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大家月經來之前體重都會增加嗎?

如題~
我知道月經來體重會增加,但不知道是月經來之前還是月經ing,我最近在減重,有刻意控制卡路里的情況下我這六天內體重升了1.9,目前離上次月經來是30天,肚子這兩天都脹脹的,身體感覺也比較腫,整個很憂鬱,之前減掉的又都重回來了~

大家也有像我體重多的那麼誇張嗎?而且最近一直很想吃甜食,食欲也很好,這幾天有偷喝微糖珍奶,不過一整天的卡路里有控制在1300卡下,但還是胖了,所以根本搞不清楚是月經快來增加的體重還是偷喝珍奶的報應@@"
  • Q軟糖的話:
    應該都會耶~~我都會比較水腫一點,可能也是因為自己月經前夕心情較不穩定,所以飲食吃得有點過多了,
    但是通常生理期完後代謝會加速,所以瘦身會比較快唷。 自己可以觀察看看,每個人的體質還是有些微不同的。
    ----------------------------------------------------
    我也是這樣 肚子還會比較漲  等結束就恢復過來
  • 我是不會增加啦 但是就會變得比較愛吃
    看到什麼都想吃一點  希望能克制一下 不然這樣不重都難
  • 會增加阿!!

    因為會水腫

    而且會便秘

    我平均會重兩公斤左右

  • 會耶,以前不會,不過這一年來開始有這樣的症狀出現,
    要來前體重會增加,身體也會水腫,
    來了之後就會開始慢慢恢復囉 。
  • 會耶!

    都會腫個一公斤左右~

    每次生理期前兩天上體重計,心情都會很悶.....

  • 我個人是快來前幾天體重好像會變重
    臉也比較腫
    來的時候也是
    等到走了之後 就掉很快
  • 月經來的時候都會覺的自己好像變胖了
    我會水腫
    不過等走了就消了耶
    體質關系吧

    那個來的時候我也都會多吃一點甜食
    因為心情差就想吃巧克力啊
    只有幾天沒關系啦
    偶爾對自己好一點
    走了再減就好了
  • 我是生理期時會水腫
    還有心情會變的異常低落
    很想哭
    好幾次生理期來的前一天都哭的很可憐
    當然有躲起來啦
    有人可以建議吃什麼比較可以避免這種情緒低落的症狀嗎
  • 很久沒量體重了,所以不知有沒有增加,
    但是會感覺身體變得臃腫遲頓,超討厭的= ="
  • 我會耶!!
    月經來之前我的體重會增加1.5~2公斤之間,
    這時候我都不會去看體重~
    要不然我會很心碎的!!
  • 通常會水腫的比較嚴重, 體重會多個1~2kg右左
    不過, 等生理期過了後, 又會恢復正常了~
  • 回應文章
    話題:大家月經來之前體重都會增加嗎?
    小美~的話:
    話題:大家月經來之前體重都會增加嗎?

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    我會 而且很明顯
    之前有過月經來的時候 被說是不是胖了

    而且整個人會感覺好像腫起來了一樣
    很不舒服
    ----------------
    每到那個時侯

    我都注意到有變胖

    幾乎都在那個時期想要減肥說
  • 真的會變重一些

    尤其是很容易水腫

    而且通常食慾還會變比較好呢

    所以月經結束後都要克制一些>"<
  • 我也有這樣的問題

    種個人還會腫腫的 我想那就是MC的影響

    但我MC一走又蕭下去囉

    雖然不知為什麼 但就是會這樣
  • 我覺得會ㄟ
    身體會比較水腫一點說
    感覺上那個是有根據的
    在書上有看過是為了要應付生理期
    所以身體要屯一些脂肪 ??
  • 不覺得體重有增加
    除了不舒服常常很想爆粗話之外
    也沒覺得和平常有啥特別不一樣XD
  • 我也是在經期來來前體重會變重ㄟ,可是也是在經期過就會消了~
    而且我跟你一樣在經期前都會想吃甜食~
    再減重確實還是要克制一點!但我覺得在經期走的那個禮拜!真的是減重的黃金期..
    那時候會瘦很快ㄟ..你可以試試
  •  我會耶...每次生理期到量體重都會變重耶....不過...生理期結束也會變回來....
  • 恩恩

    月經來之前都會腫腫的

    所以會重一點點

    但是只要月經結束

    體重就會回來了ㄚ
  • 我月經來怎麼沒有體重增加的感覺
    只有來之前會頭痛
    會想買一些雜七雜八用不到的東西
    也不會經痛很慶幸

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