什麼樣的運動會讓你持之以恆

爬山還滿喜歡的,有空就會去, 水水們呢?

飄羽樓

2012-09-28 12:15:21

如果散步或騎腳踏車算運動的話， 會繼續做下去~~ 最近覺得有氧健康操也不錯!! 

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TEN~小乖

2012-09-28 12:22:19

話題:什麼樣的運動會讓你持之以恆 仔細想想還沒有運動項目是會讓我持之以恆的 硬要說只有逛街吧!!算嗎

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tindoris

2012-10-09 04:13:54

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">karubi&nbsp;之話:&nbsp; 到目前為止唯一一個能讓我持之以恆的運動就是逛街啦 雖然嚴格來說逛街其實算不上是一種運動 可是我就是不愛運動嘛</blockquote>大家都好勤勞喔~~我也想動，但就沒動力 我想能讓我持之以恆的運動也是逛街 

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于Luna

2012-10-09 07:52:15

室內腳踏車！！邊騎邊看電視，睡覺過很快！！！

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于Luna

2012-10-09 07:53:40

是“時間”過很快啦…HA...

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暴肥妮

2012-10-09 08:07:35

我也很喜歡爬山啊幾乎是利用假日一大早如果一有空就會找時間去爬爬山當做運動啊我也很喜歡游泳啊我覺得自從開始游泳之後讓我的耐力跟體力都變很好囉所以養成持之以恆的運動習慣有益身心健康喔

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CHENININ

2012-10-09 08:17:15

我覺得散步或瑜珈類的吧 瑜珈可以隨時做~看電視~吹頭髮~等等的時間 想到就可以做 

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Busy Bee

2012-10-09 08:19:54

能讓我長期做的運動大概就是走路跟仰臥起坐了 以前有陣子還會爬樓梯 中斷了一段時間 現在再開始應該又會有段陣痛期了 

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９號ｎｉｋｅ

2012-10-09 08:50:46

嗚～～好像沒有什運動會讓我這麼有毅力耶！ 逛街算嗎？如果逛街算的話， 我腳力還蠻厲害可以連走４小時不停，哈哈

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迷迷如~

2012-10-09 09:04:39

喜歡吃東西 嘴巴運動算嗎?<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_32.gif" />

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AmandaHe

2012-10-09 09:35:26

我喜歡去健身房跳有氧..... 有趣好玩又可以流汗

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緋婠婠

2012-10-09 09:38:07

晚上全家一起到附近學校夜走散步 自己多了跳鄭多燕的 這樣的生活已經持續一估月多希望一直這樣下去

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kathy60

2012-10-09 09:48:46

沒有! 天天做...最多的也不到一年 然後就莫名其妙的無疾而終 呼拉圈 燃脂操 踏步機 快走 感覺就像附身

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湖畔

2012-10-09 10:07:18

同一種運動做久了都會煩 通常就幾種輪流 瑜伽 快走 爬山 騎腳踏車

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黃瑞瑞

2012-10-09 10:52:58

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">專屬天使-愛蜜莉&nbsp;之話:&nbsp; 爬山還滿喜歡的,有空就會去, 水水們呢?</blockquote> ************* 之前會去爬山~但是好累 去健身房~太遠 目前大概是走路吧~ 

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ucs73

2012-10-09 10:55:22

我自己是喜憨游泳 所以沒結婚前 休假就會自己一個人去 不過結完婚身材變形 就沒有去過了 

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龍媽

2012-10-16 13:42:44

我之前也好喜歡爬山喔 之前住埔里山就在我租房子的地方的旁邊 現在搬到台中 要爬山變得好遠 就不長爬了 持之以恆的運動應該是踏步機吧 一邊看電視一邊踩

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naiveQ

2012-10-16 13:48:32

能不能持之以恒真不知道，因為也不太做運動，只知道我做最多的應該就轉體運動吧，要不就拉拉筋，做個拉伸運動 

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飄綴

2012-10-16 23:38:53

應該是爬山..是真的有在持續~ 現在假日一個月會打個幾回羽球.. &nbsp;

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