鄰居妹妹瘦了15公斤><

&nbsp; 真的太強了~~~ 短短兩個月左右瘦了15公斤 她說每天只有吃代餐包= &nbsp;= 這樣子身體不會壞掉嗎 我記得代餐只能每天三餐代一餐而已

pinkmom

2012-09-21 18:12:11

真的很厲害 不過感覺很不健康 急速瘦身會有很多後遺症的 還是健康減重比較好 

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T.B88

2012-09-22 11:03:11

我是覺得的鄰居妹妹的減重 一個月將近7.5公斤是有點激進 比較健康的建重進度大概是 一個月2-3公斤比較安全 樓上水水說的也沒錯 若是她真的是體重非常過重 這也不無可能 但是,急速的瘦身 身體不能漸進的接受 可能會又營養不良或是讓量急遽下降 導致瘦到肌肉,影響代謝的問題吧 我之前也是很胖 靠著運動和喝修身堂的脂肪控制咖啡 一個月大概瘦2公斤 目前也瘦到我想要的體重了囉~~

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小資減肥家

2012-09-22 14:52:01

&nbsp;等她恢復正常飲食小心復胖 我想這樣的方式是蠻不健康的 這是不太好的方式

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米粒

2012-09-22 14:53:25

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">羊蹄&nbsp;之話:&nbsp; &nbsp; 真的太強了~~~ 短短兩個月左右瘦了15公斤 她說每天只有吃代餐包= &nbsp;= 這樣子身體不會壞掉嗎 我記得代餐只能每天三餐代一餐而已 </blockquote>那種代餐包的內容物實在讓人匪以所思＝＝.. 我覺得兩個月15公斤有點可怕 感覺好不健康噢...

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KIWA:)

2012-09-22 15:09:12

感覺很容易復胖~~ 不然就是要一直沒有美食的吃代餐包下去~ 減肥還是要兼顧健康阿~~ 我記的代餐包上都會註明只能代一餐!! 

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jonce0724

2012-09-22 15:17:16

真的太強了~~~ 短短兩個月左右瘦了15公斤 她說每天只有吃代餐包= = ～～～～～～～～～～２個月１５公斤，感覺不是很正常的瘦 

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佳神

2012-09-22 20:04:21

好厲害!! 但是這樣對身體很不好阿...復胖機率也很大

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~琳子~

2012-09-22 21:23:58

瘦十五公斤好多喔 不過是吃代餐包 這我覺得要有很大的毅力 像我就沒有辦法吃代餐包減肥

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stanti

2012-09-24 11:48:17

&nbsp;哇，實在太強了， 我因為中暑身體不舒服，二個月內就掉了快了6公斤， 確發現這二個月頭髮也掉了好多哦。 

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