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  • 姬夜神
    姬夜神
    2012-02-21 13:41:24
     沒錯..而且皮膚和氣色都會不好..<br /> <br /> 最近盡量在12點以前上床睡覺..<br /> <br /> 最終目標是10點上床睡覺<br type="_moz" />
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  • 櫻緋羽
    櫻緋羽
    2012-02-21 13:41:33
    11點半囉!畢竟超過12點睡覺也不好吧!<br /> <br /> PS.很難得你PO的文章有人回耶!<br />        幫你捧個場囉!<br />
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  • snowy1213
    snowy1213
    2012-02-21 13:47:10
    上班日 盡量10點躺平 <br /> 放假日 12點左右
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  • 吳momo
    吳momo
    2012-02-21 14:01:15
    差不多12點睡覺吧
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  • 五種感覺
    五種感覺
    2012-02-21 14:12:27
    我大概都是12點左右<br />
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  • Carlin
    Carlin
    2012-02-21 14:47:58
    我也是10點多至11點多,<br /> 若超過12點多,就很不好睡了.
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  • 一步一腳印
    一步一腳印
    2012-02-21 14:52:48
    挖哩~我還以為要11點前睡覺~是很少人做ㄉ到~<br /> <br /> 結果竟然乖寶寶那樣多喔...好棒<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_6.gif" /><br /> <br /> <br /> 我也想...但是總不知道為什麼~東摸摸西用用~莫名其妙又12點多了<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><br /> <br type="_moz" />
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  • 小星星大月亮
    小星星大月亮
    2012-02-21 14:55:58
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">路卡斯蘭朵 之話: <br /> <br />  我幾乎都是12-2點睡耶，<br /> <br /> 最早也是在11點以後才睡。<br /> <br /> 原來大家生活都這麼健康啊@@</blockquote><br /> 我跟你一樣差不多是這個時間 看了別人才知大家都比我早........
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  • frisky
    frisky
    2012-02-21 15:04:30
    正常的話是介於11點到12點中間<br /> <br /> 但如果有好看的電視就會拖到1點多才睡<br /> <br /> 但不會超過2點
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  • EVAWEI
    EVAWEI
    2012-02-21 15:19:11
    我之前都過12點才睡<br /> 最近想說這樣對身體不好<br /> 所以都10點左右就上床準備睡覺<br /> 可是....每次都無法馬上睡著<br /> 還是翻來覆去，到12點多才睡著~
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  • 枯藤
    枯藤
    2012-02-21 16:16:50
    <span style="font-size: x-small"><span style="color: #800000"><br /> <br /> 我都午夜十二點以前<u>要回家</u>就寢,不然,會變回原形...</span></span>
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  • 秀子ˇ
    秀子ˇ
    2012-02-21 16:33:07
    現在都好晚..........<br /> 一兩點才會想睡><"""<br /> 一直很有精神(到底在有精神什麼!!!!!!<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><br /> 常常12點躺到1.2點<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" />
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  • 米粒
    米粒
    2012-02-21 18:27:01
    幾乎都是超過12點才睡覺<br /> 偶而會十一點多就去睡<br /> <br /> 趕工做事的時候<br /> 有時候都到凌晨五點才睡<br /> 有時也有根本就沒睡刷牙洗完臉又出門了...<br type="_moz" />
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  • Q嫩寶
    Q嫩寶
    2012-02-21 18:29:12
    晚睡的確會影響健康...<br /> 可是沒辦法<br /> 每次還是會自然而然拖到2.3點才睡
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  • 小紫
    小紫
    2012-02-21 18:35:37
    我都12點多才睡，真的太晚睡，<br /> 精神都不集中，身體也不健康，<br /> 一定要調整過來，不然真的會倒下去!!!<br />
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  • Bjane
    Bjane
    2012-02-21 18:45:07
     我不算早睡<br /> 但是也不會太晚<br /> 都正常在11`12點會睡
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  • 雪貓~
    雪貓~
    2012-02-21 19:00:39
    <p>很久以前都要超過十一點才會很不情願的上床睡覺<br /> 近幾年來就是十一點左右就乖乖上床睡覺<br /> 但這一年來不到十一點都超想睡的，所以大都十一點前就睡覺囉</p>
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  • geriya
    geriya
    2012-02-21 19:20:12
    最近都1點多才睡，早上都超沒精神的，最近會慢慢調回正常作息<br />
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  • alinsa
    alinsa
    2012-02-21 20:26:08
    11或12點吧<br /> 除非失眠時睡不著...
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  • ~咪嚕~
    ~咪嚕~
    2012-02-21 20:49:42
    我都不小心弄一弄都要天亮了<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" alt="" /><br />
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