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瘦小腿 / 5/26去花蓮切除了腓腸肌

想了一陣子,剛好換工作前可以修一段假,於是有點半衝動的找了李醫生幫忙

去之前,爬了很多文,覺得一個人去花蓮,一個人回台北,應該還好吧!

動完手術後,一整個後悔!

※術後第一天:
    痛痛痛痛痛,只能躺在病床上狂睡,當下如果有人問我說"如果知道會這麼痛,你還會來開刀嗎?"我肯定說不會。

※術後第二天:    
    一個人躺在醫院裡,傷口還在痛,腳也纏繃帶纏得很緊,還是不舒服。護士換藥時,看到了一堆血的紗布,還是在後悔。
    下床用助行器走了一段路後,心裡非常非常擔心我回台北後,要怎麼回到住家阿!本來還想買一個助行器回家算了。

※術後第三天:
    傷口不痛了,但是繃帶好緊,讓我的腳很不舒服!
    感謝醫生、護士、師兄師姐們的照顧,讓我可以順利從醫院去做火車。

    p.s 一定要找人從回車站接你們回家,要不然真的會仆街仆倒死。

    回到家後,再量了腿圍,還是有點腫,但已經從術前的37/38→32/32.5

※術後第四天:
    腿圍再降到31/31.5
    看到這樣的數字,前幾天的痛,也都忘光了!
    只是要提醒各位阿~~~一定要找人陪你們去啦!過來人的忠告!

  • crystallin:

    當然可以繼續騎腳踏車阿
    術後的保健要點中,醫生還特別囑咐我們多多運動,其中建議的運動項目就有騎腳踏車

    我自己有騎啦!還ok
    (因為我只是單純騎車買東西而已)
    如果,你騎腳踏車是那種比賽的、競速的、非常長距離的
    我建議你還是問問醫生好了,我不曉得會有多大的影響勒!




  • mikaflower:

    wow~你也好勇敢哩,我每每回顧開刀後的那一兩週,真不知道當初自己是怎麼熬過來的!
    所以加油囉~~當你過一個月後,就會想要來瘋狂買裙子了!哈哈(因為夏天很熱阿)

    我術前是37/37.5cm,術後是31/31.5cm
    2011/5/26開刀到現在,早上起床量大約都是30/31左右吧!每次都覺得自己量錯了,怎可能有這種數字!
    所以肯定會在比開刀後細阿~~

    我記得我住院時,旁邊有一個前輩,
    他是告訴我大概一個月才會走路比較正常,2個月時才會真的恢復以前走路的樣子
    我現在的腳~還是不穩定,尤其右腳(常比左腳再腫個2公分)
    應該滿兩個月後,來檢查結果會更正確!^^不過前輩當時可是肯定的跟我說~~絕對會在比31/31.5cm細
    (他已經是開完刀五年的人)

    拆線後,第二週,我的腫脹情況沒有醫生預告的那麼嚴重(可能會比術前腫)
    可能我術前的腿真的太粗了吧!

    第二週,即便我穿著彈性襪,大概最腫,腫到33/34左右。!that`s all

    至於,有沒有血腫的狀況嘛!
    還是我的右腳,前一陣子,約莫剛滿一個月時,我腫到看不見右腳腳踝了,靠近腳踝處,用力往下壓後肉都不會彈回來
    明顯就是水(血腫)阿 (此時的右腳比左腳腫2公分)

    與醫生洽詢後,
    決定做兩件事
    1. 去抽血水→結果只抽了6cc的水,據說應該可以自己吸收掉
         抽血水好像也沒有想像中的那麼恐怖!
    2. 右腳除了穿彈性襪,再加綁繃帶→果然有奏效了,腫到沒有腳踝的情況再也沒發生
    .
    提醒你,如果兩腳腳圍相差過大(2公分已經算是了),就兩腳一起拍個照,給醫生看看囉
    或直接去醫院看一下。







  • mandala22:

    醫生告知是這樣的

    1. 術後第一個月:整天穿喔~(包含睡覺)
    2. 術後第2~3個月:至少穿12小時
    3. 術後第4個月:才可以不穿




  • baby37206
    baby37206
    我覺得肌肉像被削平,不是很自然
    請問妳覺得腿型會漸漸改變嗎
    就是彈性襪有塑型的感覺嗎
    還是只是抗水腫
  • baby37206:

    彈性襪有塑型的功用阿~~
    很多blog都嘛敎網友要穿彈性網瘦小腿~~~

    所以大熱天的~~還是要穿彈性襪唷~

  •  dear 籃凱倫

    謝謝妳!!!妳人超好的
    我在看妳的回覆時我剛拆玩線回家

    拆完現血還是噗嚕噗嚕的流∼∼

    妳拆完現有等傷口在好一點才穿襪子嗎∼?
    還是就直接貼膠帶了∼
    因為我的傷口還是有血阿什麼的跑出來
    我根本不太敢碰呢~


    有妳的分享有種安心的感覺∼
    我們加油!!

    我今天拆引流管時 家人在旁邊說管子沒想到那∼麼∼長
    唉唉確實有點痛


    如果阿我有什麼可以做的麻煩妳再告訴我,超感謝妳!!!

