<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">mochaQQ&nbsp;之話:&nbsp;<br />
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除了時間,有沒有更積極的好方法呢?????????</blockquote><br />
找自己喜歡的事情做<br />
比如我喜歡看帥哥<br />
就拼命看韓劇、看影片、看演唱會...<br />
看著帥哥的臉就覺得心情好! 哈<br />
還有我喜歡聽音樂<br />
就拼命聽音樂<br />
把整個人沈浸在裡面<br />
什麼事情都忘了<br />
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簡單說就是找能讓你放鬆或者轉移注意力的事情做<br />
這樣過個1個月<br />
你就發現那些你不開心的事越來越模糊了<br />
<br />
<br type="_moz" />