2009/3/19空腹量:58.5kgs
早: 奇異果*1顆
韮菜盒子*1個
無糖熱豆漿*1杯
中:大蒜麵包*1個
奇異果*1顆
蓮霧*1個
下午:自泡熱茶*1杯
香蕉*1根
晚:甜不辣*1份
肉粳板條*1半碗(跟姐妹一起吃,一人一半^^)
運動: <第三代show body有氧運動機>
20分又55妙、141卡路里、1008下
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怎麼辦,最近口慾特大的,嗚嗚嗚
一直很餓耶><
明天就式式miao介紹的寒天綠茶式看看吧><
因為我每天做了很多空中腳踏車呀、仰臥起座那些的
但好像都沒流到汗,於是就敗了這台來試試嚕
^^