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只吃培根的兔子
只吃培根的兔子
2012-03-11 12:57:02

水水們選則睡美容覺還是熬夜呢

美容保養都提倡睡美容覺<br /> 好像最好是10點以前，但也太強人所難了> <<br /> 也有說真的不行也要1點以前入睡<br /> 可是我都1~3點才睡<br /> 1年前是3~5點睡，真的變黃臉婆<br /> 慘白蠟黃黑眼圈又冒痘痘好可怕<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" />現在我不敢了<br /> <br /> 水水們都幾點睡呢@@會不會覺得晚睡身體真的受到影響<br /> 我看有些人熬夜氣色也好<br /> 真是太不公平了> <<br /> 我好後悔之前的熬夜，現在不知道要多久才補的回來...
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  • vivi89416109
    vivi89416109
    2012-03-11 20:54:09
    三十歲以後各種問題都一一出現了~<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_21.gif" /><br /> 雖然我很努力的告訴自己但還是沒辦法一下子改過來! <br /> 所以現在要開始改變習慣，沒事的話還是儘量在十二點左右上床吧!!<br /> 相信過一陣子身体就會調整成一個規律，時間到了就要睡了!!!<br /> <br />  <br /> <br /> <br type="_moz" />
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  • 秀子ˇ
    秀子ˇ
    2012-03-11 20:58:14
    我跟版主一樣都很晚睡......<br /> 12點後才想睡><"""<br /> 以前年輕不懂事造成這種習慣.....<br /> 現在想早睡都睡不著<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><br /> 自從高中開始超過10點睡覺<br /> 額頭就爆荳<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" /><br /> 一直爆到大學OQ<br /> 線在擦杏仁酸讓那邊的痘疤消一點了:(((
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  • 小紫
    小紫
    2012-03-11 21:13:05
    我以前都是大概十點或十一點睡，結婚後變得更晚睡，<br /> 想要調整回來都覺得有點難，太晚睡搞得我身體也不太健康~<br /> 還是要早點睡比較好~<br />
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  • 072
    072
    2012-03-11 21:15:44
     歲月真是不饒人<br /> 以前熬夜體力不會明顯變差<br /> 現在下南部如果開夜車<br /> 就要修養好幾天才不會累<br /> 但平常也沒辦法10點前上床睡覺<br /> 皮膚真的有差嗎
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  • 保養美
    保養美
    2012-03-11 21:20:03
    我頂多最晚是11點睡覺<br /> 凌晨一點對我來說太晚了<br /> 每天早上都要六點起來了<br /> 最近變早了10點半前就會去睡
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  • 潔妮絲
    潔妮絲
    2012-03-11 21:34:37
    不會想這個問題耶<br /> <br /> 說選擇 對我而言好像有點怪~<br /> <br /> 想睡就睡 很晚才想睡就等同熬夜<br /> <br /> 不想睡 硬要去睡 結果睡不著 那算是選擇美容覺結果變熬夜嗎 XD<br /> <br /> 想熬夜 偏偏就睡著了 那也不算選擇美容覺吧<br /> <br /> 我好像在繞口令 = ="<br /> <br /> 大概因為我不是很易睡著的人 所以 也無從談上選擇<br /> 就順其自然囉  沒電時 就會自動開啟暈倒指令 <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_31.gif" alt="" /><br />
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  • Mui喵
    Mui喵
    2012-03-11 21:39:05
    <p>能睡當然睡呀~</p> <p>誰不想睡美容覺</p> <p>工作量太大的時候還是得熬夜</p>
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  • goodnewer0978
    goodnewer0978
    2012-03-11 21:39:47
    我會選擇睡美容覺啦   畢竟  熬夜會有很多不好的事<br /> <br /> 像是皮膚會變得很粗糙  肝臟會疲勞沒有辦法代謝掉<br /> <br /> 熬夜的話   還要睡更久才能夠補回來   我不能睡懶覺會被公婆嫌棄說話的
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  • 愛漂亮〞
    愛漂亮〞
    2012-03-11 22:49:44
    從學生時代就熬夜到現在<br /> 晚上十點十一點我肯定睡不著<br /> 都一兩點才睡<br /> 皮膚也不知道有差別嗎<br /> 因為習慣了
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  • hc1020
    hc1020
    2012-03-11 22:55:54
    當然想睡美容覺<br /> 可有時候就沒辦法如願<br /> 時間管理還不夠好吧!
