每天都會正常吃三餐嗎?

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">alinsa 之話: <br /> <br /> 有時沒時間不會正常吃三餐<br /> 大家每天都會吃三餐嗎?</blockquote>會啦,一天三餐很正常都嘛要吃,定時定量才是王道啦<br /> 沒吃會餓是能怎樣<br /> <br />

 忙碌中的時候<br /> 三餐就無法正常的吃了!!<br /> 只會等到一個階段完才開始吃<br /> 有時候會邊吃邊忙  只是這樣其實挺不好的<br /> 但誰叫一天只有24H!!

 上班的時候才會正常吃三餐<br /> 若放假在家時則會睡得比較晚<br /> 通常都會早午餐一起解決<br /> <br type="_moz" />

我早餐吃得比較簡單，一杯無糖豆漿，有時會配饅頭或土司...<br /> 中餐叫外送，有時是麵類，有時吃便當...<br /> 晚餐吃家裡，比較豐富~~<br />

不一定耶!!<br /> 尤其是假日<br /> 睡到自然醒早餐就沒了 (懊惱<br /> 在學校就看餓不餓 想不想吃了

早餐常會沒時間吃 <br /> 午餐多半正常吃 <br /> 晚餐用餐時間不定 <br /> 看來我胃要出毛病不久了...

我每天都會正常吃三餐，<br /> 盡量做到定時定量，<br /> 這樣對身體比較好喔！<br />

 扣掉正常的三餐<br /> <br /> 我還額外多加了三餐......<br /> <br /> 早餐 早點 中餐 下午茶 晚點 晚餐 宵夜......<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><br type="_moz" />

<p>基本上會。<br /> 時間到了腸胃會主動提醒，<br /> 想不吃都很難。<br /> 通常例外都是額外吃了點心。</p>

會盡量每天固定正常吃三餐，<br /> 但有時會睡太晚，<br /> 所以偶爾早餐會沒有吃！<br />

 話題： 每天都會正常吃三餐嗎?<br /> <br /> ...<br /> <br /> 我三餐都吃  <br /> <br /> 都吃很飽  <br /> <br /> 所以體積越來越....<br type="_moz" />

<p>沒有固定<br /> 通常一早起來真的沒食慾<br /> 於是中午就吃早午餐了<br /> 晚上睡前會肚子餓<br /> 會在家裡東翻西找的</p>

除非旅遊,否則我沒在吃早餐ㄉ（9點前都在睡覺）<br /> 午餐不一定<br /> 但一定吃晚餐＆宵夜,這是我每天最重要ㄉ兩餐^^

正常吃三餐是一定要的<br /> 而且還要定時定量<br /> 不管怎麼忙三餐一定要顧好<br /> 這樣才有精神跟體力打拼

我都正常耶...<br /> 因為要上班~~所以生活作息就會很規律<br /> 再加上肚子也會提醒我.....<br /> 就.....努力的吃<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" />

我會正常吃<br /> <br /> 這個星期一天還吃4-5餐<br /> <br /> 幾乎都是吃水煮青菜   <br /> <br /> 肚子很容易就餓了<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><br /> <br /> 吃的食物量好像變多   體重却有下降一點<br /> <br /> 青菜的熱量比較不高<br /> <br /> 今天mc來了  <br /> <br /> 從昨天開始   腦袋就一直在想著喝珍珠奶茶<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_32.gif" /><br /> <br /> 喝珍珠奶茶熱量比較高一點<br /> <br /> 我還是想想就好了<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" /><br /> <br /> 夏天快來了   想瘦一點<br /> <br /> 穿美美的無袖洋裝出門<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_18.gif" /><img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_18.gif" /><img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_18.gif" />

我每天幾乎都會正常吃三餐耶~除非是假日睡到快中午~就會連午餐一起解決~不然平常上班日~一定都會正常吃~不然沒精神

 平常上班時<br /> 時間都很固定<br /> 所以都會正常吃三餐<br /> 假日<br /> 就看睡到幾點起床囉<br /> 不過大部份<br /> 都是吃二餐

我..............三餐一定要正常吃啊！<br /> 除了三餐，其他餐也都在亂亂吃！～<br /> 因為我們辦公室沒有上班不能吃東西的慣例，<br /> 所以只要肚子餓，就可以吃東西！<br /> <br /> 我同事都１１點就出去買便當，<br /> １１點多就開始吃午餐的，<br /> 下午茶也經常在吃＠＠

不會，不太固定。<br /> <br /> 好像三餐都不太正常耶，<br /> <br /> 有時早午餐一起吃，有時午晚餐一起吃！