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分享妳曾用或聽過的豆漿減肥法,抽統一陽光無糖高纖豆漿!

Dear all,<br /> <br /> 隨著氣溫高升,衣服越穿越輕薄…身型很容易會成為目光的焦點><<br /> 想要擁有迷人的曲線、纖細的體態,當然就是要靠減肥囉!<br /> 不健康的節食方式,很容易讓氣色不佳,甚至精神不好…<br /> 到了夏天「豆漿減肥法」就是很多人會嘗試的一種健康減肥方式!<br /> 能夠增加飽足感的豆漿富含了大量的蛋白質及大豆異黃酮,~能夠減重同時HOLD住青春,讓年齡凍結!<br /> 妳曾使用過或聽過什麼樣的豆漿減肥法呢?<br /> 是以富含膳食纖維的高纖豆漿,來增加飽足感?<br /> 還是會搭配蔬菜水果,將該補充的維生素補足?<br /> 或是會拿豆漿來煮成火鍋,增添一些口味上的變化哩?<br /> <br /> <strong><span style="color: rgb(102, 204, 51);">即日起至7/10,<br /> 只要分享妳曾用或聽過的豆漿減肥法,<br /> 就有機會抽統一陽光無糖高纖豆漿(每人7罐,共5名)</span></strong><br /> <br /> 贈品介紹:<br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/8/5/7/1/201206201857030.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/8/5/7/1/201206201857030.jpg?post_id=12871109" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><br /> 統一陽光無糖高纖豆漿 450ml/每瓶20元<br /> 【高纖】添加膳食纖維,可幫助腸胃蠕動,促進代謝。 <br /> 【健康食品認證】獲國家健康食品認證,取得有助於降低血中總膽固醇和減少發生心血管疾病的危險因子等等三項認證宣稱。<br /> 【無糖更健康】無糖口味具健康概念,滿足消費者追求窈窕無負擔的需求。<br /> <br /> 不敢喝無糖的妳,還有低糖選擇唷!<br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/8/5/7/1/201206201857220.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/8/5/7/1/201206201857220.jpg?post_id=12871109" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><br /> 統一陽光低糖高纖豆漿 450ml/每瓶20元<br /> 【高纖】添加膳食纖維,可幫助腸胃蠕動,促進代謝。 <br /> 【健康食品認證】獲國家健康食品認證,取得有助於降低血中總膽固醇和減少發生心血管疾病的危險因子等等三項認證宣稱。<br /> 【低糖也健康】低糖口味具健康概念,滿足消費者追求窈窕輕盈的需求。<br /> <br /> <br /> *FG小提醒:<br /> • 贈獎須知 http://www.fashionguide.com.tw/Forum/07/GiveawayDocL.asp<br /> • 請用會員身分發言,並請確認會員資料中的中文姓名、地址、電話資料為完整與有效資料,否則將因無法寄送而失去中獎資格喔^^<br /> • 若因地址資訊有誤或無人收件造成商品投遞失敗,恕不補寄。<br /> • 每位會員與每台電腦於每個話題僅計算一次抽獎與中獎機會。<br /> • 切勿重複申請多個會員資格,活動一經發現立即刪除會員身分與中獎資格。<br /> • 所有中獎名單以FG審核後公告為主。<br /> • 主辦單位保留取消、終止、修改或暫停本活動等權利。<br /> <br />
  • 我都是選擇買大瓶的無糖豆漿來喝啊 我都把它當水喝因為是無糖的我覺得既可以補充水分又可以讓皮膚變好喔重點是他有很豐富的植物性蛋白 對女生很好 我晚餐都是吃沙啦配無糖豆漿的喔 低熱量 所以減肥的效果超好 不然就搭配水果 也很棒啊 無糖豆漿是女生的好朋友 減熱量但卻不減營養啊
  • <br /> 我是將纖怡麥片加入無糖高纖豆漿中一起食用,<br /> 熱量不高又可以肚子飽飽,<br /> 是很好吃的健康點心.........<br /> <br />
  • 說穿了還不是靠吃低熱量<br /> 長期吃不到基代的話只有壞處<br /> 去運動是會死逆?<br />
  • 之前聽過的豆漿減肥法是...<br /> 每天早上空腹喝一杯無糖的高纖豆漿<br /> 如果感覺餓可以配上燙青菜或土司1片...<br /> <br /> 後來我就買了統一陽光無糖高纖豆漿當早餐喝...<br /> 一個禮拜後,感覺腸胃蠕動快...每天早上便便順暢,身體也變輕盈囉!<br /> 最重要的是瘦了1KG.....<br /> <br /> 還蠻好用的,只要一杯豆漿,就可以輕鬆減重,而且不會瘦到胸部,因為豆漿韓有豐富的蛋白質~<br /> 女性多喝也對子宮不錯~~<br /> 豆漿真是女性最佳良伴飲品.....<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" alt="" />
  •  我沒試過,因為我.....不太減肥(<strike>沒羞恥心嗎?!</strike>)<br /> 有聽過用豆漿減肥<br /> 瘦得健康而且因為有蛋白質的關係不會瘦到胸部
