2012-06-30 13:27:24
瘦小腿 / 月瘦13斤紅豆減肥法
先把紅豆浸泡半個小時，加入煮滾的500cc清水中，煮<br />
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30分鐘左右，要把紅豆煮熟就對了，然後熄火。用熱水把陳皮浸軟，待紅豆煮<br />
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熟熄火後，就把陳皮放入紅豆湯中，上蓋悶十分鐘，之後加上一點鹽就可以了。<br />
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每日餐後飲用，至少吃兩個星期。非常有效！ <br />
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ps個人認為加鹽巴很難喝...直接喝效果應該也ok~