    希望可以像妳一樣很勇敢又很美麗∼
    p.s對了我發現燕麥可以排水腫,還有期異果和蘋果∼^^

  • baby37206
    baby37206
    我小腿度外側面中間有凹陷
    有人和我一樣的情況嗎
  • mikaflower:

    拆完線後,傷口應該只剩下引流管那ㄧ個小洞,會噗嚕噗嚕的流的流嗎?
    我倒是沒這種狀況耶!只留一點小血

    拆線後,醫生還是幫我把貼上一小塊紗布
    那一天想說有紗布,所以就沒穿襪子還是僅綁繃帶

    但~可能是因為已經拆線了,腳免不然是腫的
    加上榜繃帶的技巧很不好勒~(施力不均勻)

    拆下繃帶後,小腿跟米其林娃娃依樣,一圈圈的
    所以勸你不要這麼做!
    如果血只有一點點點(我實在不知道你流了多少血耶)
    就直接穿襪子吧!

    但膝窩下方的小腿會有些硬硬腫腫的~且會痛
    那是過度期的症狀,穿襪子時蓋過去然後小心一點,就可以了!


    p,s 引流管~真的是長到一個要嚇死人的境界!而且小腿肚後還會殘留一條引流管的瘀青~超詭異的



  • baby37206:

    有有有~~我剛開始也是跟你一樣阿~腿型很怪勒
    朋友看到都會說:怎麼怪怪的,叫我要小心

    後來認真穿了大概一個月的彈性襪
    就會變正常啊!

    甭擔心


  • 看完整個過程我快瘋了,整個太可怕了∼∼∼
    你們真的給他太勇敢了∼∼∼∼

  • baby37206
    baby37206
    我快2個月了
    還是小腿肚中間凹下去
  • baby37206
    baby37206
    籃凱倫

    請問妳願意拍小腿內側和外側的照片給我嗎?
    heartred@kimo.com
    謝謝
  • Jodie--

    哈哈~不用買拐杖啦!

    雖然我還在花蓮的時候,我是真的很想買一個助行器回家
    另外還沒拆線前(大概回到家的兩三天),我出門都會帶雨傘出門耶~~(充當枴杖)
    因為怕前往目的地的路上沒有任何的車子或柱子可以扶


    恩~~~寫完上面~~好啦~你要買也可以啦
    但有用的期間大約就是回家的兩三天而已

    哈哈~!

  • baby37206

    我寄給你囉~


  • 2011/5/26開刀至今

    我走路還是跛跛的~~醫生說這是因為我肌肉取掉比較多,又不愛運動的關係(雖然我有很認真走路逛街~哈)
    才會恢復比較慢!
    所以至少要乖乖的在家墊腳尖!

    今天要分享的是穿高跟鞋的感想


    哀~~~真的是很挫敗
    開刀至今,我已經很少很少穿高跟鞋了,唯一的高跟鞋就是楔型鞋
    穿起來是挺舒服的!


    回到剛剛說的,我走路還是有一點跛,其實我自己知道走路姿勢不太正確了
    有點找不回走路的感覺,但這種念頭都是一閃而逝,很快就消失了~

    直到上週六去吃喜酒,拿出我術前最愛的高跟鞋(細跟的那種)
    不高~大約是7~8公分!,這念頭就非常的深刻!

    哀,出門就後悔了,走路非常的慢,一直拐到!
    那種感覺就像是拆線後第二週,還穿著楔型鞋走路的樣子~走路速度也像

    如果不想拐到,就要很小心的屈膝走路,就像國中生剛學穿高跟鞋的樣子~(超囧的)
    反正就是找不回穿高跟鞋的感覺!(不知道這跟小腿肌肉比較沒力有沒有關係)

    但沒辦法既然都出門了,還是要努力走!
    所以我就盡量慢慢走,去的路上拐個不停,還差點仆街><

    回程可能比較習慣了!已經可以走的比較直,也不用在屈膝走路
    只是很慢很慢很慢!哀

    高跟鞋沒辦法捨棄
    我看只好先穿比較粗跟的鞋子~~


    除了要能穿短裙~還要搭高跟鞋才是完美阿~~~~~~~~~~~~~~~~




  • baby37206
    baby37206
    我收到了
    比我好看很多
    所以我不是杞人憂天
    是真的需要擔心我的腿型內凹外凹怎麼辦

    和你應該差不多時間
    但我腳力倒是很好
    沒太多運動的我
    已經可以快速正面下樓梯

  • 雨天花的話

    因為我是夏天開刀的~~
    所以我推薦冬天比較好~~

    原因為:
    1. 夏天開完刀~也不能馬上露腿,因為有瘀青有疤,總是要穿個內搭褲才能出門
    2. 夏天開刀後~還要穿很熱的彈性襪(三個月喔)
        穿彈性襪~~就不能穿涼鞋啦~~
        冬天穿彈性襪~可以搭靴子~搭包鞋~搭褲襪~~很多選擇~一點都不會熱~旁人也不會覺得怪
      
        現在又不流行短裙+小腿襪(又不是高中生了),所以都只能搭長褲或長裙阿~"~
        那就跟術前一樣~~到了夏天還是得遮遮掩掩
       

    所以冬天開完刀~夏天露腿~剛剛好!


  • ㄛ...我的天呀...這需要多大的勇氣呀
  • Jodie--

    只有大愛台阿
    你也不用想說~還可以看個新聞啥的~
    因為新聞內容沒有時事,只有一直勸你吃素阿~或慈濟師兄姊到各國行善的事蹟。

    所以我最期待的是看大愛劇場~~還不錯啦~雖然一直再重播~~
    無聊時~~重播也得看啦~

    如果你要一個人去
    就別想說帶書或帶電腦了~會造成你回家的負擔~
    但是帶個智慧型手機去玩遊戲是挺不錯滴~~~
    ↑我就是,hahaha



  • baby37206

    如果真是這樣~我也沒法給你啥建議
    只能建議你要不要去複診勒~

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