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好想要美腿
好想要美腿
2012-08-16 18:25:56

每天都有乖乖的抬腿嗎?

上班不是一直坐著  就是站著   靜脈曲張好明顯 <br /> <br /> 抬腿抬了兩星期有改善     偶爾下班實在太累   <br /> <br /> 都不想抬了   直接癱軟在床上   好懶!    水水們會天天抬腿嗎??<br /> <br /> <br type="_moz" />
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  • jasmine14
    jasmine14
    2012-08-17 14:14:09
    我沒有每天抬腿的習慣!<br /> 因為我沒有靜脈曲張的問題，<br /> 如果是腿很酸的話，睡前我會穿靜脈曲張襪，<br /> 早上起床，就會超舒服的。
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  • 飄櫻
    飄櫻
    2012-08-17 14:22:40
     我之前每天都會抬腿+腿部按摩<br /> <br /> 最近變懶了<br /> 只會偶爾腿部按摩而已<br type="_moz" />
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  • abcandy
    abcandy
    2012-08-17 14:22:40
    沒有，因為我很懶<br /> 加上很晚回家，只想趕快睡覺<br /> 是會睡前看點書，但不會天天乖乖抬腿<br /> 假日有時就會抬~<br />
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  • 肥天使
    肥天使
    2012-08-17 14:25:08
    我也是跟版主一樣, 一直坐著坐到靜脈曲張,<br /> 剛開始發現的時候真的有乖乖的抬腿,<br /> 後來慢慢又沒有做了!
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  • ~serena~
    ~serena~
    2012-08-17 14:53:07
    想到才抬~沒有每天<br /> 太懶了~<br /> 不過因為久坐,到了睡前常常腿會不舒服<br /> 脹脹的
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  • X巨蟹女X
    X巨蟹女X
    2012-08-17 14:57:14
    真的<br /> 有抬有差<br /> 有抬的時候小腿真的蠻美的<br /> <br /> 不過最近都偷懶<br /> 小腿越來越蘿蔔了<br />
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  • 休啾雷
    休啾雷
    2012-08-17 14:58:10
    我每天都有抬<br /> 抬了後腿就不痠了<br /> 而且睡覺時都會在小腿那墊兩顆枕頭<br /> 如果沒墊就會睡不著了~~
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  • 深白色的貓
    深白色的貓
    2012-08-17 15:09:00
    當然沒有XDD<br /> 因為常常都太累或太懶@@~<br /> 而且住外面的床抬腳也不比較不方便><~<br /> 上次抬腿不知道是幾年前的事情了……:P<br />
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  • frisky
    frisky
    2012-08-17 15:10:03
    我之前做服務業因為每天都要站好久<br /> <br /> 所以早就養成抬腿的習慣~<br /> <br /> 我是把2顆枕頭用涼被包著，就可以墊腳囉
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  • KOB
    KOB
    2012-08-20 15:24:20
    <p>友台腿真的有差,腿真的會變細!</p> <p>但是好懶啊,且台到最後都會超~級~麻~</p> <p>真的好討厭,但為了美腿意起加油吧a_a</p>
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  • HOUSTON!
    HOUSTON!
    2012-08-20 16:53:13
    因為睡前習慣玩一下手機的電動，所以自然而然的會邊抬腿邊玩<br />只不過一不小心就玩過頭變晚睡XD<br /><br />不過抬腿比不上按摩蘇湖...最近去的這家按完都要起飛了!<br />http://www.rushoffer.com/rushoffer/detail?id=4028894837e89acf0137ea516cbf0000
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  • 小麵ㄉ媽
    小麵ㄉ媽
    2012-08-20 17:26:41
    有ˋ我會在睡覺時<br /> 腳邊放很多枕頭跟棉被<br /> 來墊腳ˋ所以睡覺也在消水腫<br /> 這樣白天就不會有水腫問題<br /> 腳放在枕頭上也很舒服
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  • 婷婷c`
    婷婷c`
    2012-08-20 18:17:19
     斷斷續續的在抬腿<br /> 都感覺自己有點在對自己放鬆了~"~<br /> 吃喝隨便運動不要抬腿也放棄<br /> 就越來越胖的趨勢....像我ˊˋ|||<br type="_moz" />
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  • milkcatbb
    milkcatbb
    2012-08-20 18:32:49
    我沒有那麼乖的抬腳><<br />
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  • sasha.cat
    sasha.cat
    2012-08-20 19:22:37
    除了好朋友來以外<br /> 每天會用90度抬腿<br /> 若心血來潮還會做一點瘦腿運動
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  • Vic.
    Vic.
    2012-08-20 19:56:18
    <span style="font-size: small; ">能每天抬腿是最好的~ 但是要做到好難哦~<br /> 想睡覺就會很懶，要不然就是抬到睡著，麻掉才醒過來....<br /> <br /> 有抬有差，雙腿會感覺舒暢很多，也會看起來比較細</span><br /> <br type="_moz" />
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  • 彩虹仙子
    彩虹仙子
    2012-08-20 20:15:35
    <p>沒有耶<br /> 幾乎都是想到才會抬腿<br /> 不然都是直接睡覺比較多<br /> 反正都已經習慣了</p>
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  • 王瑜
    王瑜
    2012-08-20 20:31:01
    沒抬腿<br /> <br /> 只有敲腿<br /> <br /> 哈哈!!
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  • Eggplant
    Eggplant
    2012-08-20 20:43:39
     我現在每天也都會抬半小時的腿說<br /> 邊抬腿邊看影片<br /> 其實時間一下子就過去了
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  • LilyHu100
    LilyHu100
    2012-12-16 13:57:12
    沒有耶<br /> 我實在是太懶了 <br /> 每天幾乎就攤在床上<br /> 不到三分鐘就睡著 <br /> 根本來不及抬腿<br /> 也想要有雙美腿<br /> 但始終沒有動力........<br />
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