&nbsp;男生本來大部分就喜歡女生有身材<br />
但是也有喜歡肉肉的女生的男生<br />
我就胖胖的<br />
聽過很多減肥成功的朋友用的方法<br />
自己也在努力了<br />
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<span style="color: rgb(51, 51, 153); "><span style="background-color: rgb(153, 204, 255); ">1. 絕對不能吃米飯以冬粉或麵代替,冬粉效果最好.<br />
2. 菜一定要吃很多 (每次我的菜都比我的冬粉多)<br />
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</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); ">做到以上兩點,要瘦是很容易的 !<br />
如果在搭配運動效果更加好.<br />
想吃肉就吃雞肉,不能吃皮</span><span style="background-color: rgb(153, 204, 255); "><br />
</span></span><br />
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<br type="_moz" />