+8粒小鳥蛋+一
          大堆茼蒿
    晚:涮涮鍋(我都吃青菜哦!  沒吃澱粉)

    體重:73
    體脂肪:31

    水分:黑豆水2000c.c
    大號:2次

    體重快下去啦!我會乖乖的第29天
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  • 完美百分百
    完美百分百
    2006-02-22 06:02:03
    湯圓寶貝``
    生日快樂ㄛ``有一群無憂無慮ㄉ小天使祝賀``真好``
    生日快樂```
    你買ㄌ負離子按摩器```不錯ㄛ``
    我現在除ㄌ抽旨以外``
    我還在研究別ㄅ東西```[黑面娃娃術]
    沒辦法毛孔太大ㄌ`要研究縮小毛孔ㄉ東西````
    我打算看自己今年可不可以嫁出去
    可是我想嫁人ㄉ人不愛我
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-02-22 09:11:54
    完美百分百:
          黑娃娃...    我聽過耶!  真的有用嗎?  嘿嘿...    我也有點想..    女人哦~~~    ^^"

    阿你要結婚啦?  恭喜恭喜!!
    0
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  • Quotation
    Quotation
    2006-02-22 11:20:29
    Dear湯圓~

    對呀~搞的我昨天晚上就自甘墮落的吃了白飯了~~~~>"<

    今天早上根本沒有勇氣站上體重機....還有昨天晚上給它著涼感冒了...死了啦~我好幾年沒感冒...一但感冒起來會粉嚴重...果然今天上班不但喉嚨痛的要死,講話都講不太出來...又一直流鼻涕和打噴嚏~~~>"<

    幸好離手術還有一個月...我得好好養病了...>"<
    今天上班真的超痛苦的啦~~~>"<

    昨天沒寫飲食記錄ㄝ...:p

    2/21(二)
    早:一顆芭樂&一杯500c.c.脫脂牛奶
    中:燒肉便當(飯分一半給同事)
    &#26217;:一碗白飯&一小盤四季豆&滷白蘿蔔&一個滷豬腳(>"<都怪我媽滷一大鍋...吃第三天了...)

    水分:黑豆水2000c.c.&500c.c.牛奶
    大號:0次(>"<)
    體重:63(>"<全肥回來了...)

    自甘墮落的一天....
    0
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-02-22 11:53:32
    Quotation:
        別放棄^^    會成功的..    我今天就回去一公斤了!  我就不相信這麼努力,會不瘦...    我ㄧ定要瘦下去,我ㄧ定要像之前抽手臂一樣,狂瘦17公斤..    拼啦~~~~ 

    你也要一起加油!!    我們一起努力...
    0
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  • 完美百分百
    完美百分百
    2006-02-22 15:17:43
    湯圓
    ㄏㄏㄏ我沒有要結婚啦``我是打比方看看會不會有人要偶```ㄏㄏㄏ
    我也不知道[黑娃娃]有沒有效ㄝ``不過我看電視上羅璧玲說好像還不錯ㄋ``粉刺會浮出來毛孔會縮小
    好像南部比較便宜```局部一千整臉兩千
    0
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-02-22 15:47:44
    完美百分百:
        一次2000,也蠻貴的說>"<    一個療程有幾堂課啊? 
    我自己覺得雪機晶真的不錯用..    真的會便白,瞞推薦的^^

    你那麼漂亮,是你太挑啦...    要不一定很多人排隊的^^
    ㄟㄟ  你體重有再變化嗎?
    0
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  • 完美百分百
    完美百分百
    2006-02-22 15:59:52
    肥湯圓
    我不是很清楚一ㄍ療程是ㄐ堂課```
    好像是一ㄍ月才做一次``
    有人第一次就見效``也有人須要好ㄐ次``
    大部份好像五六次之後毛孔就會永久縮小```
    我是看[皮膚科板]才知道ㄉ
    你也可以去看看```
    雪機晶會很貴ㄇ```

    我體重沒有變化ㄝ``已經跟術前一樣52公斤
    0
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