妳會吃到很肥之後,再好好來減重嗎？

<br /> 每天量體重<br /> 所以從來都不會過胖<br /> 只要多了一公斤<br /> 就開始少吃<br /> 像我連懷孕都沒超過60kg<br /> 所以天天注意體重非常重要<br />

<span style="font-size: medium">我以前會容許自己胖個4~5公斤之後再來減肥<br /> 但越來越覺得不可以這樣了<br /> 因為隨著年紀增長<br /> 代謝越來越差<br /> 開始有種減不太下來的感覺了</span>

 我只有在懷孕時才敢這樣,<br /> 因為我比較不容易瘦,<br /> 所以平時胖也有一定範圍.<br /> 胖到衣服都不下時,<br /> 就會努力節制了.

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">安妮貝貝貓 之話: <br /> <br /> 話題:妳會吃到很肥之後,再好好來減重嗎？<br /> <br /> .........................................................................<br /> 不會.....吃到很肥之後再來減重..皮膚會附<br /> <br /> 出代價.<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" />真的---千萬不要這樣<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_17.gif" /></blockquote><br /> 我也不會 因為這樣很難買自己喜歡的衣服<br /> <br /> 而且變很胖再瘦 身體也很累..........

我不會耶~~ 千萬別為了貪嘴吃了一大堆再減肥哦，那根本就是慢性自殺!

不會內~~<br /> 我通常都會設定一個上限...<br /> 基本上我習慣穿合身的衣服...<br /> 只要下半身的褲子有點緊我就會提高警覺了<br /> 因為一旦超過我設定的上限再來減就比較難減回原來的比例了.....<br /> <br />

<br /> 絕對不會, 皮膚其實不像我們所想像的有彈性,<br /> <br /> 尤其是臉, 撐大再變小, 細紋會很明顯的,<br /> <br /> 有些人甚至嚴重一點,瘦下來 ,笑起來像沙皮狗,<br /> <br /> 維持體重才是王道.

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">美纖 之話: <br /> <br /> <br /> <br /> 之前我曾經有過肥到誇張的經驗, 後來在暑假期間給努力瘦回去,恢復肥前的體重模樣。<br /> <br /> 這幾年我的體重又再次節節上升,我想主因可能跟是愛吃甜食、零食,且每次多吃多多,正餐也吃多,加上長期少動多坐,這樣累積下來的結果。最近幾天發現原先寬鬆的牛仔褲穿不下時,有點嚇到了！ 心想,似乎該好好減重了。 但實在說,上了年紀的人,減重也顯得格外困難也不易。<br /> <br /> <br /> 有人會會像我這樣,吃到很肥之後,再好好來減重嗎？<br type="_moz" /> </blockquote>我之前就是因為朋友變胖<br /> 然後跟我說變胖真很難減<br /> 然後我就說怎麼可能<br /> 一堆藉口來說服自己的沒毅力<br /> 我就開始故意吃胖<br /> 我是個男生.....<br /> 我在還沒吃胖之前58公斤<br /> 然後我就開始狂吃故意增胖到70...<br /> 到70公斤的時候連走路都會喘~~<br /> 胖的時候做很多事真的都很累.......<br /> 我想說胖到70了可以開始減肥了<br /> 我就開始減肥，我是靠一天吃一餐跟極大的運動量<br /> 我半年就瘦到60了~~<br /> 然後肌肉線條也都練出來了.......<br /> 然後我瘦下來之後，我那個變胖的朋友還是一樣胖<br /> 我就跟他說減肥一點都不難...............<br /> 就少吃多運動而已...............<br /> 他就說你不懂啦....<br /> 我就想說我怎麼不懂了<br /> 我也胖過阿在瘦下來阿....<br /> 我就跟他說減肥不是靠每天嘴巴說說......<br /> 是要身體力行的..........<br /> 我減下來之後已經保持這樣59-61公斤已經5年了<br /> 都沒有復胖~~我也是正常三餐吃......<br /> 只是我每一餐都吃6-7分飽而已~~<br /> 還是有持續的運動~<br /> 所以想減肥的人不要再練嘴巴了....<br /> 身體力行比較有效，還有毅力是重點.....<br /> <br type="_moz" />

啥咪??為什麼要這樣??<br /> 而且胖也不是好事ㄚ??<br /> <br /> 我之前最胖的時候快60kg有了!<br /> 雖然我是哪種實際看起來會在瘦一點的人<br /> 但是我覺得我爬樓梯或跑跳會開始有點喘!!<br /> 而且也覺得自己笨重的感覺!!<br /> 怎麼可能會讓自己很胖啦<br /> <br /> 我也同意上面水水說的!減肥是力行~不是練嘴巴啦!!<br /> 我半年<br /> 58kg>50kg(我166)<br />

妳會吃到很肥之後,再好好來減重嗎？ <br /> <br /> 吃的太肥再來減的話,後面會很累<br /> <br /> 因為會有停滯期啊...............................................................................

我變胖會有明顯的指標  <br /> (嘴唇下方會沒有紋路) <br /> 所以 每次臉一圓 就會開始克制<br /> 所以不會到很誇張的境界才減重 <br /> <br />

上了年紀的人<br /> <br /> 吃到很肥很容易<br /> <br /> 代謝變差了<br /> <br /> 瘦回來真的很難<br /> <br /> <br />

 不會耶...<br /> 雖然我很喜歡吃東西<br /> 但是我都會控制每次吃的食量<br /> 吃太飽消化也不好<br /> 對身體也是負擔

我是根本沒有察覺自己發胖<br /> <br /> 一直到有人跟我說食話<br /> <br /> 我才發現自己腫了6公斤<br /> <br /> 魚是減肥<br />

<p>特地吃到很肥在減肥對健康很不好>"<<br /> 我才剛出院<br /> 就是因為吃太肥<br /> 所以要把這個壞習慣戒掉唷</p>

不會....我控制怕一胖不可收拾.....<br /> 這樣對身體也不太好.....<br /> 所以都會控制喔...<br /> <br /> 夏天到ㄌ.....又要再瘦點比較好看

我通常胖瘦會在5公斤之內<br /> <br /> 只要超過52公斤就開始減肥到47<br /> <br /> 因為還有水腫的體質<br /> <br /> 基本上嚴格說起來只允許自己胖三公斤就會減了<br type="_moz" />

<span style="font-size: small">哈哈~我也一樣耶！<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" /><br /> <br /> 平時也是照吃<br /> <br /> 突然有一天發現褲子穿不下了<br /> <br /> 才會想到減肥這件事<br /> <br /> 可是美食當前誰還管的了那麼多咧！！<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_31.gif" /></span>

我不敢這樣> <<br /> <br /> 因為已經不瘦了,且我因為一直重複減肥很多次<br /> <br /> 所以新陳代謝很慢,如果真的到很胖才減就已經來不及了<br /> <br /> 平常就要注意飲食了,以免胖到不成人形....

 話題:妳會吃到很肥之後,再好好來減重嗎？<br /> <br /> 不是故意吃到很肥 <br /> <br /> 不小心肥了 <br /> 但也沒打算減重<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" /><br type="_moz" />