諾美婷 / 諾美婷減肥日誌第二版~~~歡迎大家加入喔....

呵呵呵~~~很難想像這個版會受到水水們的青睞...
現在已經是第二版了耶~~~
希望大家能夠再加油.....
因為夏天的腳步越來越月近囉~~
希望這個夏天我們都能穿上露背裝~
超短熱褲~超性感的比基尼....

我會把第一版中一些小秘方~
和一些不錯的運動重新整理po在這裡~
這樣不管是姐妹或是新加入的水水~
需要這些資訊時都可以很容易就找到~
不會亂亂的....

在第二版期待大家繼續給他支持下去嘿~~
讓我們朝第三版努力喔......

大豬的小豬

2005-04-24 20:39:30

TO 努力減肥中的我

基本上
穿大露背+大露ㄋㄟ
我現在就已經穿成那樣了
為了結婚而認真減肥
說真的不太是我的style
只是
我想穿的禮服腰那邊會露一大截
如果沒減掉
擔心來參與的客人們
會覺得新娘子太油膩
吃不下飯...所以我還是減一下好了
哈哈哈哈哈~~~~~

我會認真的
希望客人可以把飯菜吃光光

-->我打算要穿的禮服...夠露了吧

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大豬的小豬

2005-04-24 21:16:15

報告一下

週末回媽咪家
量了體脂肪竟然只有 25....
怎麼可能怎麼可能怎麼可能
壞掉了嗎電子體重機?!??!

我之前體脂肪照我的外型看
都以為會很高
不過也沒這次量的那麼低阿

嗯我要再來找台體脂肪機量一下

因為回媽咪家
想也知道...被媽咪不停的餵食
禮拜六一到家就是吃午餐
晚上爹爹帶我們去吃餐廳
滿滿一桌都是我愛吃的
連酸菜白肉鍋都出現了....
禮拜六跟大豬住外面
二個人禮拜天一大早7點起床吃早餐
本人竟然吃了二大碗粥
吃完早餐....我們竟然..沉沉的睡去...
睡到他同事打電話給我們
他們開會要遲到了....
9點我回到媽咪家媽咪送上一大杯無糖豆漿
喝完我又睡了...
中午起床媽咪竟然也煮粥
我也是用力的給他吃了二碗滿滿
>.<"
今天真的變成豬
豬豬豬

不行了
明天一天要進行無澱粉的飲食

今天腮幫子鼓到一個不行噗

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大豬的小豬

2005-04-24 21:22:51

眉根

我受不了那慢火的豬頭男了啦
真的是夠了
電話給我我好好跟他談談
我一直在幫你想計謀
可是想不出來啦
我沒遇過這種呆瓜腳色...

我眼睛泡也不是一天二天的了
我已經放任它去了
眼霜對我沒效阿
餵它外雙C的也沒效果
不管了要泡去泡啦

我最近也是好愛睡覺
不停的在睡覺
一沾到平的東西就睡著
一直睡好像也睡不飽
怪怪的.....

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大豬的小豬

2005-04-25 00:09:51

漪漪...

其實我有想到這點
我這次吃避孕藥
是因為要把MC延後
所以勒我是從月中開始吃的
我剛剛研究一下我的小本子
嗯...懷孕不是沒有可能

啊不要嚇我
應該不會啦
不會....

可是我真的睡的很誇張ㄝ
整個身體也相當相當的不舒服

一個字

嚇!!!

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大豬的小豬

2005-04-25 00:19:18

TO 努力減肥中的我

大豬真帥...
你...有沒有看錯?!?!
(笑ing....)

你肚子好漲?!
輕輕拍拍看
是不是有像在打鼓的聲音?!
如果是那就是有空氣在裡面
柔柔你的肚子幫肚子排排氣吧

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大豬的小豬

2005-04-25 14:10:09

（尖叫ing...)

