有沒有「消水腫」的方式？？

薏仁湯可排水, 可以煮紅豆薏仁湯或綠豆薏仁湯<br /> 睡前2-3 個小時不要喝水進食<br /> 作息正常 (11點前入睡), 有助內臟排毒排水<br /> 不要吃重口味的食物, 這樣鹽分可能會攝取過高

可以喝完全不加糖的紅豆湯<br /> 還有可以按摩穴道<br /> 還有聽說睡前不要喝太多水啦

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">我也沒有特別偏方<br /> 也是要求助偏方的人<br /> 可能就是晚上不要喝太多水+1</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <font color="#555555" face="arial, 新細明體" size="1"><span style="letter-spacing: 0.7499999403953552px; line-height: 22px;">會減少喝湯喝水的份量囉<br /> 純粹吃果汁<br /> 喝口水潤潤喉而已</span></font>

聽說喝薏仁漿<br /> 紅豆湯<br /> 玉米鬚泡茶<br /> 這些都是可以消水腫的食品<br /> 參考看看囉 cccccccccccccccccccccccccccccccccccc<img alt="devil" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_20.gif" title="devil" width="50" />

紅豆水跟決明子茶都會利尿對消水腫應該有幫助<br /> <br /> 黑咖啡跟西瓜也是(只是西瓜糖分太高不宜吃太多)

我吃薏仁湯和紅豆湯都很有用<br /> 吃完會上廁所排尿好幾次<br /> 不過薏仁我比較少吃~因為很冷!<br /> 下半身的話~就是晚上抬腿了!

<blockquote style="color: #999; padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid">jonce0724 的話: <br /> <br /> 各位水水有沒有人可以提供「消水腫」的方式啊？</blockquote> <br />  有人說紅豆水會消水腫 可以喝喝看<br /> <br />  

還是從根本解決吧<br /> <br /> 別吃的太鹹太辣<br /> <br /> 多喝水(紅豆水.薏仁水...)

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">張椰子 的話: <br /> <br />  醫生說晚上不要喝太多水~<br /> <br /> 同事有小偏方<br /> 保溫瓶裡晚上加一把紅豆<br /> 然後到熱水進去~<br /> 隔天喝紅豆水~<br />  </blockquote> <br /> 但是秘訣是不能夠加糖!<br /> 孕婦也很容易水腫<br /> 所以都是喝紅豆水<br /> 但是呢...有些人不知道就加糖<br /> 加糖就沒有效果了!

可以喝荷葉水ˋ桑葉茶<br /> 喝不加糖的紅豆湯ˋ還有薏仁湯<br /> 也可以喝咖啡消水腫都可以試試看

吃薏仁和紅豆,飲食不要太鹹,<br /> 偶爾也要運動一下,循環才會好<br /> 臉不可以按摩一下<br /> 抬腿對下半身水腫非常有用