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  • ~琳子~
    ~琳子~
    2012-03-11 23:02:57
    雖然我知道敖夜不好<br /> 但我還是常常在熬夜<br /> 因為如果太早睡的話<br /> 躺在床上也睡不著
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  • ㄚ拉蕾
    ㄚ拉蕾
    2012-03-11 23:09:08
    <strong><font color="#800000">話題：</font></strong> <font color="#800000"><strong>水水們選則睡美容覺還是熬夜呢<br /> <br /> 我想睡美容覺可是沒辦法!!<br /> 因為家裡有個小傢伙每天都快2.3點才睡<br /> 所以真的皮膚變好差唷</strong></font>
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  • 小睛睛
    小睛睛
    2012-03-11 23:12:15
    偶爾，會熬夜的說，但長時間，熬夜對身體不好
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  • 米粒
    米粒
    2012-03-11 23:44:39
     如果可以睡覺<br /> 當然選睡美容覺了阿!!<br /> 不過有時候又不得不熬夜<br /> 硬撐不睡覺真的很難受<br /> 而且真的身體會變很差!<br type="_moz" />
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  • 曉似
    曉似
    2012-03-12 00:22:07
    我最近也在小心這方面<br /> 一直希望自己早點睡= = <br /> 奈何加班到半夜也是常有的事<br /> 真的很難太早睡<br /> 只能盡力嚕~
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  • 洞洞阿
    洞洞阿
    2012-03-12 00:39:25
     還是熬夜耶<br /> 已經成習慣了<br /> 我也想早睡~~
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  • CHENININ
    CHENININ
    2012-03-12 01:01:43
    現在這個生活  要十點前睡很難啦!<br /> 工作小孩就弄到很晚了<br /> <br />
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  • 很迷狐
    很迷狐
    2012-03-12 04:51:07
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">。o○馨寶○o。 之話: <br /> <br /> 我天天都熬夜,但我每天平均睡眠達8小時<br /> 不曉得是不是還算有本錢熬夜,現在25歲常被誤認20出頭.<br /> <br /> 是說我一直很疑惑一件事,如果把我ㄉ生活作息搬到歐洲,我算標準<br /> 卻因為我活在台灣,與台灣認知ㄉ步調不一樣<br /> 但我幾乎每天啥時刻做啥事都蠻規律ㄉ<br /> <span style="color: rgb(255, 0, 0); ">我認為真正對身體不好ㄉ是那種輪班、輪休,尤其早晚大夜在輪最傷身.</span><br /> </blockquote>真的<br /> <br /> 一直大夜就算了<br /> <br /> 一下上白天一下晚上一下半夜上真的有夠傷(護理人員)<br /> <br /> 美容覺對我們來說真是遙不可及的夢想<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" /><br type="_moz" />
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  • Busy Bee
    Busy Bee
    2012-03-12 07:29:31
    當然是睡美容覺囉<br /> 已經N百年沒熬過夜了<br /> 就算真有事也不超過11點<br /> 平常都是五點起床九點睡覺<br /> 熬夜對身體很傷<br /> 尤其年紀越大越不能熬夜
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  • linlinxu
    linlinxu
    2012-03-12 08:32:21
    儘量11點以前上床 看一下書然後就睡覺<br /> 晚睡真的很傷身 隔天都會精神不濟 渾身不對勁<br /> <br />
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