不會吧應該不是啦
我應該不是懷孕吧我

應該只是因為天氣不穩定。。。天氣不穩定。。。

醒醒阿∼別再睡了∼
陳小豬。。。。

諾美婷的資料，我也有去要ㄝ
只要打電話給亞培的服務專線
讓他問幾個問題，亞培就會寄那些資料囉
蠻詳細的
大家可以去要要看∼

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大豬的小豬

2005-04-25 17:05:45

melissa baby

我應該算單眼皮吧
我平常會化妝
我的蹄子大概搞雙眼皮貼搞不來吧噗！
其實只要眼線跟睫毛膏搞上去
我的眼睛看起來就沒那麼泡了∼∼

明天如果有化妝
再搞張妝後照片上來

妝前妝後
真的有差。。。。。

你都大水便阿
嗯....
那你可能要搞點寶礦力之類的來補充你的電解質喔
因為你的直腸沒把水分吸收進去
這樣不太好
身體裡的電解質會不平衡
要注意喔∼

不然去看個醫生好了

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大豬的小豬

2005-04-25 17:16:00

不吃魚的貓

屁股大不是比較性感嗎？！
我整隻人很大隻
可是我沒有屁股
直版版的沒有屁股∼∼
別跟我說醬子好
很多衣服屁股那邊沒有稱起來真的一點都不好看
一點曲線都沒有

你把你屁股分我一點好了

你別把自己逼太緊
心情要放輕鬆
你把自己逼著身體是會聽心情的∼
會產生防禦機能的
放輕鬆來
只要努力一定會有成果的
盡量吃清淡一點
大餐其實也沒有不能吃
只是控制量跟吃的方式
還是可以偶而吃吃的∼∼

乖練你的屁股
跟J`Lo拼了

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大豬的小豬

2005-04-25 17:27:28

眉根啊∼

你該不會是想吃巧克力吧？！
嗯嗯嗯嗯是嗎？！是嗎？！∼∼∼

MSN上遇到妳再跟你說
這是個有點小害羞的問題。。。

阿妳不是在打GOLF
那個會有很不賴的小蠻腰不是∼∼
好久沒打了我
好想打一下喔∼∼∼

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大豬的小豬

2005-04-26 11:59:16

漪漪

我我我我還沒去買來測
等等中午去買
應該不會吧
應該沒那麼準............噗！！！

你乖別氣餒阿
我倒是覺得搞不好是我家的體脂機壞掉了
我不認為我的體脂有那麼低

還有男生的體脂肪本來就會比女生的要低
別跟你老公比！！！

如果說我們二個的體脂肪都是正確的
說真的你會比我簡單減肉喔！！！
因為脂肪比肌肉好減的太多太多了！！！

建議你真的要加強一點有氧運動
因為有氧運動能有效的去消耗脂肪

別氣餒∼∼加油加油∼
你老公也幫你加油阿
還有這邊的姊妹也都幫你加油！！
堅持下去∼（（（（

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大豬的小豬

2005-04-26 16:49:34

cutpooh0814

HI HI∼

我到現在喔
瘦了差不多五公斤

刻意節食倒是不算刻意
只是吃的少一點清淡一點
盡量少吃外食

因為我中午都自己帶便當
所以可以控制油量跟食物的內容
飲料我只喝沒有糖的或者是健怡可樂

我的體脂肪嗯我應該再找一台機器再量一次
我真的抱持著懷疑的態度∼∼！！

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大豬的小豬

2005-05-04 00:42:49

Dear All~~

我出現了~~~~
嗯當媽咪嗯應該沒有
避孕藥吃到禮拜天
等著這幾天看看MC有沒有來再說囉
謝謝大家的關心
沒有讓大家看到我穿超露禮服之前
我是不允許肚子再度腫起來的~~~~

去了趟花東玩耍
呼呼~~~~
吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃
對就是一路吃
從昨天到家到今天
我遲遲不敢站上體重機
總覺得拍照的時候臉超腫
應該是有小小回胖點吧

明天早上再來寫詳細點

歡迎新加入的姊妹們唷

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大豬的小豬

2005-05-05 09:09:20

來報告一下

剛剛終於說服自己站上體重計
嗯果然胖回來1.5公斤不過是有點水腫...
阿哈哈哈哈哈
夠了花東吃吃吃之旅
不過大腿圍這幾天瘦的蠻明顯的
可能是因為去花東玩走路走的比較多的關係
踩天鵝小船的時候我還要大豬不要踏
我來踏就好...靠!! 超重...大腿酸到一個不行爽!!!

