心情真的很差很難過 怎麼辦?

找好朋友陪你一起在家喝酒 喝醉了睡覺!

真的要找一件事轉移注意力,抒壓自己的心,<br /> 吃好吃的東西,運動,或買東西,做一些很容易完成的事情.<br /> 別讓自己有時間一直鑽死胡同,保重阿.<br type="_moz" />

出國!!!

千萬不要想不開<br /> 其實妳應該去找醫生幫助妳的<br /> 如果真有什麼問題<br /> 醫生也會協助你解決的<br /> 沒有什麼過不去的<br /> 不用擔心害怕看醫生<br /> 現在很多人壓力大都會這樣子<br /> 加油!!!!!!!!!!!!!<br /> 希望妳可以走出來<br /> 活出自己ㄉ人生<br />

 時間可以淡忘一切的~~~過去的就讓它過去吧~~~

求職黑暗期難免，加油囉。先求有、再求好。適合自己的會成長的比較重要。<br />

<span style="font-family: Times New Roman"><span style="font-size: medium">出去走一走</span></span>

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">妮寶貝 之話: <br /> <br /> 你愈鑽牛角尖就愈走不出來，就試著放鬆心情，找信任的家人或朋友出去走走逛街開心的吃吃喝喝 去做容易耗體力的運動，游泳、爬山... 換個環境和心情應該會好很多 </blockquote>非常中肯實在<br /> 越鑽牛角尖心情只會越差越難過啦<br /> 講白了,看是要幹嘛找事情忙比較實在啦<br /> <br /> <br />

出去外面走走<br /> 去親近一下大自然~放空<br /> 心情會好很多哦<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_14.gif" /><br />

話題： 心情真的很差很難過 怎麼辦?<br /> ==========================<br /> <br /> 多出去走走吧 別一直在家會悶壞<br /> 出去散散步 呼吸一下新鮮的空氣也好啦<br type="_moz" /> <br />

去睡個覺<br /> 或跟朋友出去<br /> 轉移重心吧!!!<br /> 不要再去想了會比較好!!!

想逃避現況非得要去死嗎?<br /> 死後的世界是未知的, 妳怎能保證死後遇到的不會比現在更糟!?<br /> 妳應該想想如何改變現況, 畢竟人還活著就有無限可能<br /> 想死時想想在乎你的家人和朋友吧....這樣或許能喚回妳的理性<br /> <br type="_moz" />

運動是個很好的方法,大腦會分泌腦啡(天然興奮劑)<br /> 好好的出一身汗,洗個好澡,好好的吃一餐飯,然後睡一個好覺<br /> 如果是莫名的心情差,通常這樣會舒服很多<br /> <br /> 如果這樣也沒辦法,表示你一定有一件很介意的事卡在心裡<br /> 找個人聊聊吧,<br /> 找個跟自己很相像的人,看看如果是他,會怎麼做<br /> 看看他有甚麼特別的地方,看看他的優點<br /> 這樣....你會看見自己的可能性<br /> <br /> 這麼多事情可以做,試試看吧~<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_12.gif" /><br />

出去走走散散步吧<br /> 或者約好有家人說說話<br /> <br />

心情真的很差很難過 怎麼辦? <br /> <br /> ～我如果心情不好的時候。<br /> <br /> 我就找朋友或同事去逛街 吃東西。<br /> <br />

版大 雖然我不知道你發生了什麼事 但是我覺得你的心裡應該是有讓你很痛苦的回憶啊 所以我會想建議你趕快走出來 不要讓難過的情緒繼續壓抑著你啊 不然你會更難受的 長期這樣對身體也不好啊 試著笑一笑啊 你一笑 全世界都跟著你笑啊 要讓自己笑笑地過每一天啊 加油 祝福你啊

 哈囉 知道你心情不好 所以給你打氣!<br /> 最近很多自殺的新聞<br /> 看了心情很難過<br /> 因為有很多得癌症的人是非常想活下來<br /> 而很多尋死的人卻不好好珍惜他們的生命<br /> <br /> 建議你去看看93病房的網誌<br /> google Dora 趙若伊<br /> 相信你會更珍惜你所擁有的<br type="_moz" />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">小阿宅 之話: <br /> <br /> 我真的心情差到很難過胸好悶...真的好想死 ....吃藥也沒有用 心情一直很差常常一起來就胸悶..又找不到方法解脫<br /> 好想離開這一切~~但是除了死有什麼辦法解開解脫這種痛苦感....真的我需要一點建議跟方法...</blockquote>                解鈴還須繫鈴人啊，有時遇到困難真的是一口氣壓在胸口，怎麼吐也吐出什麼啊，<br />  <br />                 所以我覺得面對事情吧！，把問題解決自然不藥而癒。<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" alt="" />