話題分類

熱門評鑑報告 more

智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲
好好生醫燕窩酸益生菌
K.C WIN-WIN滴薑黃EX
K.C WIN-WIN熬夜霜
焦點美人
焦點美人
2012-04-29 12:55:48

每晚躺在床上都花多久的時間才會正式入睡呢?

以前工作壓力很大<br /> 每天腦袋裡都在想著明天要處理什麼事情<br /> 有時躺在床上要1~2個鐘頭才會入睡<br /> 有時整晚睡不著<br /> 非常痛苦<br /> <br /> 現在工作辭了專心在家帶小孩<br /> 每天都好累喔<br /> 但腦袋裡不用煩惱太多事情<br /> 現在10分鐘內馬上入睡<br /> <br /> 妳們大家呢?
0
73
檢舉
  • linlinxu
    linlinxu
    2012-04-29 17:10:46
    <p>不一定耶 要看心裡有沒有事<br /> 心裡有事的話 大概就是翻來覆去很久都還睡不著<br /> 心情輕鬆身體又很累的話 一下子就睡著了</p>
    0
     回應
    檢舉
  • Bjane
    Bjane
    2012-04-29 17:26:52
     我整個就是超好睡的<br /> 因為我的工作時間長又累<br /> 所以晚上只要躺到床上舒服我大概5分以內就可以完全睡熟
    0
     回應
    檢舉
  • EllenCheng
    EllenCheng
    2012-04-29 17:46:26
     時間都不一定,<br /> 因為如果當天很累的話,<br /> 很快就睡了.<br /> 相反,就可能怎樣都睡不了,<br /> 而且就算睡了都會很容易醒來,<br /> 比小時候的睡眠質素差了不少!
    0
     回應
    檢舉
  • eva方
    eva方
    2012-04-29 17:49:19
     很快就能入睡最慢不會超過果10分<br /> 有時睡不著<br /> 小看一下雜誌或書本通常很快就能入睡
    0
     回應
    檢舉
  • frisky
    frisky
    2012-04-29 17:57:33
    我之前工作時也很難入睡<br /> <br /> 有時躺到半夜還睡不著<br /> <br /> 現在就不會了，大部分都20分鐘內睡著<br /> <br /> 如果白天有運動的話10分鐘內就可以入睡
    0
     回應
    檢舉
  • 秀子ˇ
    秀子ˇ
    2012-04-29 18:50:24
    如果很累不到五分鐘.......<br /> 但年紀越長越難睡著OQ<br /> 大學來台中念書後變得很淺眠<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" /><br /> 我都要躺個快半小時或超過<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><br /> 超痛苦的><"""
    0
     回應
    檢舉
  • sweetchildomine
    sweetchildomine
    2012-04-29 19:28:57
    <br /> 睡太多或心煩時<br /> <br /> 就會躺很久<br /> <br /> 累的話躺上去<br /> <br /> 五到十分鐘中就昏睡了<br /> <br /> <br />
    0
     回應
    檢舉
  • 默默0910
    默默0910
    2012-04-29 19:47:58
    很累的話  10分鐘以內ㄚ<br /> 如果不是很累  睡不著  就會翻來覆去很久<br /> 最怕就是想事情睡不著   @@<br />
    0
     回應
    檢舉
  • 薇琪2002
    薇琪2002
    2012-04-29 19:55:49
    半小時內 ~ !<br /> <br /> @_@"  一般都這樣 早上也會自動醒 很誇張說 !
    0
     回應
    檢舉
  • tina1030
    tina1030
    2012-04-29 20:11:46
    聽說躺太久才睡著算失眠，<br /> 我也是要躺很久才會睡著的人，<br /> 很羨慕那種一下子就睡著的人
    0
     回應
    檢舉
  • flora6214
    flora6214
    2012-04-29 20:16:27
    沒特別算過，但躺在床上會翻來翻去，東想西想，可能超過半小時以上才睡著，我不易入睡。
    0
     回應
    檢舉
  • 米粒
    米粒
    2012-04-29 20:27:56
    如果當天很忙碌的話<br /> 晚上都會很好睡覺<br /> 但如果有時候有些事情放不下心的<br /> 感覺就會翻來覆去的怎麼都睡不著的感覺
    0
     回應
    檢舉
  • 陳萍
    陳萍
    2012-04-29 20:34:40
    以前工作壓力很大<br /> 每天腦袋裡都在想著明天要處理什麼事情<br /> 有時躺在床上要1~2個鐘頭才會入睡<br /> 有時整晚睡不著<br /> 非常痛苦<br /> <br /> 現在工作辭了專心在家帶小孩<br /> 每天都好累喔<br /> 但腦袋裡不用煩惱太多事情<br /> 現在10分鐘內馬上入睡<br /> <br /> -----------------------------------<br /> 我是一有是就整晚睡不著的人<br /> 平常是躺下來一下子就睡著的人
    0
     回應
    檢舉
  • 阿壞
    阿壞
    2012-04-29 21:03:40
    沒特別算過 大概十分鐘以內吧<br /> 可能是年紀大了 總是覺得很疲倦<br /> 每天躺在床上沒多久就睡著了<br /> <br />
    0
     回應
    檢舉
  • 蔡小嚴
    蔡小嚴
    2012-04-29 21:10:25
     沒有計時過 (版主有計時?)<br /> 一沾床就睡著了  <br /> 但午覺比較難睡著 要翻比較久~
    0
     回應
    檢舉
  • 0917
    0917
    2012-04-29 21:12:05
     每晚躺在床上都花多久的時間才會正式入睡呢?<br /> 沒有給他數，應該算是很快吧！<br /> 大約是幾分鐘的時間。
    0
     回應
    檢舉
  • cocopansy
    cocopansy
    2012-04-29 21:39:49
    沒有算過內<br /> 應該都半小時以內<br /> 有時候太累 工作太多 回家都還在想就壓力好大喔<br /> 唉唷<br /> 好辛苦啊
    0
     回應
    檢舉
  • 水飄月
    水飄月
    2012-04-29 21:50:30
     我大概約20分鐘內會入睡.這樣應該算晚了吧<br /> <br /> 我媽約10分鐘內就睡著了~<br type="_moz" />
    0
     回應
    檢舉
  • jennifer-s
    jennifer-s
    2012-04-29 21:57:40
    <span style="font-size: medium">本來就屬於難入睡的人<br /> 若又有困擾的事,腦袋就一直想著<br /> 躺在床上要1個多小時才會睡著<br /> 真的很累就比較早入睡.</span>
    0
     回應
    檢舉
  • Doerte
    Doerte
    2012-04-29 22:05:03
    沒算過，不過應該沒花很多時間。<br /> 因為上床時都很累，<br /> 眼睛閉上後很快就失去意識了。
    0
     回應
    檢舉
回應...

更多文章

更多討論

智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
盈翠絲活化髮根養髮液

精選試用心得

more