最快速的瘦身方法

有什麼方法能快一點瘦下來嗎??

JOY紫萱

2012-06-27 09:24:38

每天至少快走30分鐘以上 運動後一個小時,不要吃任何食物,除了喝水 不要喝飲料 好難做到喔!難怪瘦不下來

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咦??

2012-06-28 00:45:15

&nbsp;不二法門。少吃多動。飲食均衡。熱量要控制。尋求醫美診所的抽脂也是很快嚕。

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Linda~珊

2012-06-28 10:36:14

要瘦就要瘦得健康 快速的減肥只是會讓自己的身體無法承受而造成不健康 要減肥還是要靠少吃多動才是最加的方法 我也是靠少吃多動瘦了十幾公斤了 現在還是在努力中~~ 還有減肥成功一定要有恒心才行哦~~ 一起加油吧~~^^<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" />

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Lumimi~252

2012-10-03 22:21:46

失戀是很快了~ 但是一旦戀愛 就很快有幸福肥了吧! 我覺的減重有時候不要急耶 給自己定一個時間表和目標 過度減重和太強迫性的減重 很容易傷到身體喔!! 我也想瘦 更想瘦下半身和中廣 所以,跟同事合購修身堂咖啡 一起訂計畫,找減重的夥伴 一起努力,會更有動力 當然,也要用健康~安全的方法減重比較好 不會連健康一起瘦掉...

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iamrio

2012-10-03 22:58:19

威塑抽脂, 一抽就瘦, 最快, 不過也最花錢!!!

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巧可花花

2012-10-04 10:34:47

我覺得沒有這種事～ 上次不知道在這邊看到文章～居然還有人羨慕得癌症的人～說他腿很細 （我看了都傻眼................） 我覺得就是少吃多動～ 那你基本做到～其他你要用減肥產品或其他都是輔助而已！！ 

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黃瑞瑞

2012-10-04 10:44:56

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">螃蟹&nbsp;之話:&nbsp; 有什麼方法能快一點瘦下來嗎?? </blockquote> *********** 生病住院不能吃東西時~ 我老公住一星期~瘦2公斤 我照顧他~瘦3公斤 當然能健康的瘦是最好的 少吃多運動還是最基本的方法

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alicemaymay

2012-10-04 15:36:57

通常快速瘦下來 復胖的機率很大 建議還是控制飲食和多運動 才能瘦得健康又不復胖

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清新呆呆

2012-10-04 15:45:11

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">小梅愛講話&nbsp;之話:&nbsp; 失戀瘦很快， 我曾經不到ㄧ個月就掉6公斤</blockquote>+1... 前兩天跟男友大吵... 難過到一整天沒吃東西... 那天騙了老板說腸胃炎請了一天假.. 隔天上班...老闆居然說..我都瘦了一圈..很明顯 回家量體重...掉了1公斤多 但我想應該很快就回來了XD 

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