肚子餓會不舒服嗎?像頭暈發抖之類的

水水們能忍受肚子餓嗎?<br /> 我最近體重沒變,但體脂肪莫名上升3~4%,想吃少一些<br /> 結果不太能適應...會四肢微微發抖、無力,還有頭暈等等<br /> 如果在加上沒睡飽真是超不舒服的<br /> 所以我幾乎從早吃到晚,但都不會吃很多<br /> 大家會這樣嗎???<br /> 我每次看到空腹很久的人,都覺得他們不會不舒服嗎...<br /> 醫生說除了我心臟原因外,血糖血壓可能太低,可是我量出來是正常的說@@<br /> 可是好像血紅素不足<br /> <br />
  • 肚子餓我會脾氣暴躁,<br /> 胃酸增多,<br /> 血壓血糖有點下降。<br /> 嚴重一點會噁心想吐。<br /> 所以還是要吃比較好。<br /> 反正我吃飽就不會再吃點心了。
  • 先是會咕嚕咕嚕一直叫<br /> 然後 會開始胃有點痛<br /> 餓過頭又沒感覺了<br /> 但是 過一陣子 就會心煩<br /> 不專心 或是無力<br /> 如果是 完全空腹睡覺(我指白天)<br /> 睡醒 身體會一直發抖<br /> 如果開始發抖 我即使不覺得有''餓''的感覺<br /> 我還是會吃一點東西<br /> <br />
  • 水水們能忍受肚子餓嗎?<br /> 我最近體重沒變,但體脂肪莫名上升3~4%,想吃少一些<br /> 結果不太能適應...會四肢微微發抖、無力,還有頭暈等等<br /> 如果在加上沒睡飽真是超不舒服的<br /> 所以我幾乎從早吃到晚,但都不會吃很多<br /> 大家會這樣嗎???<br /> 我每次看到空腹很久的人,都覺得他們不會不舒服嗎...<br /> 醫生說除了我心臟原因外,血糖血壓可能太低,可是我量出來是正常的說@@<br /> 可是好像血紅素不足<br /> _____________________________________<br /> 我也會無力 微微發抖,很難受!!<br /> 但是這是我竟幾年才會這樣!!<br /> 以前我是可以不用吃東西的,因為我不知道什麼叫肚子餓,雖然現在也不知道,但人難受就知道該吃東西!!
  • 都不東西頭暈發抖是正常的啊!!!<br /> 這樣對身體很不好餒~<br /> 也很傷腸胃~<br /> 要降體脂肪應該是要少油少鹽吧!!<br /> 正餐還是要吃啦!!<br /> <br />
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">linlinxu 之話: <br /> <br /> 準備一些可以含著的糖果 可以稍微改善頭暈的狀況<br /> 不過減肥還是要均衡飲食啦 <br /> 少吃一些 不要完全不吃<br /> </blockquote>非常中肯實際啦<br /> 講白了,減肥幹嘛要餓肚子,少吃多動比較實在啦<br /> <br />
  • 我只要一餓..<br /> 脾氣就會不好..沒耐心<br /> 有時會餓到會發抖.....XD<br /> 需要馬上吃個東西墊肚子..<br /> 不然沒力氣工作..
  • 多喝點牛奶應該有幫助 <br /> 或者多吃綠色蔬菜~ <br /> 之前有過類似的經驗
  • 我肚子餓時也會出現四肢微微發抖、<br /> 全身無力及頭暈的情形<br /> 還會脾氣暴躁,這是血糖太低的症狀<br /> 之前和男友(現在的先生)出去玩時<br /> 我肚子餓了他還不趕緊找地方讓我吃午餐<br /> 我就當場哭了出來,把他嚇了一大跳<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" />
  • 會~超不舒服!<br /> 頭暈、手抖、注意力無法集中、無法思考,<br /> 偏偏我食量又大,<br /> 所以常要準備點心預備,<br /> 沖泡麥片、糖果,餅乾…<br /> 打開抽屜~都是吃的。
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">pengYY 之話: <br /> <br /> 我肚子餓時也會出現四肢微微發抖、<br /> 全身無力及頭暈的情形<br /> 還會脾氣暴躁,這是血糖太低的症狀<br /> 之前和男友(現在的先生)出去玩時<br /> 我肚子餓了他還不趕緊找地方讓我吃午餐<br /> 我就當場哭了出來,把他嚇了一大跳<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" /></blockquote><br /> 我真的很餓也會哭XD但那是因為我覺得:我都那麼餓了你還不帶我去吃飯!<br /> 2年前我餓了也不想吃(心情差壓力大),就瘦到42公斤,BMI只有15(身高164)<br /> 就是那時候開始,我覺得身體更差了!皮膚也是<br /> 現在也頂多44,但體脂肪卻從19%升到24%.......很不解<br /> 是因為我甜食吃太多了嗎...