  • 之前在板上有看到豆漿減肥法.....<br /> 就想說自己可以來試試看....<br /> 並沒有照上面的方法來減....<br /> 自己是早餐跟午餐正常的吃.....<br /> 晚餐就喝無糖豆漿.....<br /> 只要有餓的感覺....<br /> 就喝....<br /> 這樣下來....<br /> 好像有瘦一點點...<br />
  • 曾經在網路上看過<br /> <br /> 每天喝豆漿  一天可以减一公斤<br /> <br /> 我真的嘗試過耶@@"<br /> <br /> 只是除了豆漿  我還有搭配茶葉蛋的蛋白<br /> <br /> 豆漿喝了之後很有飽足感   自然吃不太下東西<br /> <br /> 减重初期效果還不錯<br /> <br /> 可以用來短期减重用   或是  停滯期<br /> <br /> 但是不能長期使用   營養會不均衡喔><"<br /> <br /> <br />
  • 豆漿是個好東西因為含有豐富的大豆異黃酮對女生很好<br /> 2年前醫生說早上喝無糖豆漿會有飽足感後就一直實行到現在<br /> 現在早上必喝無糖豆漿   其他就看搭配吃什麼囉<br /> 很明顯的感覺到早餐的食量變比較小了<br /> <br /> <br />
  • 喝豆漿<br /> 當然要喝無糖高纖豆漿<br /> 營養豐富又高纖<br /> 喝了之後有飽足感<br /> 幫助體內環保<br /> <br /> <br />
  • 每天早上喝一罐無糖高纖豆漿+低糖水果+三明治<br /> 可以促進腸胃蠕動 也能補充身體所需的蛋白質喔!<br /> <br /> 下午茶也可以喝一罐無糖高纖豆漿止餓<br /> <br /> 有後晚餐也可以用無糖高纖豆漿加麥片泡來喝  再吃幾塊蘇打餅  一份水果<br /> 也是營養滿分卻又有飽足感的一餐喔!<br /> <br type="_moz" />
  • 我常常早餐喝溫豆漿<br /> 但是如果單喝無糖豆漿的話會很無味<br /> 所以無糖豆漿要拿來煮火鍋、主麵,<br /> 這樣味道就會很豐富,<br /> 味道比清湯還好,吃素的時候也可以用<br /> 沒有油脂負擔更少<br /> <br /> 若要減肥的話,<br /> 我晚餐會喝豆漿搭配一點其他東西<br /> 因為豆漿很有飽足感<br /> 且有很多纖維,促進腸胃蠕動<br /> 我每次喝完一罐豆漿之後,<br /> 都會很快排便<br /> 輕輕鬆鬆沒有負擔的感覺真好<br />
  • <p>我都是吃統一無糖高纖豆漿+大燕麥片(如果覺得沒味道就加點葡萄乾)~^^低熱量高纖維<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_30.gif" /></p>
  • 低糖高纖豆漿--好喝有飽足感<br /> 又便宜.....還有美白ㄉ效果喔.....<br /> 常喝真ㄉ不容易曬黑喔
  • <p>早上一杯低糖高纖豆漿+一份水果代替早餐<br /> 豆漿300-500CC<br /> 水果一個或綜合<br /> 吃下去就有感覺上廁所<br /> 幾天後肚子會有扁下去</p>
  • 三餐來杯無糖豆漿<br /> 減重之餘不縮胸<br /> 飲食還是要少油少糖不吃零食<br /> 因為光喝豆漿不會瘦
  • 自從大學畢業出社會工作(至今已五年), 每天出門上班前的早餐裡, 豆漿是我的必備營養飲品阿!!!<br /> 豆漿來源主要是媽媽去傳統市場買現榨的, 一大袋(約一罐家庭號的容量)才NT$50<br /> 但夏天現榨無添加的豆漿保存期限真的很短, 常常沒喝完就酸掉壞了<br /> 所以經常會到便利商店買 "統一陽光無糖高纖豆漿" 交替著喝<br /> 其實本身就愛喝豆漿, 沒刻意聯想到減肥的目的<br /> 雖說坐辦公室很容易養成"中廣身材",  不過到目前為止, 體重一直維持住耶!<br /> 記得大學畢業第一年體重約47KG <br /> 在養成每天早上一定要喝豆漿的習慣後<br /> 到現在體重都維持在44~45KG, 雖說個人嬌小154CM這樣的體重不算輕, 但算滿意了^^"<br /> 而且有觀察身邊好友, 畢業後隨著年紀增加, 代謝也變差<br /> 身材不易維持, 體重也飆升~<br /> 有誠心推薦早上喝豆漿, 但很多人不敢喝都放棄<br /> <br /> 但我衷心認為豆漿是我維持身材的隱形推手阿!!<br /> PS.但也不能過量攝取嘿<br /> <br />
  •  豆漿真是女生的好朋友~<br /> 由其是無糖豆漿<br /> 我最常在晚上買一杯來喝<br /> 可以增加飽足感 熱量又低<br /> 晚餐就不會吃太多<br /> 體重當然就不會直線上昇囉<br /> <br />
  •  早餐來一杯無糖豆漿不僅幫助腸胃蠕動<br /> 晚餐食用也能增加飽足感<br /> 減肥最重要的蛋白質補充也很足夠
  •  分享妳曾用或聽過的豆漿減肥法<br /> <br /> 最常聽到的豆漿減肥法應該就是喝無糖豆漿取代早餐吧~<br /> 因為豆漿有很豐富的膳食纖維<br /> 又有優質的植物性蛋白質<br /> 很適合做為減肥的食物之ㄧ<br />
  • 這種豆漿減肥法有一陣子很發燒<br /> 其實豆漿本來就是一種很不錯的食品<br /> 富含蛋白質又有大豆異黃酮<br /> 對身體很好<br /> 尤其是女性<br /> <br /> 所以想要減肥就睡前或當做晚餐喝一杯無糖豆漿<br /> 真的身邊的好有很多人都試過<br /> 有都有效用喔<br /> <br /> <br /> <br />
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