您一天喝的到2000cc以上的水嗎?

減肥要多喝水,一天最少要喝2000cc以上,我一天都喝不到1000cc,想請問各位水水,您們一天都喝多少水?
  •  我會喔``<br /> 因為我上班的地方很熱<br /> 一熱就會猛灌水<br /> 所以我一天水分補充量蠻多的
  • 沒有A~  或是 有~ <br /> 全部水分應該有時會有到2千CC (食物 飲料 水 湯 )<br /> <br /> 單純只喝水  ...應該沒有到2千CC<br /> 頂多喝了一瓶850CC的海洋深層水而已<br /> <br /> <br />
  • 我每天起床後都會喝杯溫開水<br /> 一整天最少也會喝1500cc的水<br /> 除非很熱才會喝超過2000cc以上的水
  • 基本上來說<br /> 根本喝不到那麼多<br /> 因為工作的時侯喝那麼多水<br /> 要一直去跑廁所<br /> 自己也十分不好意思~
  • 以前我會一天喝個2千CC的水,<br /> 現在不會了,<br /> 因為看過一個醫生說,<br /> 其實我們人的身體口渴了才需要補充水份,<br /> 如果補太多一樣排出來,<br /> 如果排不出來就會變成水腫了!<br /> 所以我只會口渴時才喝水!
  • 好難一天喝到2000cc以上的水<br /> 除非當天吃到味精加很多的食物<br /> 或者很鹹的食物<br /> 否則好難
  • 我覺得一天要喝的到2000cc以上的水真的很困難耶...<br /> 尤其是在家裡的時候...常常就是口渴才會去喝水...一天應該也是不超過1000吧..
  • <p>我也都會喝很多水˙ˇ˙</p> <p>早上要先喝掉500CC呢!</p>
  • 絕對沒有!!!!<br /> 我是一個超級不喜歡喝水的人<br /> 我可以兩三天可以不喝水<br /> 但是我還是有攝取液體辣<br /> 像是湯,飲料....<br /> 哈<br /> 因為我真的覺得水好難喝喔<br />
  • <p>不過我大約2.3小時就會跑廁所<br /> 排掉<br /> 所以沒有水腫<br /> 醫生也說我的腎功能不錯唷</p>
  • 常常都是等口渴了才喝<br /> 結果身體就出狀況了!><<br /> 去看了中醫.醫師也說盡量喝到2000<br /> <br /> 每天喝很多水之後..除了天氣變化比較不會頭痛了<br /> 也發現皮膚不會乾巴巴的!真的有差耶!!><
  • 平時因為上班我就會囉 <br /> 反正是沒事多喝水 多喝水可以起來多走動<br /> <br /> 但在家因為懶的動反而少喝了<br />
  • 您一天喝的到2000cc以上的水嗎? ~我好像才喝1000多CC而已 聽喝太多水也不可以,因為自來水在處理時會加入一種化學物質要消毒 所以喝太多水會中毒 而且晚上喝太多水容易水腫
  • 我每天都有喝2000CC以上的水<br /> 不只減肥的人要多喝水.<br /> 一般的人也要多喝水.喝水對身體好
  • 每天喝水量不一定<br /> 有時不會到那麼多<br /> 不過至少早上一定會喝一杯溫開水
  • 我沒辦法喝那麼多水..<br /> 連飲料也是<br /> 這樣想想我一天喝的水好像不多..
  • 我也不會喝那麼多的水耶<br /> 頂多1000CC吧2000太多了<br /> 那不就整天都在跑廁所就好了<br /> 而且喝太多水也容易水中毒= =
  • 我不太喜歡喝水喔所以一天要喝到2000cc的水不可能
  •  只能說很難喝到,大部分時候是懶得出去倒水,或者出門在外,雖然說喝水有益身體健康,但一天要喝到兩千CC好困難>_<。<br type="_moz" />
  • 加飲料有超過<br /> 白開水至少一千起跳吧~~<br /> 因為我真的很會喝東西~~<br /> 可以不吃~~但一定要喝喝喝喝喝 <br /> 不然我的喉嚨會乾死<br />  
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