減肥日記 / 有美眉要和我一起减肥，一起变辣妹吗?

以前的魔鬼身材已经不复存在。由于失恋的关系，从40KG暴肥至55KG。身高才150CM而已。昨天在衣店试穿小可爱的时候，店员拿L号给我，可是还是穿不下。店员就很不好意思的说“小姐，对不起, 已经是我们店最大号的了。” 那一刻我真的知道我不能再逃避了。以前穿S号超自信的我去了哪里? 失恋又不是我的错。劈腿的又不是我。好好的对自己，把自己变得越来越美，然后找个真心爱我的才是最重要的吧! 姐妹们，有人愿意和我一起奋斗吗?

zoe~~

2010-07-11 13:32:22

7/10今早體重：54.9kg/28.9% 7/20目標體重：53.7kg 剩餘時間10天需減體重：1.2kg 7/10早餐 7-11關東煮3樣+燕麥340k 黑糖寒天+豆漿50k 午餐~7-11無糖拿鐵大杯晚餐~飯半碗150k~鲑魚一些~蘆筍+菇一些鮮奶120k~豬心湯一碗~

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zoe~~

2010-07-11 22:35:52

7/11今早體重：54.5kg/28.2% 7/20目標體重：53.7kg 剩餘時間9天需減體重：0.8kg 早餐~飯半碗~一塊魚~一些瓜瓜牛肉3塊~杏包菇3塊午餐~海苔2/3包160k~黑糖寒天+豆漿250k 晚餐~三元韓國料理菜包肉12份~飯1碗~海鮮煎餅1塊~ 小菜很多樣~豆腐湯2口~很多蔬菜今天晚餐吃太好~飯菜肉都吃很多明天減量+有氧~ 加油

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zoe~~

2010-07-13 11:22:08

7/12今早體重：54.8kg/28.5% 7/20目標體重：53.7kg 剩餘時間8天需減體重：1.1kg 07:00飯半碗~1塊魚~一些瓜瓜250k 09:30地瓜50k 12:00kiwi80k 14:00春卷米粉400k 17:30黑糖寒天+豆漿100k 21:00地瓜200k 22:30榨菜肉絲冬粉500k 今天攝取1580K 有氧1H 今天不吃22:30榨菜肉絲冬粉500k 就成功了~乾~~~~~~~

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MeiboYu

2010-07-14 00:09:47

我了解你的心情... 曾經我瘦的人人稱羨... 因為失戀...自暴自棄... 後來有新戀情...瘦了一點點但是還不夠... 我胖了20幾.. 我們一起加油^^

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zoe~~

2010-07-14 00:46:57

7/13今早體重：沒量(沒勇氣量) 7/20目標體重：53.7kg 剩餘時間7天需減體重：---kg 7/13 10:00地瓜60k 11:00飯1/4碗~菜一些~金針菇一些牛肉一片~燒肉2塊350k 12:00抹茶牛奶+冰糖150k 15:00kiwi80K+黑糖寒天+豆漿80k 18:00魚一大塊~絲瓜一些300k 今天攝取1020k

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zoe~~

2010-07-15 14:13:15

zoe要轉移陣地嚕歡迎到http://www.bdodo.com/ 找我~~ 吳小妞是我

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PinkPoppy

2010-09-08 12:44:08

老闆:申請加入. 身高158,體重57++++++

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PinkPoppy

2010-09-08 12:45:16

老闆:申請加入. 身高158,體重57++++++

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