我也有這個習慣喔! 因為之前就是&quot;自以為吃不肥&quot;亂吃~都不算熱量,整整爆胖8公斤耶!!<br />
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現在當然是全都瘦回來了啦! <br />
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不過對進食的&quot;熱量&quot;非常的注意!<br />
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(因為我也是靠著 計算熱量 才成功瘦回來的! ) &nbsp;<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_31.gif" alt="" /><br type="_moz" />