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真是傭人自擾@@
真是傭人自擾@@

大家在床上睡覺時都會想事情嗎?

這是我長期以來一直很困擾的一件事<br /><br />睡覺時躺在床上總是一直在想事<br />越想就越睡不著,常常到了半夜仍無法入睡<br />偏偏又無法克制不去想事情的壞習慣<br /><br />大家有同樣的症頭嗎??
  • 會耶<br /> <br /> 晚上如果睡不著的時候<br /> <br /> 睡不著就算了  還越想越多<br /> <br /> 想到最後都有精神了  就只好起來看電視..<br />
  • 我睡前也是會胡思亂想<br /> 常常要躺很久才睡的著<br /> 老公都是一躺上床就可以5分鐘睡著的...他說頭腦要放空就很好睡...<br /> 我就是學不會哩...
  • 我有時會在入睡前思考事情<br /> 但大部分都很快地睡著<br /> 個人很少失眠,除非事情非常困擾或身體不適<br />
  • 我也有這樣的困擾,每天睡覺都會想一些事,搞到自己很累,卻又睡不著覺
  • 我也是那種會在睡覺時想很多的人<br /> 有的時候會想一想就想到睡著<br /> 但是有的時候會想到睡不著<br /> <br /> 睡覺前還是盡量放鬆比較好<br /> 聽一點音樂或是看書之類的,盡量不要用電腦跟看電視<br /> 我覺得這樣會有一點幫助
  • 我也是有壞毛病<br /> 想事情想到自己睡不著<br /> 超極慘的<br /> 我很討厭這樣<br /> 可是自己又愛想<br /> 哀 煩欸~~~~~~~~~~~~<br /> <br /> 游其還會很愛想煩惱的事情~
  •  我也是!!!<br /> 每次一躺在床上就開始想東想西<br /> 有時候想一想想到睡著<br /> 可是有時後越想越有精神<br /> 然後只能滾來滾去等天亮<br /> 這是不好的習慣!!!真的!
  • 有時會想著有哪些事情還沒做完??<br /> 結果就是腦袋越來越清醒<br /> <br /> 後來就改想些輕鬆愉快的事情<br /> 反而容易放鬆<br />
  •  我也會耶<br /> <br /> 之前曾經想到好幾天都睡不好<br /> <br type="_moz" />
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">karubi 之話: <br /> <br /> 每天晚上躺在床上不一會兒就入睡的人不見得是沒有讓他煩惱的事<br /> 只不過是因為一天下來已經太累累到沒有力氣去想東想西</blockquote>非常中肯實在啦<br /> 講白了,夠累就不會甚麼想到睡不著甚麼有的沒的失眠啦<br /> <br />
  • 我<br /> 也<br /> 會<br /> ㄟ<br /> <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_21.gif" />
  • 多多少少都會吧,<br /> 不過要是很累的時候也沒想多久就昏睡過去了,<br /> 除非是那天失眠躺在床上無事可做,<br /> 才會胡思亂想的想一堆有的沒的,<br /> 腦子動得太旺盛的結果就是更難入眠了,<br /> 還好這種情形不常發生,不然真的很累啊~
  • 常常都會<br /> 除非累到不行就直接睡了<br /> 不然都會想一下再睡<br /> 有時候精神太好就會想到睡不著
  • <span style="font-size: medium"> 大家在床上睡覺時都會想事情嗎? <br /> <br /> 有時候會!<br /> <br /> 因為有壓力,<br /> <br /> 所以會想著事情及要如何處理...</span>
  • 話題: 大家在床上睡覺時都會想事情嗎?會呀<br /> 會想今天一整天發生的事情<br /> 還有明天的事情<br /> 如果那陣子迷上連續劇<br /> 就會一直想著連續劇的劇情..<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" alt="" /><br /> <br />
  • 我睡覺也會 通常都是想著想著就稅著了     除非很累才不會想 要不然每晚璧想
  • 以前會ㄚ,但自從工作之後很累很忙...<br /> <br /> 就變成一躺在床上就呼呼大睡了<br /> <br /> 根本沒有其他力氣想事情
  • 如果有些事一直困擾著我~<br /> 或是沒作完的事~<br /> 躺在床上就會去想~<br /> 所以直到睡著總要折騰很久..<br /> 睡眠品質很不好啊!!
  • <span style="font-size: medium">大家在床上睡覺時都會想事情嗎?<br /> <br /> 煩惱較多時會......<br /> <br /> 會不知不覺睡著~~<br /> <br /> </span>
  • 不敢想事情<br /> 腦袋完全放空<br /> 因為怕會睡不著<br /> 睡不著的情況實在是太痛苦了<br /> <br /> <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" /><br type="_moz" />
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