  • 我也不是想減肥~因為減肥的話,我那微薄的胸部大概就會消失了<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" /><br /> 就是想塑身、減體脂肪(比較健康,也讓我未來中年發福有空間)<br /> 我一餐不會太多,餓了會再吃點心,但是因為外食都不健康又易長脂肪,所以就想捨棄點心<br /> 沒想到才少了點心,我就無法挨餓了......真的很不舒服<br /> <br /> 而且我好想哭喔,不知道是不是練過芭蕾很久...身材比例超畸形...有肉要長一定是算腿的!腿部肌肉消了也沒好到哪去,因為沒瘦呀...反而比練舞時粗,我暴飲暴食的話,說不定哪天它就黏起來了<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><br /> 上半身則是明顯鎖骨、明顯脊椎肩胛骨、小竹竿手臂...不酥湖<br />
  • 你是在減肥嗎<br /> 一般肚子餓應該不會頭暈發抖之類的<br /> 你最好正常吃不要把身體搞壞了<br /> 少吃油炸脂肪才不會太高<br /> <br /> <br /> <br />
  • <p>肚子餓會輕微頭暈~若碰到那個要來的時候才會比較嚴重頭暈<br /> <br /> 版主您體脂變化的話<br /> 建議是否改變飲食方式和吃的內容<br /> 忽然驟減食量恐影響健康唷<br /> <br /> 雖然我愛吃肉, 豬皮, 雞皮<br /> 但體脂也一直維持<br /> 個人覺得和我每天早上一定喝一杯無糖豆漿有關係<br /> <br /> 給闆煮水水參考看看囉^^<br /> 身體健康真的很重要!!</p>
  •  如果肚子餓就會開始心情煩躁<br /> 這時候就一定要吃東西<br /> 有時候太忙餓過頭雖然會覺得不餓了<br /> 但是身體就會開始不舒服<br /> 即使吃東西了也一樣會覺得不舒服<br /> 反而會噁心反胃  還有整個人很沒力氣
  • 我肚子餓時會不舒服耶<br /> 我的情緒會變得很暴躁<br /> 然後會一直想找東西吃<br /> 直到吃飽之後才會變好
  • <span style="font-size: medium"><br /> 這樣的症狀就是血糖太低喔<br /> <br /> 我公公糖尿病 肚子餓就會有此症狀<br /> <br /> 快速緩解就是吃顆糖..<br /> <br /> 只是你是減肥這樣很不健康呢 要保重喔!</span>
  • 我會頭暈 .. 所以要趕快補充甜的 ..<br /> 不然真的沒啥力氣 .. <br /> 所以盡量保持肚子要有東西 ..
  • 有時是會覺得不舒服,就是有點胃痛,<br /> 不過這種情形很少,若是頭暈發抖就更沒遇過了,<br /> 肚子太餓又沒吃東西頂多發脾氣而已XDD
  • 我什麼都能忍~就是不能忍受肚子餓耶<br /> <br /> 是不會頭暈發抖啦<br /> <br /> 一肚子餓會生氣.工作也沒辦法好好做..
  • 只要午餐吃的少,又喝無糖綠茶<br /> <br /> 到了下午我就會餓到無力發抖<br /> <br /> 通常只要含一顆糖果情況就會改善
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