紅豆薏仁能當早餐吃嗎

什麼都可以當早餐吃吧<br /> <br /> 除了冰品之外<br /> <br /> 紅豆感覺就很補<br /> <br /> <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" />

我也常常吃吃紅豆薏仁<br />可是不是當早餐<br />而是當作點心<br />一個星期吃個一次左右<br />不曉得這樣會有效果嗎?<br />可是我的早餐<br />都會搭配喝一杯修身堂咖啡的咖啡<br />真的比較不容易胖

當然可以阿<br /> 而且對身體很好又可以美白喔 

 可以呀，<br /> <br /> 紅豆、薏仁含有優質的澱粉，<br /> <br /> 早上吃是個不錯的選擇，<br /> <br /> 我都會加一些蜂蜜一起吃，<br /> <br /> 也比較香。<br type="_moz" />

這樣的早餐很不錯哦<br /> <br /> 可以再加一些白木耳會更有養顏美容的效果<br /> <br /> 紅豆補血、薏仁美白、木耳有膠質<br /> <br /> 不但熱量低又能變美呢<br type="_moz" /> <br />

<p> 很好阿  紅豆利水  薏仁美白</p> <p>感覺對女生非常好:)</p> <p>傷胃的話應該不會  並不是什麼刺激的東西</p> <p>感覺長期吃下來會漂亮喔<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_26.gif" alt="" /></p>

要當早餐絕對沒問題，但凡事過猶不及，<br /> 別天天都這麼吃，畢竟全都是澱粉的東西，飲食還是要均衡才行。

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">羊蹄 之話: <br /> <br />  <br /> <br /> 最近想要煮紅豆和薏仁當早餐吃<br /> <br /> 請問這種可以當早餐嗎??<br /> <br /> 我不會加糖<br /> <br /> 當然也是吃熱呼呼的豆子湯^o^<br /> <br /> 絕對不是冰的<br /> <br /> 這樣子早餐吃應該不會傷胃吧<br type="_moz" /> </blockquote>感覺上看起來很健康<br /> 而且我記得紅豆薏仁好像可以消水腫的樣子...<br /> 喝熱的這樣應該早餐吃會很養生

小時我家偶爾吃紅豆湯當早餐呢<br /> 我們喜歡在裡面放奶粉<br /> 口味會不一樣喔<br /> 可以試試看<br />

話題： 紅豆薏仁能當早餐吃嗎 <br /><br />可以啊~我覺得是很養生的早點

紅豆薏仁當早餐,很健康.<br /> 也可以加燕麥片,或是加入鮮奶一起吃.<br /> 應該也會蠻好吃.

還不錯欸^^<br /> <br /> 熱熱的   應該冬天蠻適合的<br /> <br /> 但是看你會不會飽摟<br /> <br /> 聽你一說  我也想要試試看哈哈<br /> <br /> <br />

可以的<br /> 熱的吃蠻棒的<br /> 我有朋友也這麼吃<br /> 而且蠻養身的<br /> 也不會變胖<br /> 非常的好吃哦<br /> 加點牛奶更香

<p>早餐吃什麼應該都可以吧，只要不是吃垃圾食物就好了，何況是紅豆薏仁還滿養生的啊，最好是喝熱的比較好~</p>

話題： 紅豆薏仁能當早餐吃嗎<br /> <br /> 應該可以吧<br /> 我也曾經把紅豆薏仁當早餐吃<br /> 不加糖<br /> 感覺很養生<br /> 後來知道薏仁屬寒性食物<br /> 就單煮紅豆湯吃<br /> 很不錯哦～<br /> <br /> <br />

可以吧<br /> <br /> 感覺還蠻好吃的說<br /> <br /> 哈<br /> <br /> 好好吃<br /> <br type="_moz" />

好吃哎，有時我也這樣吃，還可以配個水果也不錯哦<br />

我還蠻常這樣吃的<br /> 有時我還會加紫米  蓮子  等五穀雜糧一起煮<br /> <br /> 很健康啊!!! <br />

可以呀<br /> 很養生呢<br /> <br /> 至於很多人說薏仁較冷<br /> 這是要看體質的<br /> 大多女生體質較為冷底<br /> 但是也有很多燥熱體質<br /> 我大姑和我婆婆就是這樣<br /> 超熱的體質<br /> 一早就可以喝冰冷的果汁<br /> MC來完全不會痛<br /> 我婆婆都說你為什麼不跟我這樣喝,我以前年輕都沒事<br /> (我冷底ㄇㄟ.....)<br /> 我只要喝了冷的,整天都不舒服<br /> 所以還是要看體質唷

<span style="color: rgb(57, 55, 47); font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 26.66666603088379px; orphans: auto; -align: start; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); font-family: 新細明體, serif;">喝紅豆水可以利尿消水腫外，它的好處還很多唷</span><span style="color: rgb(57, 55, 47); font-family: arial, 'Century Gothic'; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 26.66666603088379px; orphans: auto; -align: start; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); display: inline !important; float: none;">~~</span><span style="color: rgb(57, 55, 47); font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 26.66666603088379px; orphans: auto; -align: start; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); font-family: 新細明體, serif;">別以為喝紅豆水是孕婦專屬的飲品啦</span><span style="color: rgb(57, 55, 47); font-family: arial, 'Century Gothic'; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 26.66666603088379px; orphans: auto; -align: start; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); display: inline !important; float: none;">!!!</span><span style="color: rgb(57, 55, 47); font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 26.66666603088379px; orphans: auto; -align: start; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); font-family: 新細明體, serif;">今天就來分享喝紅豆水減肥的小技巧，大家平常也可以試試以紅豆水代替白開水，這樣不但有消浮腫的功效還能美膚瘦腿唷</span>