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亭妤19830904
亭妤19830904
2012-03-18 18:55:08

教我吃胖一點~~拜託了

各位水水<br /> 我身高160<br /> 體重在42~43.5之間<br /> 因為工作比較勞動的關係<br /> 所以一直很瘦<br /> 最近在看中醫調身體<br /> 老是被朋友.同事說太瘦<br /> 我自己也這麼覺得<br /> 穿衣服都撐不起來<br /> 請告訴我吃什麼比較容易胖
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  • *紫雲*
    *紫雲*
    2012-03-18 23:58:44
    我也是那種吃不胖的體質， 每次都一直被人家說太瘦了， 真的很討厭， 我也想胖啊， 但就是胖不起來呀！
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  • visa_nini
    visa_nini
    2012-03-19 00:54:04
    就是一直不停的吃<br /> <br /> 我有將近半年每星期都去吃吃到飽<br /> <br /> 平常每天除了正餐之外還一直喝珍珠奶茶、吃冰淇淋、零食<br /> <br /> 終於胖了5公斤<br /> <br /> 但是後來失戀心情不好<br /> <br /> 那5公斤肉又沒了......<br type="_moz" />
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  • chinbabyou
    chinbabyou
    2012-03-19 01:18:48
     雞排配珍奶<br /> 再加上蛋糕!!!!!!!!!!<br /> <br /> <br /> 這樣應該不胖也難了哈哈哈<br type="_moz" />
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  • 一翰一
    一翰一
    2012-03-19 04:20:07
    每天吃便當 吃光光  <br /> <br /> 每天喝手搖飲料 2杯<br /> <br /> 想到要吃宵夜就吃<br /> <br /> 都不用故意稱大胃 <br /> 這樣吃 莫名奇妙 就胖10公斤了<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_31.gif" />
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  • Jamesbabe
    Jamesbabe
    2012-03-19 05:24:59
    <br /> 其實我不太相信有吃不胖這種事,<br /> <br /> 不是吃不胖, 是吃不夠,<br /> <br /> 學那些胖哥胖姐的飲食一個月,<br /> <br /> 不胖也難.<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_14.gif" />
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  • 果凍冰
    果凍冰
    2012-03-19 05:38:55
    有的人天生吃不胖<br /> 如果你是吃的胖的體質 想增胖就比較好辦<br /> <br /> 第一 你要先有健康體力精神......看起來你很累很疲憊<br /> 叫你吃ㄧ堆高熱量食物...<br /> 你也沒力氣吃...甚至懶的咬它吧<br /> <br /> <br /> 如果可以?就先休息一下 不要這麼的疲憊 再吃美食吧<br /> 不管吃了什麼  也比較容易被身體吸收啊<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_26.gif" alt="" /><br />
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  • 米林
    米林
    2012-03-19 06:46:05
    試試~~~~~~~~~~~~~<br /> <br /> 就吃飽睡  睡飽吃~~~~~~~~~~~~<br />
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  • 陳萍
    陳萍
    2012-03-19 07:08:05
    每天吃起司片,高鈣又卡路里高,吃豬皮會肥膠元蛋白又多,不然就稅前吃一些高熱量的東西!
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  • 悠伊
    悠伊
    2012-03-19 07:10:46
    如果本身體質腸胃吸收不好<br /> <br /> 我想就算再怎麼大吃特吃還是不會胖吧~<br /> <br /> 還是吃中藥調理比較好<br /> <br /> 不然去亂吃高熱量的食物好像也不太好
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  • 羊蹄
    羊蹄
    2012-03-19 08:02:35
    每天勤吃宵夜<br /> 多吃油炸就自然會胖了
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  • 暴肥妮
    暴肥妮
    2012-03-19 08:06:00
    你真的很瘦呢 不過的確 女生體態豐滿一點是比較好看 穿衣服也比較撐的起來 我想你可以試著放鬆心情 盡量 少量多餐 睡前吃點點心 把鮮奶當水喝 多吃點甜食等高熱量食物
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  • kathy60
    kathy60
    2012-03-19 12:13:20
    <p>太油膩複雜的食物可能讓妳的腸胃更差<br /> <br /> 隨便吃隨便肥的人應該是腸胃很好的人<br /> 妳一直吃不胖應該是消化吸收都不好<br /> 過量與亂吃反而適得其反<br /> <br /> 乖乖吃中藥<br /> 三餐營養均衡<br /> 先調好體質<br /> 吸收能力變好就會長肉了<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_18.gif" /></p>
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  • 愛美的小優
    愛美的小優
    2012-03-19 13:57:22
    年紀大代謝差自然就會胖啦<br /> 還會胖到停不下來咧<br /> 何必吃這些垃圾食物來增胖<br /> 這樣真的有比較好嗎???<br />
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  • goodnewer0978
    goodnewer0978
    2012-03-19 14:07:07
    我個人是認為這樣剛好耶<br /> <br /> 不胖也不瘦   很多人都會過胖想要減肥<br /> <br /> 很少人會想要增肥的  因為女生不是水做的  是脂肪做的啦
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  • ssyyzz-
    ssyyzz-
    2012-03-19 14:23:19
    少吃多動會瘦,反之呢,多吃少動會胖,不過不要刻意增胖,否則不是太健康.
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  • 破門
    破門
    2012-03-19 14:40:05
    我以前應該比你更瘦~<br /> 身高168體重永遠都不會超過45公斤~<br /> 每天三餐~下午茶~宵夜~通通來還是吃不胖~<br /> 直到年過30~~~~在加上生完兩個小孩後~<br /> 目前體重維持在53左右~<br /> 所以版主不用擔心~<br /> 時間到了自然就會胖了吧~<br /> 除非你生病了~<br /> 不然人到了中年多多少少都會發福的<br /> <br />
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  • 亭妤19830904
    亭妤19830904
    2012-03-19 21:58:36
    應該是跟工作有關係<br /> 因為工作是要站一整天.走來走去的<br /> 而且這樣的瘦並不健康<br /> 我在前一家公司時大概還有45kg<br /> <br /> 再加上最近被巨蟹男刺激到了<br /> 竟然說我瘦的跟猴子一樣<br />
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  • 072
    072
    2012-03-19 22:09:20
    我也是吃不胖（應該說靠吃要變胖不是很容易）<br /> 但如果睡的好睡的夠體重就會增加
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  • 亭妤19830904
    亭妤19830904
    2012-03-20 22:06:59
    再多提供一些吧
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  • agonyofsorrow
    agonyofsorrow
    2012-03-20 22:41:22
    <p> 吃太油膩我覺得效果不是很大</p> <p>會拉肚子拉得很慘</p> <p>最後搞不好還變更瘦</p> <p> </p>
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