165公分 體重多少才好?

 為了減肥而內分泌失調~~真的要小心耶~~<br /> <br /> 這樣好像會很危險...<br /> <br /> 美是一時的  健康才是永遠的喔<br type="_moz" />

 我164公分，48公斤<br /> 很多人看到都嫌太瘦了，<br /> 你才44公斤，<br /> 要吃胖一點啦，<br /> 不然太不健康了

165公分 體重48~50我覺得是最剛好<br /> <br /> 女生太過於乾扁真的不好看<br /> <br /> 曲線比體重來的重要

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">BAA 之話: <br /> <br /> 各位大家覺得身高165公分 體重多少才好呢? <br /> 我現在165 體重44公斤 但是我減肥減到內分泌失調了~~<br /> 月經沒來快三個月了 因為西醫復作用太大 所以我正在吃中藥調理<br /> 我自己也覺得該吃胖一些比較好 大家有麼好的飲食建議呢? 我不想胖肥肉辣!!!!<br /> 有人跟我一樣 月經沒來過嗎?我想要知道大概吃藥吃多久會來~~~~~~~~</blockquote>我覺得你太瘦了<br /> 至少要50公斤以上<br /> 而且減肥過度對身體真的是一大傷害<br /> 趕緊把身體先調養好<br /> 對你比較重要瞜<br /> <br />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">BAA 之話: <br /> <br /> 各位大家覺得身高165公分 體重多少才好呢? <br /> 我現在165 體重44公斤 但是我減肥減到內分泌失調了~~<br /> 月經沒來快三個月了 因為西醫復作用太大 所以我正在吃中藥調理<br /> 我自己也覺得該吃胖一些比較好 大家有麼好的飲食建議呢? 我不想胖肥肉辣!!!!<br /> 有人跟我一樣 月經沒來過嗎?我想要知道大概吃藥吃多久會來~~~~~~~~</blockquote><br /> 如果考量到健康<br /> 165cm的身高我覺得體重要52左右耶<br /> 板主只有44公斤真的太瘦了<br /> 太瘦不但不好看也賠了健康<br /> <br /> 看婦產科照一下超音波確定沒問題只是很單純的內分泌失調的話<br /> 吃藥大約5~6天MC就會來了<br />

我覺得你現在太瘦了<br /> 不好看也不健康<br /> 165大概要50~55公斤左右才濃纖合度

身高165公分 體重44公斤確實偏瘦了些<br /> 52公斤之內都算是合理的體重範圍<br /> 還有不少吃胖的空間<br /> <br type="_moz" />

現在的胖子很胖、瘦子很胖的人很多<br /> 但是身體健康最重要啦!<br /> <br /> 目前的妳真的太廋了~<br /> 所以現在會內分泌失調也是可想而知的<br /> 可以多吃一些補充營養的東西<br /> 不要為了怕胖而完全不吃某些食物<br /> 那是會營養不均的~<br /> <br /> 體重要多少才好?!<br /> 自己滿意就好了!<br /> 不要太在意外在的眼光<br />

165公分 體重48~52公斤都可以 減肥減到傷身真的很划不來<br /> <br /> 三餐都正常吃 坐息正常 月經三個月沒來先去看婦科<br /> <br /> 醫生會幫你調整的

 吃些米飯  肉類  蛋白質  青菜也要吃  我減肥後現在正常吃體重都還算維持的OK<br /> 基本上吃得不要過量  都不會胖到哪去  垃圾食物就盡量不要吃了  胖的快  吃多也老的快<br /> 我現在25歲  開始慢慢重視養生  就怕有一天自己看起來比我先生老<br /> 運動是一定要的  打籃球或跑步都不錯

<span style="font-size: medium; ">我覺得48~50之間穿衣服比較好看<br /> 我剛好也是165公分<br /> 一度體重失控到56<br /> 現在減回到51<br /> 努力回到48~50中</span>

 話題:165公分 體重多少才好?<br /> <br /> 標準體重再少五公斤吧<br /> <br /> 標準是58就變成53<br />

165cm 44kg 太瘦了!<br /> <br /> 至少也要有50kg差不多吧<br /> <br /> 太瘦不好看~

是有點偏瘦<br /> 但重點是要看妳現在幾歲<br /> 如果是20--我覺得還好，不必太擔心<br /> 但如果是40--那就要小心，更年期、新陳代謝什麼的

多吃一些蔬菜類加上一些肉類，例如沙拉，沙拉醬盡量油醋醬比較不油健康，少吃飯（澱粉類），個人的健義啦