我也有胃痛的毛病,而且痛起來是超痛要人命那種,必須掛急診打麻醉藥才能止痛<br />
<br />
所以近兩年來,吃東西的種類會忌口<br />
<br />
為了改善胃痛,以下東西我不再碰:<br />
<br />
牛奶<br />
糯米<br />
麵包<br />
可樂<br />
胡椒<br />
蛋糕<br />
咖啡<br />
香蕉<br />
珍珠奶茶<br />
<br />
其他雞蛋,甜食,油炸,辛辣,太鹹的,肉類,綠茶,甚至水果也要減少,也就是想吃的話要控制只能吃一點點<br />
<br />
其實胃痛很多東西都不能吃,而且千萬不能鐵齒,只要稍微破例一點,馬上就有感覺了&gt;&lt;<br />
<br />
而且只要你又復發,就要再花更多時間保養胃,之前的努力都白費了,所以飲食一定要注意,目前我已半年沒再復發囉~~<br />
<br />
也因為這樣,一直都沒辦法胖,太多東西不能吃.<br />
<br />