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sweets513
sweets513
2012-02-25 14:48:18

大家吃飯都是吃幾分飽阿

大家吃飯都是吃幾分飽阿<br /> 我雖然知道 吃太飽 會胖<br /> 但是每次都會忍不住想想再去添<br /> 一碗飯
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  • 小紫
    小紫
    2012-02-27 15:53:00
    要看吃什麼，在外面吃的話，可能吃比較飽，<br /> 家裡煮的就會吃七八分飽~如果口饞就會再吃些餅乾囉!!!<br />
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  • 默默0910
    默默0910
    2012-02-27 22:22:35
    我是爱吃鬼 基本上都是吃到全飽<br /> <br /> 除非那樣食物我真的不愛吃 或是不敢吃 才會意思意思吃一點
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  • CHENININ
    CHENININ
    2012-02-28 01:06:49
    我每餐的量都一樣耶!!<br /> 除非聚餐吃大餐  一定會吃到撐<br /> 已經沒所謂的幾分飽了  幾分撐到是真的<br />
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  • 果凍冰
    果凍冰
    2012-02-28 01:26:02
    老實講通常都吃到8分飽<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_31.gif" alt="" /><br /> <br /> 喝各飲料就快10分全飽了<br /> <br /> 克制時就會吃到5~6分飽<br />
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  • WANGEMMA
    WANGEMMA
    2012-02-28 02:36:28
    8分啦~<br /> <br /> 都是飯半碗<br /> <br /> 青菜可以多吃一些阿`<br /> <br /> 不然就在飯前先喝碗湯有點飽足感
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  • 松鼠喵喵
    松鼠喵喵
    2012-02-28 03:25:01
     通常都是吃到有飽足感耶<br /> 如果有飽足感了  東西還有剩<br /> 為了不浪費  還是吞下去吧~~<br /> 所以常常暴飲暴食  對身體真不好><
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  • Busy Bee
    Busy Bee
    2012-02-28 08:21:14
    <p>早餐通常吃西式,搞不清楚幾分飽<br /> 中餐比較不忌,大概8分飽<br /> 晚餐簡單一些, 6分左右<br /> 幾年前還都是晚餐吃的比中餐多<br /> 後來才改變過來<br /> 這樣比較健康<br />  </p>
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  • ~童~
    ~童~
    2012-02-28 09:25:53
    我是不一定，要看心情囉，<br /> <br /> 不過通常我大部份都是吃得很飽很飽，<br /> <br /> 我食量還滿大的哩！<br /> <br /> 除非心情不好時，就吃不下太多。
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  • linlinxu
    linlinxu
    2012-02-28 09:33:23
    雖然心裡清楚知道吃七分飽對身體比較好<br /> 可是一遇到好吃的 喜歡吃的東西<br /> 就會忍不住...吃成十分飽啦~~~~~
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  • C.W
    C.W
    2012-02-28 22:14:41
    放飯時間總是會失控>"<<br /> 每次都吃到超撐後,開始嚷嚷著『我明天要開始減肥』<br /> 結果...我沒一次真的實現>"<
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  • 愛麗絲04
    愛麗絲04
    2012-02-29 10:02:40
    耶~~~我都吃到吐~~~~~~ ^ ^<br /> 吃到不舒服時才停止<br /> 常常過半小時後食物就從喉管中出來了(胃食道逆流)<br /> 算了...越說越心酸<br />
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  • ucs73
    ucs73
    2012-02-29 10:12:08
    大家吃飯都是吃幾分飽阿 ?<br /> 不一定耶<br /> 看當下的心情及朋友和狀況<br /> 我是那種開心吃很多<br /> 不開心爾而吃很多<br /> 有時連一口飯都懶的吃的人耶
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  • 駿森寶寶
    駿森寶寶
    2012-02-29 14:27:55
    <p>我也會耶<br /> <br /> 如果飯很好吃的話<br /> <br />  </p>
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  • wAbby
    wAbby
    2012-02-29 14:40:37
    大家吃飯都是吃幾分飽阿<br /> 我雖然知道 吃太飽 會胖<br /> 但是每次都會忍不住想想再去添<br /> 一碗飯 <br /> -------------------------------------------<br /> 我只有去吃到飽才會次很飽<br /> 平常都吃7分飽
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  • LilyHu100
    LilyHu100
    2012-05-29 19:21:36
    我中餐吃八分飽，晚餐都吃六分飽，維持好身材一點都不難哦～
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  • 我愛yorkshire
    我愛yorkshire
    2012-05-29 19:23:56
    我是吃7分飽<br /> 差不多半碗飯<br /> 吃太多會太漲胃會不舒服
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  • 阿屁兔
    阿屁兔
    2012-05-29 19:26:15
    一不小心就吃到飽..><
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  • sweetchildomine
    sweetchildomine
    2012-05-29 19:27:47
    <br /> 八九分吧<br /> <br /> 不過有時會十分飽<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
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  • tindoris
    tindoris
    2012-05-29 20:47:59
    <p>每次只要吃的很撐，隔天保證反映在我的體重上<br /> <br /> 所以差不多都吃八分飽<br /> <br />  </p>
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  • 布丁真好吃
    布丁真好吃
    2012-05-29 21:01:38
    之前都吃11分飽 飽上加飽導致胃變大~每一餐都要吃不然肚子好餓好餓<br /> 現在為了瘦2KG 都吃6分飽而已 我快哭了!!!<br /> 早上沒吃 中午吃燙青菜+蘿蔔湯  晚上正常吃  <br /> 以前早上要吃 不然會餓 但是早上吃了中午還是會餓! 中午吃了晚上還是會餓!導致每一餐都要吃<br /> 不過現在 早上沒吃 不會很餓死那種感覺 感覺胃有變小 
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