之前因為吃諾導致心情不是很美麗的現象
大概也因為去看看海所以不美麗煙消雲散
減肉肉的時候真的很容易導致心情低落
不論有沒有吃藥
可是醫學報導有說過
人心情愉快的時候比心情低落的時候
身體代謝率要好
所以勒我們要減肉肉也要保持好心情
我相信降子一定會有加乘的功效的

啊
母親節要被拎回大豬媽咪家
嗯大豬先生已經計畫好所有吃的行程
我我我我要怎麼拒絕親愛的大豬先生啦
發現他已經展開防堵我減肉的計畫
施以溫情策略卸下我對食物的防備
吼

好啦我衣服穿多一點別餵我吃東西好不好

尖叫ing.......

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大豬的小豬

2005-05-05 09:21:04

TO 小胖玹愛射手的射手

大腿的橘皮紋路

那是因為你雖然瘦下來
不過是因為沒有靠太多的運動的關係瘦的
所以勒皮膚會有點鬆鬆的

來我們加強點運動
運動的時候要把意念放在你要瘦的地方
還有運動完一定要用乳液按摩
不一定要啥瘦身霜的
區臣士59元的路華濃就很好用
倒多一點把整個肉都推勻來
你會按到肉的部分好像有一駝一駝的感覺
有時候那是氣結
用點力把它推開
會痛痛沒錯!!! 咬著牙推下去
或是敲一敲拍一拍也可以
把手掌弓起來啪啪啪的拍
當然啦別拍,推到淤青喔

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大豬的小豬

2005-05-05 09:25:40

淡~

對對對
我上個禮拜也有降子的現象ㄝ
突然間眼淚就掉下來

出去走走吧
不管去哪邊
去郊外走走
看看花看看樹看看山看看海

真的
心情頓時就開朗了起來了喔!!!!

如果還是很嚴重
建議你先停藥個幾天
看看心情有沒有變好點

相信你自己一定可以瘦到你要的目標的

加油加油

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大豬的小豬

2005-05-05 09:33:42

陽光巧克力黃姓少女

你瘦的速度很不賴ㄝ!!!
加油~~~~

那個便便問題嗯.....
水有沒有喝夠?
纖維質又沒有吃夠?
肚子給他柔一柔

最近很多鳳梨
搞顆來吃吃吧
狠飽又有很多纖維質
雖然鳳梨咬舌頭
可是我還蠻愛他的

吃完鳳梨之順暢
哈哈哈哈哈哈哈哈
(巫婆笑ing......)

謝謝你的讚美
我相信
每個女孩子都是很美的

這張照片很八婆哈哈哈

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大豬的小豬

2005-05-05 09:45:27

胖不是我願意的

親愛的
千萬千萬別吃怪怪的來路不明的減肥藥喔
諾也要去合格的地方買合格的諾

當然光吃藥是不夠的
也是要吃的對加上運動

大家一起加油囉

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大豬的小豬

2005-05-05 11:04:54

漪漪

你好棒喔
總是找一堆資料給大家

我晚上就乖乖的照著你貼的來瘦手臂

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大豬的小豬

2005-05-05 22:33:41

漪漪

小朋友在訓練上廁所囉~~
哈我朋友的小朋友也是
我朋友倒是拖地換褲子到要瘋掉的樣子了
還有他家小屁屁模仿力超強
最近學他爹如何在床上對付他媽咪
搞的我朋友不知道如何是好
一直狂喊我怎麼養了一個小色胚...噗!!

基本上勒我胖並不是大豬先生養的
難不成
他會覺得我瘦了我會變心不要他嗎
嗯.....may I say...possible
哈哈哈哈哈哈

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大豬的小豬

2005-05-09 16:31:12

我回來囉
下高雄吃吃喝喝了二天
今天早上量體重∼
哈∼依舊停留在75
沒上沒下
恩最近沒上沒下很久了ㄋㄟ
應該是所謂的停滯期嗎？！
不過我最近真的一直都吃很好
根本沒忌口

不過大豬早上摸摸我的腰
他說
"小胖∼肉不見了肉不見了。。。"
哇哈哈哈哈哈哈哈。。。。
這個禮拜一定要乖乖少吃

可是今天早上起床
我又在暈了
到下午了還是暈暈的
也不是頭痛就是暈∼
果然剛剛MC來了
缺血中。。。。暈啊∼∼∼
希望MC期過
體重就可以繼續下降囉∼！
喔耶！

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